Em algum lugar ao longo da linha, extremamente ocupado se tornou o novo preto, o que está na moda e digno de fanatismo. Estar inundado e exausto tornou-se uma medalha de honra no trabalho, uma forma de nos compararmos aos outros para nos convencer de que estamos fazendo tudo o que podemos com o tempo de que dispomos.
Com muita frequência, vemos esse estado como algo que está acontecendo conosco. Mais prioridades no trabalho, fazer mais com menos, ter que acompanhar nossos colegas de trabalho e acompanhar o ritmo em casa e na comunidade. Mas quanto mais assumimos, menos realizamos no trabalho (e na vida).
É uma escolha. Na maioria das vezes, sua escolha.
O fácil é fazer tudo. Ninguém adora dizer 'não'. Mas ser perspicaz é a habilidade a desenvolver se você espera ter algum senso de equilíbrio em sua vida. Tendo treinado centenas e centenas de pessoas ao longo dos anos sobre como alcançar o sucesso, desempenho máximo e, sim, felicidade, posso oferecer ajuda.
Ser árduo em seu trabalho é um trabalho árduo, mas aqui estão cinco perguntas poderosas para fazer uma pausa e perguntar a si mesmo antes de se comprometer com a nova oportunidade / responsabilidade / tarefa / perda de tempo que está sendo apresentada a você. Portanto, antes de se inscrever, faça uma auto-investigação.
1. 'O que está realmente envolvido aqui?'
Freqüentemente, vamos nos enganar sobre o escopo real de algo com que concordamos. 'Ah, não vai ser tão ruim', raciocinamos. Mas então é pior. É fundamental ter clareza sobre o escopo real do que você está prestes a enfrentar. Quanto trabalho realmente vai dar? Quanto tempo realmente levará esse trabalho? E tenha em mente Lei de Hofstadter que diz que as coisas sempre demoram mais do que você espera.
Sou culpado aqui de vez em quando. Eu me convenço de que mais uma coisa não vai doer e, por si só, não vai doer. É o acúmulo de 'mais uma coisa' que se soma e silenciosamente se torna opressor. Então você está preso. Não dispare essa armadilha, dispare a verdade sobre o que está envolvido antes de enfrentá-la.
2. 'Qual é o custo de dizer' sim '?'
Haverá um custo para tudo o que você disser 'sim'. Pode ser irrelevante ou não. Basta estar informado. O que tem a dar para dizer 'sim' à novidade? Que novas habilidades, recursos ou assistência você terá que adquirir? Quanta atenção e energia são desviadas de outra coisa, e isso é outra coisa mais importante?
Quando você se faz essa pergunta, a resposta pode ser que o custo é muito alto. Em caso afirmativo, sua resposta é um 'não', não 'nenhum problema'.
3. 'Será que isso servirá à minha missão?'
Que trabalho de ordem superior você está fazendo? Qual é o seu propósito e missão? Embora nem tudo que você empreenda deva fluir para sua missão, a grande maioria de seu portfólio de trabalho deve complementar ou apoiar essa causa.
Acho este um filtro útil para avaliar as coisas incômodas que são urgentes, mas não importantes. É fácil dizer 'sim' ao urgente porque o objetivo do trabalho se perde no fervor de realizá-lo. Mas perguntar 'Qual é o ponto?' traz você de volta ao que serve a conclusão desse trabalho. Se não importa o suficiente, ou nada, você sabe o que fazer.
4. 'Isto está na minha lista de' não fazer '?'
Ainda pior do que aceitar um trabalho que talvez não se encaixe em sua missão geral é um trabalho pelo qual você claramente disse a si mesmo que não seria sugado, mas que acabou sendo sugado. Nem sempre assumimos esse trabalho intencionalmente, podemos esquecer na pressa e concordar com ele, enquanto nos esquecemos de como a tarefa é desagradável.
Esteja ciente de que trabalho simplesmente não deve acabar no seu prato e por quê. Lembrar-se do porquê é a chave aqui - lembre-se das emoções, da dor e do preço associados a assumir o tipo de coisa que você disse que não faria.
5. 'Posso dar um' sim 'diferente?'
Costumamos dizer 'sim' apenas porque é muito mais fácil do que dizer 'não'. É a natureza humana. Portanto, capitalize essa tendência perguntando a si mesmo se há um 'sim' diferente que você pode dar para que possa manter o espírito da afirmativa.
Por exemplo, tenha empatia pela solicitação e apresente uma solução alternativa ou um agente alternativo (e por que deveria ser essa pessoa, para que não pareça que você está apenas dispensando o trabalho). O objetivo é mostrar apoio de alguma outra maneira que não exija que você realmente assuma substancialmente mais trabalho.
Portanto, da próxima vez que alguém lhe pedir mais, peça mais a si mesmo.
