Principal Criatividade Proibir conversas triviais deixa você mais feliz, diz a ciência (faça qualquer uma dessas 12 perguntas para mudar)

Proibir conversas triviais deixa você mais feliz, diz a ciência (faça qualquer uma dessas 12 perguntas para mudar)

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Quando você participa de um evento de networking, coquetel ou encontra alguém para um almoço de negócios, trocar uma conversa superficial é normal.

Claro, perguntas como O que você faz? e Onde você mora? são quase necessários para obter algum ímpeto de conversação. Mas quantos de nós estamos dispostos a ir mais fundo? Quantos de nós podemos dizer que somos adeptos de atrair alguém para uma conversa significativa que pode levar ao benefício mútuo?

Como a ciência descobriu, a troca da interação significativa freqüentemente rara em ambientes sociais ou de negócios pode ser a diferença entre felicidade e infelicidade.

Diga adeus à conversa fiada, diz a ciência

Conforme publicado em Ciência Psicológica , os pesquisadores descobriram que os participantes mais felizes em um estudo envolvendo mais de 20.000 conversas gravadas tiveram duas vezes mais conversas genuínas e profundas do que os participantes mais infelizes. Isso confirma o que a maioria das pessoas sabe: conversa fiada no nível superficial não constrói relacionamentos.

Os cientistas comportamentais Kristen Berman e Dan Ariely testaram a teoria ao oferecer um jantar onde conversa fiada foi literalmente proibida. Para definir alguns parâmetros para boas conversas, eles forneceram grandes cartões com exemplos de iniciadores de conversa significativos.

Em vez de diminuir a liberdade, “as pessoas pareciam mais livres para falar sobre as coisas que realmente queriam falar”, afirmam os autores. Por sua vez, 'todo mundo estava mais feliz'.

Empreendedores e líderes de todas as tendências aproveitaram a oportunidade de se envolver socialmente com questões cativantes feitas em jantares no estilo 'Jefferson' em todo o país.

Experimente jantares jeffersonianos

Jennifer McCrea, pesquisadora sênior do Hauser Institute for Civil Society da Kennedy School da Harvard University, é co-autora de um livro sobre jantares jeffersonianos chamado A Rede de Generosidade.

'Estávamos meio cansados ​​de galas tradicionais e coquetéis em pé, onde as pessoas conversavam um pouco e eram convidadas por uma organização - e nada saía delas', McCrea explica . 'A gênese é que o próprio Thomas Jefferson aparentemente faria jantares como este em sua casa e traria pessoas muito importantes.'

Tais eventos, atraindo perucas grandes ou vizinhos, abrem todos os tipos de possibilidades para os introvertidos. Barry Breaux, um médico da Bay Area, hospeda tais reuniões com regras simples de engajamento, incluindo:

  • Sem conversa fiada uma vez que a discussão começa; sem conversas paralelas.
  • A confidencialidade é imprescindível - respeite a privacidade de histórias pessoais e informações que possam ser compartilhadas.
  • Se você discordar de algo, ataque as idéias, não as pessoas.

Breaux escreve , 'Eu também sou um introvertido - alguém que prefere não se envolver com as pessoas a maior parte do tempo e que acha conversa fiada e' networking 'absolutamente exaustivos', diz ele. 'Passei muitas interações sociais usando máscaras para tentar me encaixar no que Susan Cain chama o ideal extrovertido . ''

No Sem conversa fiada , jantares são planejados em todo o mundo com duas regras rígidas e rápidas: sem telefones e sem conversa fiada. Os convidados também recebem cartões com prompts de conversa significativa.

Então, qual é a chave para ótimas conversas? Tudo se resume a duas coisas: 1) mostrar curiosidade na outra pessoa (o que é correspondido); e 2) escolher perguntas cativantes para fazer, com uma advertência importante: se você está em uma conversa em uma função relacionada ao trabalho ou se encontra com alguém para falar de negócios pela primeira vez, sua melhor jogada é não perguntar sobre trabalho ou negócios Perguntas relacionadas; é descobrir laços comuns com essa pessoa que levarão a conversa de volta ao 'trabalho', mas com uma conexão mais profunda. Em outras palavras, conheça essa pessoa!

12 perguntas para matar a conversa fiada

Se você comprou essa ideia de banir conversas triviais, aqui estão 12 iniciadores de conversa sem falha escolhidos a dedo de algumas fontes confiáveis:

  1. Qual a sua história?
  2. O que absolutamente te excita agora?
  3. Qual é a coisa mais importante que devo saber sobre você?

  4. Qual emoção humana você mais teme?

  5. Se você pudesse fazer o que quisesse esta noite (em qualquer lugar, por qualquer quantia de dinheiro), o que faria e por quê?

  6. Se você pudesse saber a verdade absoluta e total de uma pergunta, que pergunta você faria?
  7. Quando foi a última vez que você falhou espetacularmente em alguma coisa?
  8. O que você valoriza mais, inteligência ou bom senso?
  9. Qual é a maior lição que você aprendeu com um de seus inimigos?
  10. Se você não dormisse, como passaria as oito horas extras por dia?
  11. Se você tivesse que escolher o personagem de qualquer livro, filme ou programa de TV que seja mais parecido com você, quem você escolheria? Por quê?
  12. Quão diferente é o seu trabalho hoje do que você queria fazer quando era criança?

Por fim, faça o que fizer, evite a todo custo questões controversas ou delicadas relacionadas a tópicos como política, aparência física ou idade, religião e, em geral, qualquer coisa classificada como R.