Principal Crescer Depressivo? Música triste faz você se sentir melhor, de acordo com a ciência

Depressivo? Música triste faz você se sentir melhor, de acordo com a ciência

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Absurdamente dirigido olha para o mundo dos negócios com um olhar cético e uma língua firmemente enraizada na bochecha.

Os efeitos da música na psique atormentam muitos.

Por que uma determinada música faz você se sentir bem ou não tão bem?

Há não muito tempo atrás, Eu escrevi sobre um estudo que tentou definir as 10 canções mais edificantes do mundo.

Não havia canções dos Beatles. Da rainha Não me pare agora foi o campeão mundial feliz, no entanto.

Agora, um estudo da University of South Florida oferece uma visão surpreendente de por que as pessoas deprimidas gravitam em torno da música triste.

Tristeza e depressão são uma parte muito real da vida. Eles afetam o desempenho no trabalho, tanto quanto afetam seus relacionamentos.

Suspeito que agora haja mais pessoas que usam fones de ouvido no trabalho do que não. Eles usam esses fones de ouvido não apenas para excluir os outros, mas para manipular seus próprios sentimentos.

Em 2015, cientistas de Yale e da Universidade Hebraica concluído que as pessoas gravemente deprimidas preferiam ouvir música deprimente. Os pesquisadores afirmaram que se tratava de uma tentativa, subconsciente ou não, de prolongar seu estado de tristeza.

Os pesquisadores da University of South Florida não tinham tanta certeza. Eles pediram a 76 participantes do sexo feminino (a depressão ocorre duas vezes mais em mulheres adultas do que em homens), metade das quais recebeu um diagnóstico de depressão, para realizar duas tarefas.

Em um deles, eles ouviram músicas alegres, neutras e tristes e perguntaram qual era sua preferência.

No outro, eles puderam escolher a música desde o início.

O resultado? Pessoas deprimidas, de fato, preferiam música triste. (De Samuel Barber Adagio For Strings foi uma das peças tocadas.)

O que é fascinante, porém, é o raciocínio.

Não é porque eles querem se sentir mais tristes e chafurdar em sua miséria.

Em vez disso, dizem os pesquisadores, eles se sentiram melhor ouvindo a música triste. Eles apreciaram seus baixos níveis de energia.

Isso os fez sentir mais relaxados.

Jon Rottenberg, que dirige o Laboratório de Mood and Emotion da USF, explicado para WUSF :

Parecia improvável para nós que pessoas deprimidas quisessem se sentir tristes. Quer dizer, pessoas deprimidas estão presas neste tipo de paralisia. Seu estado de humor é extremamente desagradável. Eles vão à terapia e dizem: 'Quero sair dessa.'

Ele explicou que a preferência das pessoas deprimidas por músicas tristes era pronunciada.

Claramente, este foi um estudo de escala relativamente pequena cujas conclusões precisariam de mais pesquisas.

No entanto, aponta para dois aspectos da mente humana que nunca devem ser esquecidos.

Uma é que o otimismo e o volume alto não significam necessariamente uma melhora do humor e positividade.

O outro?

Raramente vale a pena fazer suposições sobre por que as pessoas fazem certas coisas ou porque, de fato, algo pode fazer com que se sintam melhor ou pior.

O aparentemente óbvio e lógico pode não ser o real.