Quando olho para os meus 20 anos, vejo duas versões diferentes de mim mesmo. Os primeiros cinco anos foram dominados por sentimentos de insegurança e ansiedade. Eu estava vivendo uma vida que não queria e não estava confiante o suficiente para impedir. Então, na segunda metade dos meus 20 anos, aprendi a abraçar meu propósito e comecei a viver a vida que queria - a vida de um empresário. Uma coisa é certa: o sucesso que experimentei ao lançar e aumentar o SkyBell não teria sido possível com minha antiga mentalidade.
Agora, aos 32 anos, posso ver claramente minha mudança de uma mentalidade negativa para uma mentalidade de sucesso foi causado por meu desenvolvimento de mais confiança. Quando você se sente confiante, o mundo inteiro parece pertencer a você. De repente, você se cerca de outras pessoas bem-sucedidas e confiantes, e tanto as oportunidades quanto o sucesso surgem em seu caminho com facilidade.
Aqui estão 10 maneiras de desenvolver a mentalidade compartilhada pelas pessoas mais confiantes.
1. Defina seu propósito.
É difícil ter certeza do que você está fazendo se você não tiver certeza do motivo pelo qual está fazendo. Qual é o seu propósito no trabalho e na vida? Depois de identificar o seu 'porquê', você ficará mais confiante, porque estará vindo de um propósito.
2. Evite comparar-se com os outros.
Em quase todos os casos, quando você se compara a outra pessoa, isso assume a forma de uma conversa interna negativa sobre como você não é bom o suficiente. Fazer isso enfraquece a autoconfiança. A única pessoa com a qual você precisa se comparar é a versão de si mesmo que deseja se tornar. É isso.
3. Concentre-se em soluções.
Sempre haverá desafios. Mas focar apenas em um problema é uma prática autodestrutiva. Em vez disso, reconheça que os problemas surgirão e, quando surgirem, concentre-se em encontrar soluções como um líder forte. Quanto mais problemas você superar, mais confiança você construirá e mais fácil será encontrar soluções.
4. Jogue com seus pontos fortes.
Às vezes, passamos mais tempo compensando nossas fraquezas percebidas do que honrando nossos pontos fortes. Embora eu certamente concorde em melhorar os pontos fracos, você pode descobrir que sua confiança aumentará quando aumentar seus pontos fortes. Por exemplo, se você não for bom em matemática (como eu), não seja um CFO. Fique com seus pontos fortes.
5. Finja até conseguir.
Se você sofre de síndrome do impostor ou a crença falsa de que não é bom o suficiente, apenas finja que está confiante. Continue aceitando a ideia de que você já é bem-sucedido. Você pode não se convencer no início, mas eventualmente seus pensamentos seguirão suas emoções e você se tornará uma pessoa mais confiante.
6. Tome uma atitude.
O medo pode ser paralisante. Ignore a voz em sua cabeça dizendo que você não pode fazer algo e entre em ação mesmo assim. Quanto mais você permitir que o medo o detenha, mais forte se tornará a voz negativa. Também funciona na outra direção: quanto mais você agir, mais baixa ficará a voz negativa.
7. Orgulhe-se de sua aparência.
Quando você tiver uma boa aparência, você se sentirá bem. Quando você se sente bem, você se sente confiante. Use as roupas que deseja vestir. Invista em sua aparência e você investirá em seu próprio sucesso.
8. Concentre-se no positivo.
A conversa interna negativa e o pessimismo são um ciclo vicioso e um desgaste da sua confiança. Concentre-se em seus atributos positivos em vez de fraquezas percebidas; concentre-se em suas realizações, em vez de em suas falhas percebidas. Mantenha o foco no que está funcionando em vez do que não está funcionando.
9. Esteja pronto.
O sucesso é parte preparação e parte oportunidade. Estude, pratique e faça o que for necessário para se preparar para quando a oportunidade certa bater à sua porta. Se você estiver preparado, é mais provável que tenha confiança para capitalizar a oportunidade.
10. Abrace o poder da linguagem corporal.
A linguagem corporal fala muito mais alto do que palavras. Quando estiver se sentindo deprimido, mude sua postura: puxe os ombros para trás, mantenha a cabeça erguida, fique de pé com os pés afastados e ponha as mãos no ar como um super-herói. Observe como a nova postura muda rapidamente seu humor e aumenta sua confiança.
Palavra final.
Não existe uma solução mágica que de repente o torne uma pessoa mais confiante. Mas quando você se concentra em dar passos pequenos e consistentes, pode transformar-se de uma mentalidade fixa em uma mentalidade construtiva. Construir confiança é como construir ímpeto: continue a agir e você se sentirá cada vez mais confiante a cada passo positivo.
