Algumas pessoas chamam isso de areia. Outros chamam de perseverança. Seja qual for o nome que você der, uma mentalidade forte é uma característica compartilhada pelos melhores artistas do mundo - sejam eles empresários, líderes, músicos ou atletas.
No entanto, uma mentalidade forte é mais do que simplesmente recusar-se a desistir. A verdadeira força da mente vem de uma combinação de consciência, foco e resiliência. Uma mentalidade forte é o que permite que você mantenha o foco em suas intenções, em vez de pensamentos negativos. É o que o ajuda a compreender que a luta é impermanente e não prejudicará seu sucesso. Isso o impede de tomar decisões autodestrutivas.
Então, como você cultiva uma mentalidade que rivaliza com os de melhor desempenho do planeta? Você aprende e adota os mesmos hábitos que eles usam todos os dias. Aqui estão dez coisas que pessoas notavelmente bem-sucedidas fazem para desenvolver uma mentalidade poderosa de sucesso.
Eles usam o poder da intenção
Recentemente conheci Randy Jackson, ex-apresentador do American Idol e prolífico líder empresarial na indústria musical, na conferência The Human Gathering em Los Angeles. Ele mencionou que artistas como David Bowie e Madonna tinham uma mentalidade que produzia uma crença insaciável em seu sucesso futuro. Eles agiam como se seu sucesso e fama fossem tão reais quanto a gravidade, mesmo antes de tê-los.
Este é um ótimo exemplo de como pessoas bem-sucedidas usam o poder da intenção para construir sistemas de crenças em torno das coisas que desejam criar ou experimentar. Então, eles os tornam reais. Você pode aprender a explorar esse poder usando esta lista de mantras poderosos que ajudam a construir uma mentalidade de sucesso.
Eles arrumam tempo para pensar
Pessoas bem-sucedidas certamente estão ocupadas, mas isso não significa que estejam constantemente se movimentando de cabeça baixa. Eles também entendem a importância da reflexão e introspecção. Eles levam tempo para examinar seu progresso e dão a suas mentes o espaço necessário para perceber novas ideias ou oportunidades.
Eles aprendem a lidar com pensamentos negativos
Os melhores executantes estão cientes dos pensamentos negativos que descarrilam a maioria das pessoas e sabem como lidar com eles de forma produtiva. Em vez de suprimir a negatividade, eles aceitam que os pensamentos negativos são simplesmente pensamentos sem nenhum poder inerente. Eles não se apegam a eles e, ao fazê-lo, ficam livres para olhar a mesma situação de um novo ângulo. Finalmente, eles substituem o pensamento negativo por um novo que lhes seja útil.
Eles não ouvem os odiadores
Quando você joga grande, alguém está fadado a odiar suas idéias ou sucesso. Os vencedores não abrem mão de seu poder, permitindo que o ódio e o julgamento externo afetem suas ambições ou autoconfiança.
Eles meditam
A meditação visa acalmar sua mente para que você possa tomar consciência de seus pensamentos e emoções. Embora as técnicas e ferramentas variem, uma prática de meditação ajuda você a se conhecer em um nível mais profundo, ao mesmo tempo que reduz seu nível de estresse e ansiedade. Os melhores desempenhos sabem que os momentos de quietude dissolvem as distrações e o estresse - deixando-os com a clareza para fluir na direção que desejam ir.
Eles trabalham com treinadores
Mesmo as pessoas mais bem-sucedidas contratam coaches para ajudá-las a manter o foco, permanecer responsáveis pelo processo e aprimorar sua arte. Eles sabem que um coach é um ingrediente chave para levar suas mentes e talentos para o próximo nível.
Eles estão constantemente aprendendo
Uma característica compartilhada por pessoas notavelmente bem-sucedidas é a dedicação à leitura e ao aprendizado. Pessoas de sucesso são leitores vorazes. Eles sabem que aprender é um ingrediente-chave para uma mentalidade construtiva. Aqui está uma lista de ótimos livros para empreendedores.
Eles têm objetivos claros
Pessoas de sucesso sabem o que querem. Eles definem seus objetivos em termos específicos e os escrevem no papel. O processo de anotá-los faz com que pareçam ainda mais reais. Além disso, muitas pessoas de sucesso usam painéis de visão para manter suas intenções em primeiro plano.
Eles exercitam
Todos nós sabemos que o exercício é bom para nós, mas isso não significa que realmente o tornamos uma prioridade. Pessoas notavelmente bem-sucedidas conhecem a conexão entre um corpo e cérebro saudáveis e o sucesso profissional. O caminho para a grandeza inclui demandas físicas e emocionais que são mais administráveis quando sua mente e corpo são fortes e saudáveis.
Eles riem
Todo mundo precisa de um alívio, e o riso libera endorfinas, a substância química que nos faz sentir bem, que nos permite livrar-nos do estresse e da negatividade. Pessoas que riem com frequência são mais felizes e produtivas. Encontre tempo para rir todos os dias, mesmo que seja um videoclipe rápido no YouTube.
Quando sua mente está forte, você pode lidar com os altos e baixos da jornada empresarial. Quando sua mente está fraca, você fica vulnerável a tomar decisões erradas devido ao cansaço, ao medo e ao pânico. Adote esses hábitos e construa uma mentalidade poderosa que levará ao crescimento pessoal e ao sucesso profissional.
