Praticamente todo mundo já trabalhou para um chefe narcisista ou foi exposto a um de alguma forma. É uma experiência inesquecível estar perto de alguém que é flagrantemente egocêntrico, auto-admirador, egocêntrico e obcecado por si mesmo - alguém que trabalha duro apenas enquanto está assistindo, que é rápido em reivindicar o crédito e atribuir a culpa.
Um chefe narcisista passa uma enorme quantidade de tempo pensando em alcançar poder, influência e sucesso. Como resultado, há uma tendência a mentir e exagerar a verdade para se sentir auto-importante.
Mas o maior problema de ter um chefe narcisista é que eles Nunca sinto que eles são o problema. Eles podem ter bodes expiatórios ou escolher funcionários aparentemente ao acaso para serem acusados de culpa quando algo der errado.
Se você está lidando com um chefe narcisista, basicamente tem duas opções: ou você pede demissão e consegue outro emprego ou fica e negocia. E se você ficar, a única maneira de negociar não é tentar mudar seu chefe, mas sim mudar a si mesmo e a maneira como você reage.
Aqui estão dez movimentos de poder que o ajudarão a lidar e evitar que você alimente o comportamento narcisista:
1. Compreenda a fonte. Para lidar com seu chefe narcisista, você precisa entendê-los. As chances são muito altas de que eles nunca vão mudar e nunca vai ser fácil trabalhar com eles. A descrição que circula sob nomes como 'A Oração do Narcisista' resume bem:
Isso não aconteceu.
E se assim fosse, não era tão ruim.
E se foi, não é grande coisa.
E se for, não é minha culpa.
E se foi, eu não quis dizer isso.
E se eu fizesse ...
Você mereceu isso.
2. Responda, não reaja. A pior coisa que você pode fazer com um narcisista é chamar a atenção para seu mau comportamento - eles prosperam com a atenção. Em vez disso, aprenda a responder de forma afetiva que o mantenha no controle das opções e escolhas. Se você sentir que está reagindo, afaste-se e recupere o controle.
3. Defina limites claros. Defina um limite firme onde quer que você precise e cumpra-o. Lembre-se de que os limites não têm como objetivo controlar os outros; são uma diretriz para você saber o que é e o que não é aceitável. Os limites fazem parte do autocuidado - são saudáveis, normais e muitas vezes necessários.
4. Não permita que eles entrem em sua pele. Os narcisistas adoram irritar alguém - especialmente alguém sobre quem eles acham que têm poder. Eles vão instigá-lo, envergonhá-lo, desafiá-lo, envergonhá-lo e humilhá-lo, mas você não precisa permitir que nada disso o incomode. Use a inteligência emocional para gerenciar seus pensamentos e ações. E lembre-se de que qualquer comportamento e palavras cruéis refletem negativamente no narcisista, não em você.
5. Não alimente a besta. Um chefe narcisista tem uma necessidade constante de ser admirado pelos outros. Portanto, recuse-se a alimentar a besta. É bom entender que o mau comportamento vem da insegurança e que quanto mais seu chefe narcisista age, mais inseguro ele fica. Mas é tão importante lembrar que quanto mais você alimentar o mau comportamento, pior ele se tornará. Os narcisistas se cercam de apenas dois tipos de pessoas: aqueles que os capacitam e aqueles que mordem a língua. Qualquer um que não se enquadre em uma dessas duas categorias certamente será demitido ou banido - e, se o narcisista conseguir, será levado a pensar que, na verdade, foi sua própria culpa.
6. Não empodere aqueles que não merecem. Seu chefe narcisista detém algum grau de poder em virtude de sua posição, mas sabemos que não há líderes sem seguidores. Recuse-se a seguir aqueles que você não admira, aqueles em que você não confia e aqueles que mentem. Faça o seu trabalho da melhor maneira possível e com respeito, honra e integridade. Quando você fizer isso, você será conhecido como um dos sãos - talvez até o único são.
7. Verifique tudo. Um narcisista sempre se retratará como uma vítima inocente em todos os aspectos. Quando a verdade os ofende - o que costuma acontecer - eles são rápidos em trocá-la por mentiras e meias verdades. Se você está lidando com um chefe narcisista, esteja pronto para fazer muitas verificações.
8. Não discuta. A última coisa que você quer é discutir com um narcisista, porque tudo o que você disser e fizer será usado contra você. Não discuta ou se envolva, mas, em vez disso, torne-os invisíveis - a última coisa que um narcisista deseja. É impossível argumentar com alguém que está disposto a distorcer a verdade para se adequar à sua própria agenda - o melhor que você pode fazer é tirar o poder dele, tornando-o sem importância e invisível.
9. Não seja provocado . Os narcisistas gostam de provocar as pessoas e depois culpá-las pela luta. Fique frio e descompromissado e recuse ser arrastado pela onda de disfunção. A alternativa é perceber que eles encontraram uma maneira de fazer de tudo por sua culpa. Não se permita ser provocado ou manipulado.
10. Concentre-se no que é importante. Trabalhar com um chefe narcisista significa um impulso constante para jogar de acordo com suas regras e para que tudo gire em torno delas, sem responsabilidade ou responsabilidade quando as coisas dão errado. É fácil sentir raiva e frustração. É quando você tem que dar um passo para trás e se reconectar com o propósito de estar lá.
Nunca será fácil trabalhar com um narcisista. Freqüentemente, a coisa mais sábia a fazer é simplesmente ir embora - mas quando isso não for possível, lembre-se de que você pelo menos está ganhando uma experiência valiosa ao lidar com uma das personalidades mais difíceis que provavelmente encontrará.
