Todo mundo precisa de um pequeno influxo de neurônios de vez em quando. O problema para alguns de nós no escritório é que tendemos a repetir os mesmos padrões todos os dias - navegando nos mesmos sites, usando o mesmo aplicativo de e-mail e indo para a mesma sala de descanso durante o almoço. Para estimular seu cérebro e aumentar sua energia mental, tente esses truques para despertar ideias.
1. Comece a usar um quebra-cabeça desafiador
Eu sou um grande fã de quebra-cabeças cerebrais e costumo manter alguns na minha mesa de prontidão. Um dos últimos jogos de quebra-cabeça é chamado Cubo Art Metal Jogável . É uma bugiganga atraente para ter em seu escritório e foi projetada para expressão artística e raciocínio espacial.
2. Leia algo que você normalmente não lê
A polinização cruzada é boa para a mente. Ultimamente, comecei a definir os livros de negócios e a pegar alguns livros convencionais sobre inovação e história do mundo . É incrível como mudar para um tópico diferente em seu padrão de leitura pode gerar novas ideias.
3. Marque uma consulta com uma pessoa realmente inteligente
Uma maneira de obter um aumento na energia mental é conversar com alguém que seja realmente inteligente. Um serviço que recomendo é chamado Clareza . Você marca a ligação com alguém como Eric Ries e conversar um pouco - é isso. É caro, mas pode lhe dar um grande insight.
4. Coloque o café na mesa
É uma caricatura pensar que o café pode estar atrasando você, e não sou do tipo que sugere que você desista. No entanto, descobri que a poção negra mágica pode causar alguns problemas com atenção, foco e fadiga. Faça uma pausa de meio dia e veja se você consegue um choque mental.
5. Vá para um novo lugar para trabalhar durante o dia
Isso mesmo - faça as malas agora e vá a algum lugar onde você nunca esteve antes. Isso funciona para mim sempre e funcionará para você. Ir para o mesmo lugar para almoçar ou tomar café todos os dias tende a amolecer as células cerebrais antigas e torná-las um pouco lentas para reagir.
6. Dê uma caminhada rápida no frio
Quer estar mais alerta e pronto para essa reunião de investidores? Comece verificando a temperatura externa. Se você precisa se levantar às 4 da manhã na Califórnia, vá em frente. Uma caminhada rápida no frio, vestindo roupas adequadas equipamento para clima frio claro, pode estimular seu pensamento.
7. Ligue para um velho amigo
Acender suas sinapses pode exigir voltar no tempo. Encontre um velho amigo ou parceiro de negócios e ligue para essa pessoa do nada. Ao fazer isso, parece que você está pensando em algo novo sobre o presente, porque você está se lembrando do passado.
