Nós aqui em Inc. dê toneladas de boas sugestões sobre como se tornar mais feliz. Tivemos '10 maneiras fáceis de se tornar feliz em 2016 , '' 5 segredos para uma vida equilibrada e feliz , ' e '5 hábitos diários de pessoas extremamente felizes , ' tudo nas últimas semanas. Esses artigos são todos fabulosos, mas e se quisermos fazer outras pessoas felizes? Como podemos fazer isso? Aqui estão 10 maneiras de deixar os outros felizes e (alerta de spoiler) você descobrirá que fazê-las também te deixa feliz.
1. Deixe um comentário em TripAdvisor .
Meu marido e eu acabei de voltar de uma viagem para o Vietnã e Camboja. São países pobres que dependem fortemente do turismo. Sempre que íamos fazer uma atividade e indicávamos que tínhamos nos divertido, nossos anfitriões pediam que deixássemos uma avaliação no TripAdvisor. Receber críticas positivas pode ser a diferença entre a vida e a morte para uma pequena empresa, especialmente uma que atende turistas. Portanto, se você se divertiu nas férias ou se adora o restaurante independente local, faça o login e deixe um comentário positivo. Você vai fazer o dia de alguém.
2. Avise um gerente quando você tiver um ótimo atendimento ao cliente.
Na maioria das vezes, quando um cliente pede para falar com um gerente, é para reclamar. Troque-o e, quando o caixa da mercearia for eficiente ou você vê-lo lidando com um cliente pesadelo graciosamente, diga ao chefe dela. Na verdade, isso fará com que os dias de duas pessoas - o empregado e o chefe.
3. Faça uma tarefa desprezada por outra pessoa.
Em casa e no escritório, existem coisas que ninguém quer fazer. Pode ser abrir a correspondência, cobrir o telefone da recepcionista durante o intervalo ou encher e ligar a máquina de lavar louça. Nenhuma dessas coisas são grandes negócios, então apenas entre e faça um deles. Não vá até todos no escritório e diga: 'Ei! Limpei a cozinha e liguei a lava-louças, seus desajeitados! ' Apenas vá em frente e faça. Com um sorriso.
4. Elogie um colega de trabalho.
'Ei, Bob, ótima apresentação!' - Sue, obrigado por me enviar esse relatório um dia antes. Você é incrível!' 'Raphael, estou super impressionado com suas habilidades no Excel.' Freqüentemente, contamos com gerentes para fornecer feedback. Embora não seja seu trabalho dizer aos colegas de trabalho quando eles fedem, você certamente pode ganhar o dia dizendo a eles quando não cheiram mal. E se Sue normalmente está atrasada com seus relatórios, quando ela faz um cedo e você a elogia por isso, você não está apenas fazendo o dia dela, você está ajudando a garantir que ela faça o mesmo novamente.
5. Elogie um estranho.
Viu alguém tricotando no ônibus? Diga a ela que parece incrível. Deixe alguém que você vê cuidando de uma criança mal-humorada saber que você acha que ela está fazendo um ótimo trabalho. Pequenos comentários como esse podem ajudar muito a deixar alguém feliz. E não custa nada.
6. Agradeça ao seu cônjuge.
Muitos de nós estamos exaustos no final do dia. Lidamos com trabalho, crianças e canos de pia que optam por começar a vazar antes de você precisar sair para algo crítico. O resultado é que muitas vezes acabamos considerando a pessoa que devemos amar e cuidar como algo natural. Agradeça ao seu cônjuge por tudo pelo que você é grato. Com raiva porque ele viaja o tempo todo? Agradeça a ele por trabalhar duro. Seu esposo fez o jantar esta noite? Diga 'obrigado por fazer o jantar', mesmo que seja espaguete feito com molho de uma jarra. Se você não fez isso, você deve agradecer a pessoa que fez. Quem lavou sua roupa? Cortou o gramado? Mudou a última fralda com cocô? Agradeça ao seu cônjuge.
7. Dê a alguém que pede.
Freqüentemente, as cidades dizem para você doar para instituições de caridade, em vez de dar a mendigos. Esse é um ótimo conselho, mas ouça sua voz interior. Se você acha que deve doar a essa pessoa em particular, vá em frente e faça isso. Isso deixará muito feliz alguém que está realmente necessitado. Você pode ficar irritado com as solicitações do GoFundMe que chegam até você para tudo. Mas se você puder pagar, jogue alguns dólares em alguém, mesmo que você não ache que a causa dela seja tão importante quanto outra coisa. Isso fará com que essa pessoa se sinta amada. (Dito isso, não se sinta culpado por não ter contribuído para a festa de aniversário de 21 anos de Jane! Jane precisa de um pouco menos de auto-estima se achar que tem direito a uma festa financiada por amigos.)
8. Diga sim a um pedido de entrevista informativa.
Você está ocupado e é verdade que muitas pessoas pedem entrevistas informativas como uma forma furtiva de conseguir uma entrevista de emprego, então você provavelmente recusa os pedidos. Diga sim. Passe 30 minutos com alguém contando sobre seu negócio e como você chegou até onde está em sua carreira. Se eles pedirem que você olhe seu currículo, vá em frente e diga a eles três coisas que eles podem mudar ou três áreas nas quais precisam trabalhar para prepará-los para o próximo nível.
9. Dê uma grande dica a alguém.
Em vez de ir almoçar em um restaurante caro, vá a algum lugar barato e dê uma gorjeta enorme ao garçom. Uma gorjeta de $ 10 em uma refeição de $ 10 fará o dia do servidor. Se você tiver dinheiro, pode dar uma gorjeta enorme em um restaurante caro ou depois de cortar o cabelo.
10. Curta ou compartilhe a postagem na mídia social de alguém.
Muitas pessoas têm muita auto-estima construída em torno de seu Instagram, Twitter ou outra conta de mídia social. Vá em frente e goste de algo que normalmente não gostaria. Ou faça um comentário sobre uma foto que não seja fabulosa, mas que lhe oferece a oportunidade de dizer algo legal de qualquer maneira. Demora menos de um segundo para clicar em Curtir, mas ver isso pode deixar alguém muito feliz. Se você é uma estrela da mídia social com muitos seguidores, retuite ou compartilhe a postagem de outra pessoa que você achou interessante. Isso vai mandar essa pessoa para a lua.
