Arianna Huffington fez 70 anos na quarta-feira. Abrigando-se em casa, ela aproveitou a ocasião para reler seus próprios diários de quando tinha 20 anos. Ela desejou poder dar alguns conselhos a seu eu mais jovem. Como ela não pode, ela está compartilhando alguns desses insights com os leitores da Thrive Global.
Você pode ler seu artigo completo e comovente aqui . Estes são alguns dos maiores lições Arianna, de 70 anos, deseja poder compartilhar com Arianna de 20 e poucos anos.
1. Pare de se preocupar tanto.
Huffington cita Montaigne: 'Houve muitas coisas terríveis em minha vida, mas a maioria delas nunca aconteceu.' Ela observa que o mesmo aconteceu em sua própria vida - a maioria das coisas com as quais ela mais se preocupava não aconteceram.
Eu atingi um marco aniversário recentemente, e posso atestar a observação de Huffington, porque as coisas que mais me preocupei até agora na minha vida também não aconteceram. E a maioria das coisas ruins que aconteceram, como o ataque cardíaco de meu marido três anos atrás, foram coisas com as quais eu não tinha me preocupado. (Antes de janeiro, você já se preocupou com uma pandemia global?)
Isso pode soar como você deveria ter um escopo mais amplo e tentar se preocupar com ainda mais coisas para não ser pego desprevenido. Mas Huffington está sugerindo o oposto. Como não podemos prever ou nos preparar para cada coisa ruim que pode acontecer, é melhor tomarmos precauções sensatas e tentar não nos preocupar com o resto. Porque a preocupação em si custa a você tempo e energia que poderiam ser mais bem gastos em outro lugar, e pode até afetar sua saúde. Huffington escreve que ela ficou impressionada ao ver como suas preocupações eram esgotantes e por 'quão pouco essas preocupações e medos se revelaram importantes'.
2. Concentre-se no que realmente importa.
Lendo seus antigos diários, Huffington ficou impressionada com o quão boa ela era em entender o que era realmente importante desde cedo na vida, mas como ela era ruim em agir com base nesse conhecimento. Ela não fornece detalhes sobre o que considerava importante na época, mas não priorizou. Mas, de certa forma, não faz muita diferença. O que importava para ela então ou importa para ela agora é diferente do que importa para você, para mim ou para qualquer outra pessoa. Cada um de nós tem seu próprio conjunto de coisas com as quais realmente nos preocupamos.
A lição aqui é que todos devemos dar um passo para trás de vez em quando e considerar como aquilo em que estamos nos concentrando se encaixa em nossas maiores prioridades, se for o caso. Esse era o ponto do famoso diário de Steve Jobs pergunta : 'Se hoje fosse o último dia da sua vida, você gostaria de fazer o que está fazendo?'
Huffington diz que quer dizer a seu eu mais jovem para 'ir em frente e correr o risco.' Isso pode ser um bom conselho para todos nós.
3. Não pense em envelhecer apenas em termos de perdas.
Temos a tendência de pensar no envelhecimento em termos de coisas que não podemos mais fazer fisicamente, a perda de coisas como nosso cabelo e o conhecimento de que temos menos tempo de vida pela frente do que atrás de nós. Mas, como Huffington nos lembra, à medida que envelhecemos, também ganhamos coisas como sabedoria, serenidade, experiência e habilidade. 'Aos 70, eu segui o desejo do meu coração sem ultrapassar os limites', escreveu Confúcio, e aos 70, Huffington parece estar seguindo o desejo do seu próprio coração, dirigindo a Thrive Global, que começou aos 66.
Isso é o que ela diz que mais ama quando tem 70 anos:
'Estar totalmente engajados na construção de uma empresa em torno de um dos desafios mais legais que enfrentamos - mudar o comportamento humano para que possamos levar uma vida mais saudável, produtiva e empática - ao lado de pessoas incríveis, muitas das quais têm menos da metade da minha idade. E fazer isso com mais alegria, menos estresse, menos suando as pequenas coisas e sem ficar freneticamente obcecado com cada resultado de hora em hora. '
Se 70 significa que você pode estar totalmente engajado no trabalho que adora com 'mais alegria, menos estresse, menos suando nas pequenas coisas', então isso parece muito bom para mim.
