Pessoas que te dão conselhos o tempo todo estão apenas tentando ser legais, certo? Para te ensinar e te ajudar a quebrar barreiras? Embora esse motivador também possa estar presente, você pode querer ser um pouco cauteloso com alguém que sempre se intromete ou repensar o que você mesmo diz.
Quatro estudos que apontam para uma conclusão
Como resumido pelo Dr. Art Markman para Psicologia Hoje , um conjunto de quatro estudos liderado por Michael Schaerer analisou como dar conselhos influencia o senso de poder de uma pessoa. Cada estudo enfocou a percepção de poder de forma ligeiramente diferente, mas todos contaram com o preenchimento de escalas pelos participantes para medir o desejo ou os sentimentos atuais de poder.
No primeiro estudo, os pesquisadores pediram aos participantes que pensassem e descrevessem uma situação em que deram conselhos ou apenas uma conversa normal. Todos preencheram uma escala para medir a quantidade de poder que sentiram depois. Aqueles que deram conselhos mostraram que se sentiam mais poderosos.
Outros dois estudos enfocaram se os indivíduos que desejam aumentar seu poder tendem a dar conselhos. Esses estudos descobriram que os indivíduos que desejam ter a vantagem, na verdade, tendem a ser mais frouxos quanto a oferecer orientação.
Finalmente, os pesquisadores deram aos participantes a chance de dar conselhos online. Eles então disseram aos participantes que a pessoa que recebeu a mensagem leu ou não leu o conselho. Este estudo descobriu que dar conselhos aumentava a sensação de poder para os participantes, especialmente para aqueles que estavam interessados em ganhar mais poder. Quando os participantes pensaram que os outros não haviam seguido seus conselhos, sua sensação de poder diminuiu em vez de aumentar.
Como Markman interpreta, tomados em conjunto, esses estudos indicam que, mesmo que você não esteja ativamente decidido a tomar as rédeas sobre os outros, dar conselhos pode fazer com que você sinta que tem alguma influência, o que o ajuda a se sentir mais poderoso. E se a ideia de mais poder o deixa babado, é provável que você procure oportunidades de dizer aos outros o que fazer.
Aplicar o trabalho às suas interações diárias
Os estudos de Schaerer sugerem que colocar-se em posições onde você possa dar conselhos pode melhorar sua confiança. Por exemplo, se você está se sentindo um pouco preso e com pouca influência e não tem como subir imediatamente a escada, ser mentor é uma maneira simples e positiva de se sentir melhor.
Mas vamos olhar para a pesquisa da maneira oposta também. Se você está se sentindo mais poderoso porque está dando conselhos como pirulitos, o que acha que a outra pessoa está sentindo? Eles podem reconhecer que precisam aprender ou que o que você diz faz sentido, mas você ainda os está forçando a se verem como inferiores a você. Ninguém gosta de se sentir menos ou incompetente por muito tempo.
Então, o que você faz? Você pode ajudar seu ouvinte a se sentir valorizado se simplesmente
1. Equilibre seus conselhos com julgamentos ou observações positivas - isto é, dando-lhes uma noção de seu próprio potencial. Tenha cuidado para que seu conselho simplesmente não seja uma crítica disfarçada. Se você aconselhar alguém a fazer um projeto de trecho de determinada maneira, por exemplo, concentre-se tanto nas características que permitirão que ele seja bem-sucedido nesse caminho quanto em por que aquela rota específica funcionaria melhor. Isso ainda permite que você seja o único a fazer a análise e ter o controle, de modo que seu senso de poder não necessariamente diminuirá. Mas porque você está apontando o que há de bom neles, eles também têm um motivo para sentir alguma confiança. Isso pode torná-los muito mais receptivos às suas palavras. Eles podem acabar contando aos outros sobre os ótimos conselhos que receberam de você, o que pode render mais oportunidades para você fornecer insights.
2. Se você quiser dar conselhos não solicitados, peça permissão educadamente (por exemplo, 'Posso oferecer uma dica para ...?'). Embora isso signifique correr o risco de que eles dirão não e que, posteriormente, você vai se sentir um pouco menos poderoso, ele garante que você não atropele a pessoa que está ouvindo também. Eles apreciarão que você os deixou manter a escolha na conversa, o que contribui para seu próprio senso de poder.
3. Lembre-se de que a necessidade de energia não deve ser um fator que consome tudo em sua vida , especialmente porque você não pode ser um especialista em tudo. Seja corajoso o suficiente para permitir que outras pessoas direcionem as pessoas ao seu redor de vez em quando. Confie que eles também têm sabedoria como você e considere o que eles têm a dizer com a mente aberta, para que sua própria necessidade de poder e controle não atrapalhe o crescimento. Seja sincero e diga o que pensa com gentileza quando apropriado, mas fique de olho na humildade se quiser construir a confiança tão crucial para progredir e obter o tipo de poder baseado no respeito que dura.
E se você está recebendo todos os conselhos? Lembre-se de que, por qualquer motivo, o alto-falante parece impotente. Deixe que esse conhecimento acalme a grande frustração que você pode sentir com a 'orientação' deles e, sempre que puder, encontre maneiras de encorajá-los. Aponte seus sucessos de forma realista para os outros, por exemplo, ou deixe-os gerenciar um projeto. Deixe-os saber que eles têm alguma influência, que são importantes. Quanto mais você fizer isso, menos eles tentarão lhe dar dicas para ver se você os aceita como uma autoridade.
