Graças ao estado caótico da política neste país, os americanos têm tido muitas ocasiões para pensar em mentir, quem mente e como identificar um mentiroso ultimamente. A questão foi dissecada em artigos de opinião, discutida em gritos nas mesas de jantar e confundida por cidadãos enojados de todas as tendências políticas.
Mas o que a ciência realmente tem a dizer sobre o assunto?
Embora existam alguns estudos que sugerem maneiras de detectar enganos individuais - como linguagem impessoal, negatividade excessiva e escolha complicada de palavras - talvez a verdade mais fascinante (e assustadora) sobre a desonestidade é a facilidade com que ela se transforma em bola de neve.
Mentir reconecta seu cérebro.
Pensamos em mentir como algo que fazemos aos outros, mas, na verdade, mentir também nos afeta. Em suma, quanto mais você mente, mais fácil se torna mentir. Em um Washington Post artigo arredondando pesquisa recente sobre mentir , os repórteres William Wan e Sarah Kaplan explicam:
Em um Estudo de 2016 no jornal Nature Neuroscience , [O psicólogo Duke Dan] Ariely e seus colegas mostraram como a desonestidade altera o cérebro das pessoas, tornando mais fácil contar mentiras no futuro. Quando as pessoas diziam uma falsidade, os cientistas notavam uma explosão de atividade em sua amígdala. A amígdala é uma parte crucial do cérebro que produz medo, ansiedade e respostas emocionais - incluindo aquele sentimento de culpa que você sente quando mente.
Mas quando os cientistas colocaram seus voluntários em um jogo em que ganharam dinheiro enganando o parceiro, eles perceberam que os sinais negativos da amígdala começaram a diminuir. Não apenas isso, mas quando as pessoas não enfrentavam consequências pela desonestidade, suas falsidades tendiam a ficar ainda mais sensacionais.
Mentir, na verdade, dessensibiliza seu cérebro ao medo de ser pego ou magoar outras pessoas, tornando muito mais fácil mentir para seu próprio benefício no futuro.
“O perigoso de mentir é que as pessoas não entendem como o ato nos muda”, diz Ariely.
Que tipo de cérebro você está construindo?
A boa notícia é que este princípio - resumido pelos neurocientistas com a frase ' neurônios que disparam juntos se conectam '--não é verdade apenas com a desonestidade. Esse tipo de loop de feedback, em que pensar um pensamento ou executar uma ação torna mais fácil pensar ou fazer algo semelhante no futuro, existe tanto para características positivas quanto negativas. Mentir fica mais fácil quanto mais você faz, mas a gratidão também, por exemplo.
E há ainda mais razões para acreditar que dizer a verdade fortalecerá seus músculos da honestidade. Freqüentemente, tememos que a honestidade seja embaraçosa e cause conflito, mas um estudo recente da Universidade de Chicago mostra o oposto. Os pesquisadores pediram aos participantes que fossem mais honestos por alguns dias, enquanto refletiam sobre suas expectativas da experiência e suas reais consequências. Eles descobriram que a honestidade é na verdade muito mais agradável do que pensamos que será.
'As pessoas geralmente presumem que os outros reagirão negativamente ao aumento da honestidade. Como resultado, as pessoas presumem que conversas honestas serão pessoalmente angustiantes e prejudicarão seus relacionamentos. Na realidade, a honestidade é muito mais agradável e menos prejudicial para os relacionamentos do que as pessoas imaginam ', disse a coautora do estudo Emma Levine, resumindo as descobertas para o quartzo .
Isso sugere que, enquanto mentir fica mais fácil, quanto mais você o faz. O mesmo acontece com a honestidade, até porque você provavelmente verá como dizer a verdade impacta positivamente sua vida.
Qual é o resultado final aqui? Essas descobertas podem ajudá-lo a entender como alguns dos monstros que você vê no noticiário noturno se tornaram tão monstruosos, mas isso é reconhecidamente um conforto muito frio. Em vez disso, eles provavelmente são mais úteis como um aviso.
Se você for tentado por apenas uma ou duas pequenas falsidades, tome cuidado. A ciência sugere que mesmo que você não seja pego - especialmente se não for pego - você está causando um dano real ao seu personagem. Por outro lado, encontre coragem para ser honesto e provavelmente será recompensado com reações muito mais positivas do que espera.
