Não importa o que você faça para viver, todos nós temos algo em comum: todos temos 24 horas por dia. Como você escolhe gastar seu tempo, ou sua vida, depende de você.
Só temos uma vida para viver. No final da sua vida, pelo que você quer ser lembrado? Existem muitos livros populares e introspectivos de autoajuda agora sobre o que os moribundos estão pensando e do que mais se arrependem.
Sempre me lembrarei dos momentos que passei com minha avó no hospital antes de ela falecer. Foi aí que ela me ensinou algumas das minhas lições de vida mais preciosas, pois sofria de Alzheimer e lutava para se recuperar de um derrame.
Ela olhou ansiosamente pela janela, admirando a pequena árvore e os esquilos brincando, como se estivesse pensando em sua vida. Ela citou meu suéter, que dizia, 'Vá, lute, ganhe' com um sorriso no rosto, enquanto seu corpo, que já foi 'fofo' e cheio de vida, estava fraco e sem brilho sob os lençóis de sua cama de hospital.
Nanny me disse que queria se mudar para Nova Jersey, onde ela cresceu em uma fazenda. Tínhamos feito uma viagem de carro da Flórida a Nova Jersey quando eu era pré-adolescente, mas ela não tinha voltado desde então.
Embora ela parecesse não se lembrar de quem eu era, apesar de ajudar minha mãe solteira a me criar, ela me olhou como se soubesse que deveria se lembrar de mim, mas não conseguia lembrar de onde. Ela nunca voltou para New Jersey, onde cresceu.
Bronnie Ware, uma enfermeira australiana de cuidados paliativos, está por trás do blog Inspiration and Chai e do livro Os cinco principais arrependimentos dos moribundos . Ela percebeu temas e tendências entre as pessoas que atendeu.
Aqui estão os cinco principais arrependimentos de acordo com Ware - e como eles se aplicam a você:
1. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz.
Veja como isso se aplica a você: a felicidade é uma escolha. Aproveite o que há de bom em sua vida, seja uma família amorosa, um grande círculo de amigos, um teto seguro sobre sua cabeça, um emprego estável e comida na mesa da sala de jantar.
Não gaste sua vida inteira olhando para frente. Aprecie o que você tem agora, no momento.
2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto.
O dinheiro não é tudo. Embora isso seja um arrependimento que a autora disse vir de todos os homens, as mulheres também lamentam trabalhar tanto.
No final das contas, o dinheiro não pode comprar felicidade, mais tempo com sua família e entes queridos, ou mais tempo nesta Terra. Embora sua carreira seja importante, ela não é tudo.
3. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, não a vida que os outros esperam de mim.
Você está vivendo seus sonhos agora? Se não, o que está impedindo você? A autora observou que muitas pessoas com quem ela falou honraram até mesmo metade de seus sonhos e tiveram que morrer sabendo que isso foi devido a escolhas que fizeram ou não.
Se o dinheiro está impedindo você de realizar seus sonhos, você pode começar a economizar ou priorizar suas despesas agora. Se você está pensando em mudar de carreira, comece a dar alguns passos nessa direção. Se você está procurando por amor, ou por um determinado estilo de vida, tire o resto de sua vida para abrir espaço para essas coisas.
Ninguém vai fazer isso por você. Está em suas mãos.
4. Eu gostaria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.
Não tenha medo de se expressar, dizer às pessoas como você realmente se sente ou falar por si mesmo quando for importante. Além disso, manter as emoções reprimidas não é saudável e pode ser a causa de muitas doenças.
5. Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos.
Seus amigos estiveram com você durante bons e maus momentos e cuidaram de você em relacionamentos quebrados, corações partidos e fracassos na carreira. E eles ainda estão aqui.
Se você tiver a sorte de ter bons amigos, certifique-se de tratá-los bem e de que eles saibam o quanto são amados. Arranje tempo para alcançá-los - é bom para sua saúde mental.
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