A vida diária pode cansar você. Você já teve um dia em que nada dá certo? Seu cônjuge grita com você, você briga com seu filho adolescente, seu chefe critica seu trabalho e você acorda e descobre que seu cachorro deixou um presente não muito agradável na sala de estar.
Todos nós já passamos por isso.
Uma das maneiras de escapar são os podcasts. Eles me ajudam a ficar motivado, recarregar meu espírito, melhorar meu humor e me ajudar a melhorar.
Aqui estão 10 podcasts inspiradores que você deve conferir hoje.
Onde há fumaça é um podcast semanal de Brett Gajda e Nick Jaworski que explora o autodesenvolvimento por meio do filtro de eventos atuais, cultura pop e experiência.
Novos episódios saem todas as terças-feiras e geralmente duram cerca de 30 minutos. Os tópicos abrangem toda a gama da vida diária, incluindo gratidão, força de vontade, serviço, crítica, estresse e muito mais. Os episódios apresentam especialistas que compartilham suas experiências, e as mensagens são sempre otimistas e positivas.
Brett vai direto ao ponto sem mensagens inúteis de preenchimento, perfumarias ou marketing, o que torna um prazer ouvir. Muitos episódios oferecem dicas práticas que você pode usar imediatamente, enquanto outros apresentam ideias que abrem seus olhos e o fazem pensar.
dois. Mutabilidade
Este podcast semanal de Kathryn Bryant e Julian Illman, do Reino Unido, fornece entrevistas, ferramentas e técnicas para fazer mudanças positivas em sua vida, gerenciando sua mente.
O podcast dura de 30 a 45 minutos, em média, e cobre técnicas para ajudá-lo a desenvolver melhores hábitos, melhorar sua saúde física, melhorar o gerenciamento da mente, cultivar o amor-próprio, definir metas e muito mais.
Michael Sandler e Jessica Lee hospedam este podcast para ajudá-lo a se tornar mais saudável, mais bem-sucedido e mais feliz.
Novos episódios são lançados quase todos os dias e geralmente duram entre 1 e 1,5 horas.
Eles apresentam palestrantes motivacionais, especialistas em saúde, atletas e pessoas comuns e comuns. As mensagens são uma mistura de histórias pessoais e também de técnicas úteis que você pode usar para superar obstáculos e ter uma vida mais saudável e feliz.
Quatro. A Escola de Grandeza
O autor e ex-atleta profissional Lewis Howes apresenta este podcast com o objetivo de inspirar, elevar e ajudá-lo a alcançar a grandeza em muitos aspectos de sua vida.
Os episódios geralmente apresentam convidados de alto perfil de várias origens que compartilham histórias pessoais, dicas e técnicas para ajudá-lo a melhorar sua própria vida. Os tópicos incluem relacionamentos, saúde, negócios, medo, amor, sucesso e muito mais.
Novos episódios são lançados a cada 2-3 dias e variam de 40 minutos a 1,5 horas de duração.
O podcast de AJ e Jordan Harbinger traz profissionais, autores, professores, treinadores, cientistas e outros para compartilhar conselhos e histórias para melhorar como você pensa, atua e faz networking.
Novos episódios são lançados a cada 1 - 2 dias e duram de 30 minutos a uma hora. Às sextas-feiras, eles lançam um podcast especial para responder às perguntas dos ouvintes. Um episódio curto de 5 a 10 minutos chamado 'Minisode Monday' sai às segundas-feiras, apresentando uma dica rápida e prática que você pode implementar imediatamente.
O podcast oferece uma infinidade de conselhos úteis e percepções de uma ampla variedade de especialistas, para que você tenha certeza de encontrar algo útil e edificante.
Brendon Burchard é o autor, palestrante motivacional e treinador de desenvolvimento pessoal por trás The Brendon Show . O podcast não contém anúncios e oferece conselhos sobre como se destacar em todas as áreas da sua vida.
Ele publica dois episódios por semana. Um fala sobre suas experiências pessoais e o que aprendeu, enquanto o outro episódio é um treinamento de como melhorar um aspecto específico de sua vida.
Os episódios variam de 10 minutos a mais de uma hora de duração. Os tópicos incluem assumir riscos, esperança, significado e propósito, insegurança, crescimento, objetivos, amor e muito mais.
Jonathon Fields iniciou o Projeto Vida Boa , e o podcast apresenta palestrantes convidados que inspiram, ensinam e compartilham histórias pessoais. O objetivo do podcast é ajudar você a ter uma vida mais significativa, conectada e vital.
Novos episódios são lançados a cada 2-3 dias e os tópicos cobrem uma ampla variedade de tópicos. Todos eles oferecem conselhos úteis que você pode usar, bem como histórias que inspiram. Os episódios geralmente duram de 30 minutos a pouco mais de uma hora.
Aquele que alimentas O podcast foi criado por Eric Zimmer e Charles Forbes para inspirar, motivar e ensinar você a vencer os problemas da vida e viver bem.
Os episódios incluem entrevistas com autores e profissionais conhecidos que compartilham histórias envolventes, pesquisas científicas e técnicas para superar suas barreiras e viver uma vida mais feliz e realizada.
Os tópicos cobrem ansiedade e depressão, emoções, física teórica, meditação, sucesso e felicidade, procrastinação e muito mais. Os episódios geralmente duram de 30 a 45 minutos.
9 Sempre
Sempre é publicado pela NPR e hospedado por Alix Spiegel, Lulu Miller e Hanna Rosin. Ele discute os conceitos invisíveis que controlam nossos comportamentos, incluindo crenças, suposições, normas culturais e emoções.
Os anfitriões entrevistam pensadores inovadores. Eles ajudam você a aprender coisas novas ou pegam um conceito comum e o apresentam sob uma nova luz, então você sai com uma perspectiva completamente diferente. O podcast inspira e motiva ao ensinar o que essas forças invisíveis fazem e como elas o afetam. Então, você aprende como aproveitar o poder deles para criar mudanças positivas em sua própria vida.
Zig Ziglar motivou milhões de pessoas por muitos anos, e The Ziglar Show continua seu legado ensinando-lhe como ser o melhor que você pode ser.
Os anfitriões Kevin Miller e Tom Ziglar entrevistam algumas das pessoas mais influentes para mostrar como se motivar e fazer as mudanças necessárias para ter sucesso em todas as áreas da vida. Os episódios normalmente duram de 25 minutos a 1,5 horas.
Conclusão
Esses podcasts inspiradores fornecem uma riqueza de informações para ajudar a inspirar e motivar você a viver uma vida incrível. Vocês pode ouvir a qualquer hora, em qualquer lugar, por isso é um conveniente maneira de aprender e melhorar.
