A pesquisa mostrou que empreendedores de sucesso são extremamente autoconfiantes. No entanto, ao contrário da crença popular, a autoconfiança não está em seu DNA. Como qualquer outra habilidade da vida, é algo que você pode aprender e cultivar.
Baseado em um excelente postagem seja meu amigo Shyam Ramanathan , aqui estão algumas ótimas maneiras de desenvolver uma autoconfiança imparável.
1. Registre suas realizações.
Começando com suas memórias mais antigas, liste todas as conquistas que você experimentou até agora. Inclua experiências positivas (aprender um idioma, vencer uma competição, etc.) e momentos em que você superou obstáculos (como sobreviver a uma crise familiar, suportar uma doença, etc.).
2. Mantenha um registro de vitória.
Acrescente à sua lista de realizações à medida que obtém vitórias grandes e pequenas em sua carreira e vida pessoal. Acompanhar e revisar suas realizações cria e reforça sua autoimagem de vencedor, com o consequente aumento de autoconfiança.
3. Mapeie seus pontos fortes.
Liste seus pontos fortes (autodisciplina, honestidade, amizade, coragem, etc.). Conhecer seus pontos fortes o ajuda a aplicá-los nas situações do dia a dia, criando mais vitórias e aumentando sua autoconfiança.
4. Reformule seus pontos fracos.
Liste suas fraquezas percebidas (procrastinação, impaciência, etc.). Ao lado de cada um, escreva o benefício correspondente. Por exemplo, 'impaciência' torna-se 'pró-ativa'. Adicione os benefícios à sua lista de pontos fortes. Amasse sua lista de 'fraquezas' e jogue-a no lixo.
5. Aprofunde sua motivação.
Revisite seus objetivos e aprofunde sua atração emocional. Para cada meta, pergunte: 'Por que eu quero isso?' e 'Como vou me sentir quando conseguir isso?' Quanto mais forte você visualizar as recompensas emocionais, mais motivado se sentirá, criando assim mais autoconfiança.
6. Confirme seu plano tático.
Saber que você tem um bom plano para atingir seus objetivos cria mais autoconfiança em sua capacidade de alcançá-los. Elimine as atividades que não atendem aos seus objetivos e aumente as atividades que o levam para frente. Mais impulso significa mais autoconfiança.
7. Encontre os melhores mentores.
Como Ramanathan aponta, “com a internet, você pode obter acesso aos mestres em sua área de maneira muito mais fácil do que em qualquer momento da história. Leia seus blogs, ouça seus podcasts, documente o que você aprendeu e compartilhe com sua rede. '
8. Leia os clássicos da autoconfiança.
Leia (ou releia) Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes , Como fazer Amigos e Influenciar Pessoas , A magia de pensar GRANDE , Como um homem pensa , e Pense e fique rico . Incorpore as ideias nesses livros com o conhecimento seguro de que funcionaram para milhões.
9. Admita sua própria ignorância.
Quando você se deparar com situações em que não sabe as respostas, resista ao impulso de falar mal de si para sair. Admitir o que você não sabe reafirma o que você realmente sabe, criando uma base sólida para uma autoconfiança realista.
10. Associe-se a pessoas confiantes.
A autoconfiança é contagiante, portanto, encontre várias oportunidades de passar tempo com pessoas que acreditam em si mesmas e em suas habilidades. Se você precisa passar tempo com os tímidos e hesitantes, seja um bom modelo. Eleve-os ao seu nível; não os deixe te derrubar.
11. Aprecie ser invejado.
Não se engane - quando você tem autoconfiança, vai atrair a inveja daqueles que não o são. Em vez de murchar com a desaprovação, considere a inveja inevitável deles como um sinal seguro de que você está no caminho certo.
12. Colete citações sobre autoconfiança.
Mantenha uma lista contínua de todas as citações que ouvir sobre o valor da autoconfiança. Aqui está uma ótima citação para você começar: 'Se alguém avança com confiança na direção de seus sonhos e se esforça para viver a vida que imaginou, terá um sucesso inesperado nos horários comuns' (Henry David Thoreau).
