Poucas pessoas discutem ou tentam desacreditar o valor de um estilo de vida saudável ou o correlação entre bem-estar e felicidade e produtividade. Na verdade, muitos bem-sucedidos empreendedores promovem o bem-estar e eliminar os maus hábitos como forma de ajudar a alcançar objetivos pessoais e empresariais.
A relação entre bem-estar e negócios não para por aí, porém, já que muitas das mesmas motivações e aspirações dos indivíduos mais bem preparados do planeta são as mesmas dos empresários mais bem-sucedidos. Aqui estão alguns dos melhores citações de fitness - de atletas profissionais a atores e especialistas em fitness - e como os líderes empresariais podem aplicá-los em suas carreiras profissionais.
1. 'As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Essa área de dor divide o campeão de outra pessoa que não é campeã. '
- Arnold Schwarzenegger, sete vezes Mr. Olympia
Assim como no fisiculturismo, os líderes de negócios mais bem-sucedidos são aqueles que entendem seus limites pessoais e encontram a força de vontade para ultrapassá-los em cada etapa de sua carreira.
2. 'No treinamento, você escuta o seu corpo. Na competição, você diz ao seu corpo para calar a boca. ' - Rich Froning Jr., quatro vezes campeão dos CrossFit Games
Ao administrar uma empresa, é o seu treinamento e educação que fornecem as ferramentas de que você precisa para ter sucesso. Quando em ação, entretanto, são seus instintos que assumem o controle. Assim como o condicionamento físico, quanto mais você treina mentalmente, melhor preparado estará para enfrentar os desafios de frente.
3. 'Você ganhará, mas pagará com suor, sangue e vômito.' - Pavel Tsatsouline, presidente da StrongFirst e pai do movimento kettlebell moderno
Pergunte a qualquer empresário de sucesso sobre seu caminho para o sucesso e, em quase todos os casos, ele estará coberto de sangue, suor e lágrimas.
4. 'Se algo se interpõe entre você e seu sucesso, mova-o. Nunca seja negado. ' - Dwayne 'The Rock' Johnson, lutador profissional e ator
Nos negócios como na vida, nossos destinos estão sob nosso controle. Portanto, qualquer coisa que atrapalhe nosso caminho para alcançar nossos objetivos é simplesmente algo que você precisa remover e superar.
5. 'Chega um certo ponto na vida em que você tem que parar de culpar as outras pessoas por como você se sente ou pelos infortúnios em sua vida. Você não pode passar a vida obcecado com o que poderia ter sido. - Hugh Jackman, ator e membro do clube de levantamento terra de 1000 libras
Os empresários e líderes empresariais mais bem-sucedidos nunca reclamam ou culpam os outros pelos fracassos. Em vez disso, eles assumem responsabilidade pessoal por todos os aspectos de suas vidas e de seus negócios.
6. 'O sucesso geralmente é o culminar do controle do fracasso.' - Sylvester Stallone, ator
O fracasso é uma parte inevitável do negócio. Não é uma questão de se, mas sim de quando e quão espetacularmente você irá falhar. Quanto mais cedo você enfrentar isso, mais bem preparado estará para aprender e superar todas as falhas nos negócios e na vida.
7. 'Vou sacrificar tudo o que for necessário para ser o melhor.' - J.J. Watt, ponta defensiva do Houston Texans
Embora eu acredite na importância de um equilíbrio entre vida e trabalho, a realidade é que administrar uma empresa com sucesso exige foco e dedicação total e absoluto. Quanto mais competitivo o ambiente, mais importante se torna o foco e a dedicação.
8. 'A maioria das pessoas desiste logo antes de chegar a grande chance - não deixe essa pessoa ser você.' - Michael Boyle, treinador de desempenho do Red Sox do Campeonato da Série Mundial de 2013 e proprietário da Mike Boyle Strength and Conditioning
Todos nós já ouvimos aquele clichê de que os negócios não têm a ver com o destino, mas com a jornada. Isso é mais preciso do que a maioria acredita e, em muitos casos, os líderes empresariais chamam isso depois de alguns pequenos sucessos de curto prazo. Construir um negócio não é como construir um modelo - é uma tarefa que nunca termina.
9. 'Sinto uma necessidade infinita de aprender, melhorar, evoluir, não só para agradar o treinador e a torcida, mas também para me sentir satisfeito comigo mesmo.' - Cristiano Ronaldo, avançado do Real Madrid e capitão da Selecção Portuguesa de Futebol
No fitness, assim como nos negócios, você está aprendendo e crescendo ou ficando para trás. Nunca pare sua busca pessoal pela melhoria.
10. 'Você vai ter que deixar doer. Deixe chupar. Quanto mais você trabalhar, melhor ficará sua aparência. Sua aparência não é paralela ao peso que você levanta, mas sim ao quão duro você trabalha. ' - Joe Manganiello, ator e um dos 100 homens mais fortes de todos os tempos
Assim como o condicionamento físico, administrar uma empresa é doloroso - tanto mental quanto fisicamente - mas quanto mais esperto você trabalha, menos dói com o tempo.
11. 'Você tem que ultrapassar seus limites percebidos, ultrapassar aquele ponto que você pensava ser o mais longe que você pode ir.' - Drew Brees, zagueiro do New Orleans Saints e MVP do Super Bowl de 2010
Um velho treinador certa vez me disse que nossos corpos podem suportar 20% mais do que pensamos. Acredito que a resistência mental segue esse mesmo limite percebido, pois a maioria das lutas nos negócios pode ser superada com uma resistência mental calma.
12. 'Se você não está chateado com a grandeza, isso significa que você está bem em ser medíocre.' - Ray Lewis, duas vezes campeão do Super Bowl
Nunca há necessidade de explicar uma citação de Ray Lewis.
13. 'Quando você tem uma visão clara de seu objetivo, é mais fácil dar o primeiro passo em direção a ele.' - L.L. Cool J., rapper e ator
Definir uma visão para sua empresa e para você mesmo é importante para a motivação e para medir o sucesso. Todo líder de negócios precisa de um declaração de visão pessoal e um conjunto de metas que ele ou ela revisita com frequência.
14. 'Para continuar ganhando, eu tenho que continuar melhorando.' - Craig Alexander, 4 vezes campeão mundial de Ironman
Os grandes líderes empresariais não vivem no passado. A única vez em que você deve refletir sobre o passado é aplicar as lições aprendidas à medida que avança.
15. 'Algumas pessoas querem que aconteça, algumas desejam que aconteça, outras fazem acontecer.' - Michael Jordan, 6 vezes vencedor do campeonato da NBA
Nenhum empresário de sucesso jamais construiu um negócio falando sobre ele. Grandes negócios são construídos por executores.
16. 'Devemos apreciar e nunca subestimar nosso próprio poder interior.' - Noah Galloway, Ultimate Men's Health Guy de 2014
Todo empresário de sucesso tem algo dentro de si que fornece a faísca e o fogo que os motiva a começar e a enfrentar continuamente desafios difíceis. Infelizmente, a dúvida e o medo muitas vezes impedem que esse fogo queime tão intensamente quanto poderia. Remova esses obstáculos mentais, encontre o poder interior que está dentro de você e você também poderá alcançar tudo o que deseja.
