Na casa dos 20 anos - bem antes fundando uma empresa e escrevendo sobre liderança servil - minha biblioteca era composta principalmente de livros sobre esportes, ficção científica e o que quer que os homens jovens e egocêntricos estivessem lendo nos anos 90.
O aprimoramento pessoal e o desenvolvimento de liderança não eram pontos em meu radar antes de chegar aos 30. Eu estava muito ocupado perseguindo saias e dominando a cena social.
Como você deve ter adivinhado, isso me levou ao longo do bulevar dos relacionamentos rompidos (incluindo um divórcio), erros críticos de julgamento e algumas mudanças horríveis na carreira.
Reinventando-me aos 30 anos, descobri a necessidade de inteligência emocional e de aumentar meu quociente emocional (QE) para fazer escolhas mais positivas na vida. Olhando para trás, para meus 20 anos perdidos, eu teria implorado por uma biblioteca como a que está abaixo.
Agora, muitos desses livros são linhas de vida que me mantiveram no topo do meu jogo enquanto eu navego no espaço empresarial e concordo com um casamento feliz e paternidade. Embora não seja uma lista exaustiva, ela cobre o que considero os melhores, mais populares e mais influentes livros sobre inteligência emocional.
Antes de chegar aos 30, acesse esses!
1 Trabalhando com inteligência emocional: Daniel Goleman embala este aqui com histórias de casos fascinantes de triunfos, desastres e reviravoltas dramáticas de mais de 500 organizações em todo o mundo. Possivelmente seu melhor trabalho.
dois. Inteligência Emocional 2.0: Travis Bradberry e Jean Greaves oferecem um programa passo a passo para aumentar seu EQ. Inclui uma avaliação online para fornecer uma linha de base de seu status de EQ atual. Um ótimo iniciante no EQ.
3 Coaching para inteligência emocional: o segredo para desenvolver o potencial estrela em seus funcionários: Este livro fornece uma estratégia cuidadosamente planejada para ajudar os gerentes a abordar as questões que tornam o coaching para EI mais desafiador do que o coaching apenas para o desempenho.
Quatro. The EQ Edge: Autores Steven Stein e Howard Book oferecem fascinantes, e às vezes surpreendentes, insights sobre o que é necessário para ser um policial, advogado, diretor de escola, estudante, médico, dentista ou CEO. Além disso, o livro descreve quais são os principais fatores de QE em muitos tipos diferentes de empregos, de representantes de atendimento ao cliente a profissionais de RH.
5 Vá chupar um limão: estratégias para melhorar sua inteligência emocional: Michael Cornwall tem uma abordagem um tanto quanto desimpedida para escrever, mas foi feito para realmente detê-lo em seu caminho para que você possa se autoavaliar se você é realmente emocionalmente inteligente. Muito baseado na realidade, com exemplos claros.
6 O cérebro e a inteligência emocional: novos insights: Goleman traz seu estilo de escrita fácil de entender para apoiar em pesquisas neurológicas mais recentes (2011) sobre inteligência emocional.
7 Liderança Primordial: O resultado final de Liderança Primordial é que uma das tarefas mais importantes de um líder é criar bons sentimentos nas pessoas que lidera. Eles fazem isso mantendo esses mesmos sentimentos positivos em si mesmos. Além disso, eles devem criar e sustentar mudanças e construir uma organização competente em EI.
8 The EQ Edge: Emotional Intelligence and Your Success: Neste livro, você encontrará novas maneiras de construir relacionamentos mais fortes, progredir no trabalho, se sentir mais confiante e até mesmo ser um líder melhor.
9 A diferença de QE: um plano poderoso para colocar a inteligência emocional para funcionar: O autor mostra o efeito profundo que as emoções podem ter em todos os aspectos da vida profissional, desde o desempenho até os relacionamentos com colegas de trabalho, e discute maneiras pelas quais qualquer pessoa pode começar a melhorar seus relacionamentos interpessoais com mudanças simples no pensamento e na ação.
10 A linguagem da inteligência emocional: as cinco ferramentas essenciais para construir relacionamentos poderosos e eficazes: Um excelente recurso sobre como usar o EQ para construir relacionamentos melhores com quase todas as pessoas em sua vida, desde funcionários até sua família. Jeanne Segal mostra como usar cinco ferramentas básicas de EQ para melhorar a comunicação, ler dicas não-verbais e difundir conflitos antes que saiam do controle.
onze. O livro rápido de inteligência emocional: Semelhante ao deles Inteligência Emocional 2.0 , Travis Bradberry e Jean Greaves ajudam os leitores a avaliar seu próprio QE, aprender mais sobre o que significa EQ e obter conselhos sobre como desenvolver seu QE no trabalho, em casa e para o bem-estar pessoal.
12 A Nova Psico-Cibernética: Esta é uma versão atualizada do livro influente que Maxwell Maltz publicou em 1960. A teoria da psico-cibernética examina o processo de controle de pensamentos e emoções. Este livro irá ensiná-lo a transformá-los de negativos em positivos.
13 Construindo Inteligência Emocional: Escrito para os pais. É importante ajudar seus filhos a desenvolver as bases da EQ desde cedo, e a autora Linda Lantieri mostra como. Também é útil para adultos interessados em aumentar seu EQ.
14 Inteligência Emocional: Por que pode ser mais importante do que o QI: Publicado pela primeira vez em 1995, Daniel Goleman, o patriarca da EQ, oferece extensa pesquisa e sua própria experiência pessoal ao examinar por que a EQ é tão importante para nosso sucesso e felicidade. Sua mensagem final é para que cuidemos de cuidar de nossos filhos para que tenham uma base emocional saudável à medida que crescem.
quinze. 105 dicas para criar uma organização emocionalmente inteligente: mais sucesso com foco na atitude e motivação no trabalho: Cada um dos autores trabalha como treinador, consultor ou treinador e orienta você pelas etapas para criar locais de trabalho mais emocionalmente inteligentes. Excelente para pessoas na gestão de recursos humanos, pois abrange recrutamento, treinamento, coaching, gestão, formação de equipes, tratamento de conflitos, retenção e até recolocação.
16 Como criar uma criança com QE alto: um guia dos pais para a inteligência emocional: Repleto de jogos, listas de verificação e técnicas práticas para os pais, este livro ajudará seu filho a lidar com - e superar - o estresse emocional dos tempos modernos e os problemas normais do crescimento.
17 A Entrevista EQ: Encontrando Funcionários com Alta Inteligência Emocional: A Entrevista EQ oferece aos leitores as habilidades e a compreensão de que precisam para avaliar a inteligência emocional dos candidatos e garantir que eles sejam adequados para o trabalho. O livro então arma os entrevistadores com mais de 250 perguntas baseadas em comportamento especialmente formuladas para ajudar a determinar como os candidatos usaram seu QE em experiências anteriores.
18 Atividades rápidas de inteligência emocional para gerentes ocupados: 50 exercícios em equipe que obtêm resultados em apenas 15 minutos: Este livro simples e fácil de usar oferece atividades aos gerentes, supervisores e líderes de equipe para ajudar suas equipes a superar obstáculos emocionais e se tornarem mais eficazes. Os leitores encontrarão exercícios poderosos e comprovados que podem usar para ajudar seus funcionários.
19 Construindo Inteligência Emocional: Técnicas para Cultivar a Força Interior em Crianças: Os educadores pioneiros Linda Lantieri e Daniel Goleman ajudam as crianças a responder e se recuperar dos desafios exclusivos do século 21 por meio de um guia passo a passo inovador que ensina as crianças a aquietar suas mentes, acalmar seus corpos e controlar suas emoções com mais habilidade .
vinte. Inteligência emocional para gerentes de projeto: as habilidades pessoais de que você precisa para obter resultados excepcionais: Os leitores aprenderão como: Definir o tom e a direção do projeto, comunicar-se com mais eficácia, melhorar as habilidades de escuta, criar um ambiente de trabalho positivo e motivar, treinar e orientar os membros da equipe. Completo com listas de verificação e autoavaliações, este guia prático permite que os gerentes de projeto apliquem imediatamente essas habilidades importantes em seus projetos.
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