Nenhum relacionamento é perfeito, seja no âmbito pessoal ou empresarial. Mas, na maioria das vezes, um bom relacionamento faz você se sentir seguro, feliz, cuidado, respeitado e livre para ser você mesmo.
Do outro lado da moeda estão os relacionamentos tóxicos - aqueles que fazem você se sentir esgotado, esgotado e às vezes até perturbado.
Quer você esteja administrando uma empresa, trabalhando com um parceiro, liderando uma organização ou gerenciando uma equipe, a última coisa de que você precisa é de um relacionamento tóxico.
Aqui estão alguns sinais para ajudá-lo a reconhecer uma relação tóxica:
1. Todos recebem, não dão. Qualquer relacionamento em que você experimente retiradas de energia sem depósitos o deixará na negativa.
2. F enguia drenado. Se, em vez de se sentir feliz e produtivo, você está sempre mentalmente, emocionalmente e até fisicamente esgotado, é hora de reavaliar.
3. Falta de confiança. Uma relação sem confiança é como um carro sem gasolina: você pode ficar dentro dele o quanto quiser, mas ele não vai a lugar nenhum.
4. Atmosfera hostil. A raiva constante é um sinal claro de um relacionamento doentio. Você nunca deve ficar perto de hostilidade porque isso faz você se sentir inseguro.
5. Ocupado com desequilíbrio. Um relacionamento unilateral nunca pode funcionar sem problemas.
6. Constante julgamento. Em relacionamentos de julgamento, a crítica não tem a intenção de ser útil, mas sim de menosprezar.
7. Insegurança persistente . A confiabilidade mútua é importante para construir confiança e está no cerne de qualquer bom relacionamento.
8. Narcisismo ininterrupto. Se o interesse da outra parte no relacionamento é realmente apenas um reflexo de si mesma, é impossível alcançar qualquer tipo de equilíbrio.
9. Carregado com energia negativa. É quase impossível que algo positivo saia de um relacionamento cheio de negatividade.
10. Falta de comunicação. Sem comunicação, não há relacionamento. Período.
11. Desrespeito contínuo. O respeito mútuo é o primeiro requisito de uma boa parceria.
12. Evitação mútua. Se você gasta seu tempo evitando um ao outro, isso lhe diz tudo o que você precisa saber.
13. Suporte insuficiente. Se vocês não podem se voltar um para o outro, há uma razão para estar no relacionamento?
14. Problemas de controle incessantes. Se uma pessoa está no controle, ou um cabo de guerra constante está acontecendo, você provavelmente está gastando muita energia navegando pelo relacionamento.
15. Drama sem fim. Bons relacionamentos melhoram sua vida; eles não tornam tudo mais confuso.
16. Auto-traição persistente. Se você mudar de opinião para agradar a outra pessoa, você está em um relacionamento prejudicial.
17. Desafios constantes. Todos os relacionamentos passam por desafios, mas bons relacionamentos funcionam através deles.
18. Sentimentos de indignidade. É uma coisa traiçoeira que os relacionamentos negativos fazem: eles deixam você com a sensação de que não merece nada melhor.
19. Vibrações de aprisionamento. A outra pessoa é uma força positiva em sua vida ou você está ali porque não vê uma saída?
20. Sempre minando. Se um relacionamento não pode ser reconfortante, está falhando em um teste crucial.
21. Farsa vazia. Sorrisos nem sempre significam que está tudo bem.
22. Embalado com incertezas. Quando nada é certo, o movimento para a frente parece impossível.
23. Cheio de inveja. Os parceiros nunca são iguais em todos os aspectos, mas isso deve ser uma fonte de força, não uma fonte de inveja perturbadora.
24. Falta de autonomia. Qualquer pessoa em qualquer relacionamento deve ter o direito de dizer não.
25. Permita a vitimização. Você não pode seguir em direção ao futuro se estiver amarrado a alguém que ainda está preso no passado.
26. Diminui sua autoestima . Quando você está em um relacionamento com alguém que não reconhece o seu valor, pode ser difícil perceber isso por si mesmo.
27. Atado com desonestidade. Cada mentira entre parceiros prejudica um pouco o relacionamento.
28. Te deixa infeliz. Se alguém está constantemente deixando você infeliz, você deve a si mesmo deixar essa pessoa ir embora.
29. Parece desconfortável. Às vezes, sua mente precisa de mais tempo para descobrir o que seu coração já sabe.
30. Reduz seus altos padrões. Relacionamentos tóxicos podem nos fazer lentamente começar a aceitar o que antes não era aceitável.
31. Sentidos estagnados. Crescimento e aprendizado são vitais, e você não pode se dar ao luxo de ficar isolado deles.
32. Corta cantos. Nada vale a pena cortar atalhos ou aceitar qualquer coisa de segunda categoria.
33. Cheio de críticas. Uma enxurrada ininterrupta de críticas nunca ajudou ninguém a melhorar; não se trata de tornar as coisas melhores, mas de estimular o ego do crítico.
34. Mostra o pior. Se você está constantemente sendo o seu pior, não pode ser o melhor de si mesmo.
35. Não consigo fazer nada certo. Se você não consegue fazer nada certo, talvez o relacionamento esteja totalmente errado.
Os relacionamentos são importantes, e um relacionamento tóxico pode custar-lhe muito tempo e energia que você poderia usar muito melhor.
Seja verdadeiro consigo mesmo e com seus valores, ouça seu coração e seja forte se precisar se livrar de um relacionamento tóxico.
