Quando entramos no temporada de definição de metas, Acho importante que, ao definir seus objetivos, você dê a si mesmo a melhor chance de sucesso. Especialmente quando você olha para as taxas de insucesso, de acordo com a Forbes, 92 por cento das pessoas não conseguem atingir suas metas. Aqui estão cinco dicas de definição de metas que usei que o ajudarão a se juntar aos 8% de pessoas que alcançam seus objetivos.
Mire alto, mas comece baixo, comemore e siga em frente
Se você leu algum dos meus artigos anteriores, não será nenhuma surpresa que eu sou um grande fã de definir grandes metas ousadas, e acho que elas são empolgantes e inspiradoras e podem realmente ajudá-lo não apenas a alcançar, mas também a exceder seu total potencial.
Mas, ao definir grandes metas ousadas, pode ser assustador no início, e a melhor maneira de contra-atacar é dividir sua grande meta em uma série de pequenas metas.
Quando estabeleci a meta de correr minha primeira maratona em 6 meses, minha primeira meta era correr por apenas 15 minutos por corrida na primeira semana e então apenas aumentar o tempo de corrida em cinco minutos por semana nos próximos dois meses. Essa abordagem me permitiu gerar algum sucesso inicial, o que me permitiu construir um impulso e aumentar a confiança, o que me encorajou a aumentar o aumento semanal em 10 minutos nos próximos dois meses e em 15 minutos por semana nos últimos dois meses.
Dar esses pequenos passos e depois apenas aumentar em quantidades comparativamente pequenas me colocou na posição em que, após 24 semanas, eu era capaz de correr por mais de 4 horas, o que me permitiu ter sucesso em alcançar meu grande objetivo ousado.
Quando se trata de definir uma grande meta ousada, quanto mais você cortar esse elefante, maior será a probabilidade de alcançá-la.
Não deixe que outros estabeleçam metas para você
Quando você permite que outras pessoas definam seus objetivos ou os modifiquem para você, isso pode ter vários efeitos prejudiciais em sua capacidade de alcançá-los.
Em primeiro lugar, agora não é mais seu objetivo e você não tem nenhum senso de propriedade ou compromisso com esse novo objetivo, pois agora é o objetivo de outra pessoa.
Em segundo lugar, as pessoas podem tentar torná-lo mais agressivo e definir a meta de ser maior do que você acredita ser possível e, quando você não acredita, isso pode fazer com que você desista ao primeiro sinal de dificuldade.
Se as pessoas quiserem se envolver, deixe-as ajudá-lo a definir como você alcançará sua meta, mas não deixe que definam uma nova meta para você.
Seja claro no que parece o sucesso
Se você não sabe como é o sucesso, como saberá quando o tiver alcançado. Se você não tiver uma meta clara, não poderá estabelecer um plano claro para alcançá-la.
Um de meus clientes pretendia aumentar sua receita em 50-100 por cento no próximo ano. Eles ficaram muito felizes por estarem estabelecendo uma grande meta ousada, mas o desafio é que o plano de aumentar em 50 por cento não é o mesmo que o plano de aumentar em 100 por cento.
Então, qual plano você vai implementar?
Ou você vai implementar algum plano antigo e apenas torcer?
Esperança não é uma estratégia!
Metas claras permitem que você crie planos claros, o que aumenta sua probabilidade de sucesso.
Entenda por que essa meta é importante
Se você não sabe por que a meta é importante para você, ela é apenas aleatória. Compreender o porquê lhe dará um senso de propósito mais forte, e esse senso de propósito o manterá motivado durante os tempos difíceis. Quando você não tem um senso de propósito, se as coisas começarem a dar errado, nada o impedirá de rebaixar sua meta e rebaixar o nível.
Para atingir grandes objetivos ousados, você precisa ser firme no objetivo, mas flexível na abordagem, e ter um porquê forte o ajudará a manter os olhos no prêmio e continuar em tempos difíceis.
Acompanhe o seu desempenho
Acredito muito no ditado o que é medido é feito, mas acredito ainda mais no poder da motivação.
Quando cortamos o elefante e sabemos quais são os pequenos objetivos provisórios, à medida que começamos a alcançá-los, isso aumentará a crença na abordagem e também a confiança de que o sucesso é alcançável.
Se você está liderando uma equipe, certifique-se de não apenas acompanhar o desempenho, mas também de compartilhe o progresso com suas equipes.
Quando as coisas ficam difíceis, é ótimo saber que o progresso está sendo feito. Às vezes, quando você está de cabeça baixa e está avançando em direção à linha de chegada, pode ser difícil saber o quão perto você está e ouvir o progresso pode encorajá-lo a dar aquele empurrão final para ultrapassar a linha.
Se você deseja definir uma grande meta ousada, para aumentar sua chance de sucesso, seja claro sobre como é o sucesso, certifique-se de que é sua meta e entenda por que é importante para você, divida-a em pequenas metas, acompanhe seu desempenho e comemorar cada pequeno sucesso. Se você puder fazer isso, aumentará significativamente sua chance de estar naquele pequeno grupo de 8% que atinge seus objetivos.
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