Você odeia estragar tudo? Claro - todos nós fazemos. Não há nada pior do que aquela sensação de que você cometeu um erro de cálculo, ofendeu alguém quando não era sua intenção ou despejou muito dinheiro em uma empreitada inútil. A pior parte é como você se sente depois - envergonhado, culpado e, acima de tudo, com raiva de si mesmo.
Se você for como eu, pode parecer que todos os erros que você cometeu estão preservados em sua memória para sempre. Mas isso não é saudável. Você tem que deixar ir e fazer algo que é muito difícil para muitos de nós: você tem que perdoar a si mesmo.
Perdoar-se depois de uma confusão, especialmente uma que tenha consequências negativas, pode ser um grande desafio emocional. Provavelmente não vai acontecer durante a noite. Mas, ao longo dos anos, descobri algumas coisas para dizer a mim mesmo que realmente me ajudaram a superar o pior da culpa e da vergonha. Da próxima vez que você se machucar por causa de um erro de cálculo ou gafe, tente se lembrar do seguinte:
1. Não foi de propósito.
Qual foi o processo de pensamento que levou ao seu grande erro? Provavelmente, você entendeu mal as circunstâncias, se comunicou mal com alguém ou deixou cair a bola por falta de atenção ou por prioridades conflitantes. (Se você intencionalmente assumiu um risco e não deu certo, isso não se qualifica como um erro. Essa é a natureza de assumir riscos, que é necessária para todo empresário.)
Você não se propôs a criar uma calamidade, você o fez por acidente. E você tem que se perdoar por aquele acidente porque isso não significa que você é uma pessoa má, apenas uma pessoa equivocada.
2. Se outra pessoa tivesse feito isso, eu a perdoaria.
A maioria de nós é mais difícil para nós mesmos do que para os outros, então é muito mais fácil perdoar alguém por uma grande confusão do que perdoar a nós mesmos. Portanto, tente imaginar qual seria sua reação se seu funcionário, cofundador, amigo ou parceiro tivesse feito o que você fez. Quanto tempo você ficaria com raiva? Você ficaria com raiva ou entenderia?
Se você perdoaria prontamente outra pessoa pelo mesmo erro que cometeu, por que está tendo dificuldade em perdoar a si mesmo? Você não merece o mesmo que todo mundo? Às vezes, pensamos que somos crianças mimadas - se nos tratarmos com amor e compaixão, pararemos de nos esforçar para alcançar e ter sucesso. Eu mesma caí nesse processo de pensamento muitas vezes, mas está errado. Trate-se com amor e você terá mais sucesso, não menos.
3. Fiz tudo o que razoavelmente podia para consertar as coisas.
Se isso não for verdade, pare de ler esta coluna imediatamente e termine de fazer o que puder para mitigar seu erro sem colocar você, sua empresa ou qualquer outra pessoa em riscos desnecessários. Fazer tudo o que puder para reparar o dano que você fez o mais rápido possível é uma etapa importante para superar um erro.
Depois de fazer o que pode, seja o que for, é hora de declarar o erro oficialmente encerrado, mesmo que você tenha que continuar lidando com as consequências por um tempo. É hora de pensar no próximo passo.
4. Se este for o pior erro que já cometi, estarei em boa forma.
É a primeira coisa que digo a mim mesma quando percebo que errei e sempre me sinto melhor. Por quê? Porque-- claro-- tudo o que eu fiz de errado não será o pior erro que cometerei. Provavelmente nem mesmo entre os dez primeiros. Eu sou humano. Vou bagunçar muito as coisas, isso é um fato. Esperar que sejamos infalíveis só pode nos colocar em apuros, mas muitos de nós, inclusive eu, fazemos exatamente isso.
No meu caso, há muitos anos, casei-me com um mentiroso compulsivo e só percebi depois do casamento que nada do que eu pensava saber sobre ele era verdade. Isso está colocando a fasquia muito alta para qualquer erro subsequente que eu cometa. Mas mesmo esse erro não arruinou minha vida para sempre. Demorou muito, mas construí uma nova vida com um segundo, casamento muito mais feliz , e até consegui me perdoar.
Se eu tivesse que fazer de novo, não cometeria esse erro novamente. No entanto, aprendi muito com a experiência. E aquele primeiro casamento ruim levou indiretamente à vida que tenho agora, que não trocaria por nada.
5. Serei mais inteligente da próxima vez.
O que eu realmente digo a mim mesmo é: 'Alguns dias você come o urso e alguns dias o urso come você.' Esse ditado, em formas ligeiramente diferentes, foi atribuído a pilotos de carros de corrida e um arremessador da liga principal, e equiparado a 'Você ganha alguns, você perde alguns.' Mas aqui está o que significa para mim: sempre há uma próxima vez.
Da próxima vez, verei esse erro chegando e farei algo para evitá-lo. Vou planejar melhor com antecedência, ou prestarei mais atenção no momento, ou passarei mais tempo pensando nas coisas. Vou parar e questionar minhas próprias suposições. Vou aproveitar o tempo para reunir mais informações.
Não importa o quanto você bagunce as coisas, quase sempre há uma próxima vez e uma nova chance de acertar as coisas. E se o grande erro que você cometeu hoje o ajuda a fazer melhor amanhã, bem, então talvez não seja tão terrível assim.
