Talvez você tenha visto. Você sabe disso vídeo de leitura labial ruim do dia da posse do presidente Trump.
O vídeo foi visto milhões de vezes no Youtube desde que foi postado, e por um bom motivo. Ele pega algo que é popular, mas preocupante e potencialmente inflamatório (política) e o difunde, aprimorando-se em estereótipos e absurdos absolutos para criar algo que as pessoas em ambos os lados do corredor possam rir. Ele se encaixa no que o professor de psicologia Peter McGraw e o jornalista Joel Warner chamam de modelo de humor de 'violação benigna' , parecendo 'errado' (zombando de pessoas que ocupam ou já ocuparam o que é indiscutivelmente a posição mais poderosa do mundo) e 'seguro' (desde quando uma piada de vômito machuca alguém?) ao mesmo tempo.
Mesmo que a leitura labial ruim não seja sua xícara de chá de humor, há ciência e pesquisa apoiando a ideia de que algumas boas risadas no escritório têm benefícios reais:
- O modelo de violação benigna do humor força as pessoas a conectar conceitos contrastantes. O mesmo tipo de processo está conectado a maior criatividade . O humor também está relacionado à criatividade na medida em que diminui as inibições, ajudando você a sentir menos autocrítico .
- As pessoas associam humor a ambos confiança e inteligência .
- Humor pode criar um ambiente positivo que promove uma melhor comunicação, produtividade e coesão do grupo.
- 84% dos executivos sentem que as pessoas com senso de humor fazem um trabalho melhor, e 91% acredito que é importante para o avanço na carreira.
- Humor diminui o conflito ajudando as pessoas a deixar de considerar uma solução ou ideia para considerar várias soluções ou ideias.
- Rir é estimulando uma variedade de órgãos , como o coração e os pulmões.
- Risada libera endorfinas que pode melhorar o humor.
- Risos também neutraliza a resposta ao estresse de lutar ou fugir do estresse . Isso é um grande negócio, visto que o estresse está associado a um host de questões médicas (por exemplo, pressão alta, diabetes e até mesmo encolhimento do cérebro) que custou à nação uma estimativa $ 300 bilhões todos os anos em contas médicas e produtividade perdida.
- Os cientistas acreditam que rir ajuda o corpo a produzir analgésicos naturais (aquela cadeira de escritório horrível incomodando suas costas?).
- Enquanto o estresse libera substâncias químicas que amortecem seu sistema imunológico, rir libera neuropeptídeos que ajudam a manter o estresse sob controle e reduzem o risco de adoecer. Não descarte isso, visto que a maioria dos trabalhadores obtém apenas 7 a 9 dias de licença médica para todo o ano, de acordo com o Bureau of Labor Statistics.
Então, aceitar que o humor é bom para você fisicamente e aumenta o que seu escritório pode fazer, como você vai injetá-lo em um dia normal de trabalho? O humor é um tanto subjetivo, dada a cultura, então leve isso em consideração dada a composição de sua equipe. Mesmo assim, aqui estão apenas algumas das coisas que você pode tentar:
1) Compartilhe uma piada limpa por meio do bate-papo ou publique-a em um quadro na sala de descanso.
2) Dê uma variedade de calendários humorísticos de 365 dias para os funcionários como presentes ou compartilhe um aplicativo que tenha a mesma finalidade. Incentive os funcionários a compartilhar as páginas.
3) Coloque alguns jogos de tabuleiro e brinquedos de agitação na sala de descanso.
4) Inclua anedotas humorísticas em apresentações e discursos.
5) Dê uma recompensa relacionada ao humor pelo desempenho, como levar sua equipe a um show de comédia ou exibir um filme engraçado com guloseimas.
6) Organize concursos de fantasias ou outros concursos relacionados a temas ou memes de trabalho específicos.
7) Divirta-se com pegadinhas seguras e inofensivas, como gravar um monte de selfies divertidos e PG da sua câmera na tela do computador de alguém durante as férias ou encher o cubículo inteiro de balões no aniversário.
8) Faça com que as pessoas tentem adivinhar o significado de frases científicas ou jurídicas. Dê um prêmio para a definição incorreta mais engraçada.
9) Mude o seu status no chat para uma citação engraçada ou atividade ridícula.
10) Reserve cinco minutos do dia para as pessoas vasculharem as redes sociais em busca do meme, foto, status, tweet ou link de artigo mais ultrajante. Compartilhe e dê um prêmio para a pessoa cuja descoberta obtiver a maior resposta.
O humor é bom para as pessoas. É tão bom para seus resultados financeiros. Contanto que você seja atencioso, sincero e autêntico com a forma como traz isso para o ambiente de trabalho, apenas divirta-se!
