A falta de confiança é um dos sentimentos mais universais que podemos experimentar. Ninguém está imune a isso. Na verdade, muito pelo contrário. O problema pode ser tão difundido que a maioria das pessoas luta para se sentir confiante. E isso não é nada bom.
Não ajuda que vivamos em uma sociedade repleta de propaganda enganosa. Quando a mídia social se concentra apenas nos momentos perfeitos e felizes da vida, é fácil acreditar que a maioria das pessoas está confiante o tempo todo. Exceto para você.
Em nenhum lugar essa propaganda enganosa é mais intensificada do que quando pensamos em pessoas de sucesso. Presumimos que a confiança é simplesmente um dado quando você atinge um certo nível de riqueza, poder ou prestígio.
Isso simplesmente não é verdade. Pessoas bem-sucedidas lutam com problemas de confiança tanto quanto, senão mais, que a pessoa média. Por quê? Porque, quando você é realmente bem-sucedido, geralmente está ultrapassando os limites de sua zona de conforto e fazendo coisas que o assustam. E, em última análise, isso anda de mãos dadas com a dúvida.
No entanto, a diferença é que muitas pessoas bem-sucedidas estão acostumadas a lidar com problemas de confiança, por isso estão mais preparadas para gerenciá-los e utilizar as ferramentas à sua disposição para superá-los. Aqui estão algumas estratégias e ferramentas que eles usam que qualquer pessoa (como você!) Pode copiar:
Estratégia # 1: eles sabem por que se sentem menos confiantes e são capazes de identificar a causa raiz rapidamente.
A maioria das pessoas tropeça quando se sente menos confiante - elas não sabem exatamente por que isso está acontecendo. Mas as pessoas bem-sucedidas têm feito o trabalho de conhecer sua bagagem e podem facilmente perceber que ela surge quando sua confiança diminui. Por exemplo, minha cliente Susan sabe que sua bagagem emocional de não ser compreendida significa que, quando alguém a entende mal, sua confiança desmorona. Em vez de deixar que isso a descarrilasse por horas ou um dia, ela rapidamente percebe o motivo e é capaz de ver que a falta de atenção de alguém não afeta seu valor. Ela é então capaz de voltar ao seu estado normal de confiança e energia em questão de 10 minutos.
Mexa-se agora : Comprometa-se a trabalhar com um terapeuta ou coach de carreira que possa ajudá-lo a se familiarizar mais com sua bagagem emocional e, ao mesmo tempo, identificar seus gatilhos. Use essa linguagem ao entrevistar pessoas para ajudá-lo a ter certeza de que elas oferecem esse conhecimento.
Estratégia # 2: Eles resistem ao conformismo se isso significar que não podem ser quem são.
Quando você se torna alguém com quem não está apto, você perde a si mesmo e a confiança. Pessoas de sucesso são capazes de resistir conformidade . Todos nós conhecemos aquele sentimento familiar: um fracasso significa que você não pode fazer parte de uma equipe ou organização e, como resultado, o desejo de ser alguém que você não é é forte. Quanto mais você sabe quem você é e se posiciona quanto a isso, com mais confiança você pode se afastar de grupos ou situações em que você não é valorizado.
Mexa-se agora: Tome uma atitude para conhecer sua Zona de Gênio. Leia artigos, compre livros ou contrate alguém para ajudá-lo a ver e se conhecer. Fazer isso agora o ajudará a ser quem você é de maneira mais perfeita e a resistir a lugares, pessoas e situações de trabalho que não são adequadas. Nada o ajudará a ter mais sucesso mais rápido do que realizar essa ação.
Estratégia # 3: Eles fazem da construção de confiança um hábito.
Pessoas bem-sucedidas sabem que, para alcançar grandes coisas, é preciso trabalhar muito. Isso significa tornar a construção da confiança parte de sua vida diária. Não é algo que aprendemos, mas pode fazer a diferença entre deixar o medo conduzir sua vida e se sentir livre para enfrentar obstáculos que parecem intransponíveis. Construir confiança é acreditar em si mesmo, não importa o que aconteça e, com isso, geralmente não há nada que você não possa conquistar.
Mexa-se agora : Comece a praticar acreditar em si mesmo agora mesmo. Preste mais atenção às mensagens negativas que você está dizendo a si mesmo. Escolha um ou dois e inverta-os. Comece a dizer essas mensagens positivas para si mesmo todos os dias. Depois de fazer isso, você começará a acreditar. ISTO é a essência de construir sua confiança - ignorar as mensagens que estão erradas e criar mensagens para dizer a si mesmo que está certo. Todos têm valor e, se você começar a possuir o seu, a confiança virá.
