Principal Vida Inicial Como aguentar quando os tempos ficam difíceis

Como aguentar quando os tempos ficam difíceis

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A bênção da vida também traz consigo uma infinidade de adversidades que todos enfrentamos - desafios na carreira, na família, nas finanças, nos relacionamentos, nos sentindo oprimidos ou lutando contra a depressão. Notícias negativas contínuas em muitas frentes e o estresse da temporada de férias podem aumentar esses desafios em nossas vidas.

Fiquei pessoalmente edificado ao relembrar um discurso inspirador proferido por Wallace A. Kennedy, professor de psicologia em minha alma mater, a Florida State University. Ele estava conversando com os alunos da Escola Maclay em Tallahassee em 17 de novembro de 1981. Uma de suas colegas de classe, Margaret, tinha acabado de cometer suicídio e eles estavam em perigo.

A mensagem do professor Kennedy é atraente e relevante para cada um de nós todos os dias. Seu ponto é tão bem articulado que não o concluí no final. Por favor, leia, leve a sério e compartilhe com aqueles que podem achar útil. Aqui está:

Há alguns anos, um grande amigo meu, uma ótima pessoa e ótimo médico, achando-se meio farto para o dia, decidiu parar para o resto da tarde. Sem dizer uma palavra a ninguém sobre para onde estava indo, ele deixou o escritório e dirigiu para o norte, para a Geórgia, até a beira do lago Seminole, onde possuía algumas terras. Ele passou a tarde em comunhão com a natureza, como dizemos, limpando a cabeça dos pensamentos de um médico ocupado e desfrutando da solidão do lago.

Uma chuva fraca havia caído, e a estrada que descia até o lago era dura, argila do sul da Geórgia. Depois de escurecer, enquanto tentava voltar para a estrada principal, seu carro não se mexeu. Lembrando-se de que um velho amigo dele tinha um trator em um galpão a cerca de um quilômetro e meio da estrada, meu amigo caminhou na lama até o galpão, onde encontrou o trator e a chave. Não querendo andar a outra milha até a casa do amigo e sabendo que não haveria nenhum problema com a permissão, ele ligou o trator e desceu até o lago. Ele engatou o trator em seu carro, subiu no banco do motorista, engatou a marcha, soltou a embreagem e, em um microssegundo, se viu no chão com o trator em cima dele, 3.000 libras de aço empurrando-o contra a argila fria e dura.

Dois erros clássicos o deixaram irremediavelmente preso, com a circulação cortada em seu ombro e braço e a sensação de ossos quebrados contra a sujeira. O primeiro erro foi não dizer a ninguém onde estava. O segundo estava assumindo, sem ajuda, uma tarefa difícil e perigosa para a qual não tinha experiência nem treinamento.

Preso, sozinho, perto do choque e com uma dor terrível, não havia quase nada que ele pudesse fazer. Depois de repassar as coisas que todos nós iríamos - chorar um pouco, praguejar um pouco, gritar um pouco, orar um pouco, talvez até mesmo oferecer um pequeno trato a Deus, ele se acomodou à realidade de que estava desamparado, sozinho e em muito perigo grave, tudo por causa daqueles erros aparentemente insignificantes: não dizer a ninguém para onde estava indo e assumir mais do que poderia fazer sozinho com segurança.

Agora meu amigo tinha uma vantagem enorme, fornecida depois de algum tempo a todos nós: idade e experiência. Ele já havia caído antes e acreditava, por mais louco que parecesse, que devia haver algo que ele pudesse fazer.

Finalmente, ocorreu-lhe que havia três coisas que ele poderia fazer, e ele colocou toda a sua energia para fazê-las. Ele descobriu que podia mexer um pouco os dedos; que com um pequeno graveto que encontrou no chão, ele poderia ... aguentar até o amanhecer; ... isso e nada mais. Então, durante toda a noite, com frio, úmido, com dor e totalmente sozinho, ele continuou: mexendo-se um pouco, mexendo um pouco no problema e ... esperando até o amanhecer.

Na verdade, meu amigo médico não mora sozinho no mundo. Ele tem família, amigos e colegas. E há um monte de ajudantes - policiais, xerifes, guardas florestais, médicos - literalmente uma sala cheia. Você nunca está realmente sozinho. Sem ele saber, pouco depois de escurecer, primeiro em uma escala moderada e depois com um crescendo crescente, as pessoas reais em sua vida começaram a se espalhar e pesquisar ...

Ainda acreditando que estava sozinho e que poderia ser inútil, meu amigo, porque ele já tinha caído antes, manteve o ritmo: ele se mexeu um pouco, pegou a argila problemática sob o cotovelo e ... aguentou até o amanhecer .

Finalmente, de madrugada, tudo aconteceu ao mesmo tempo - tratores, guinchos, ambulâncias, médicos, alavancas, cabos e chaves inglesas. E então, tudo acabou - uma cama quente, cirurgiões ósseos, cirurgiões cardiovasculares; e não apenas um pesadelo, uma piada para contar sobre si mesmo quando se sentir particularmente convencido. Mas a vida, o futuro, os amigos, a família, os sonhos, os planos e as responsabilidades eram todos seus por causa dessas três coisas triviais - mexer-se para manter o fluxo, escolher o problema e, acima de tudo, através da dor, choque, frio, escuridão e solidão ... esperando até o amanhecer.

A principal diferença entre meus dois amigos é a experiência. Meu amigo médico entendia os altos e baixos da vida. Ele já havia descido antes e se lembrava do que aconteceu quando o sol nasceu. Ele havia cometido exatamente o mesmo erro que Margaret cometeu. Machucada e deprimida, ela fez uma pequena viagem, no caso dela, não para o Lago Seminole, mas para dentro de sua cabeça. E como minha amiga mais velha, ela foi sem contar a uma única alma, desligando-se da rede de pessoas que se importam. E então, também como ele, ela assumiu uma tarefa além de sua compreensão. Lembre-se de que o brilho geral não é promessa de competência específica. Os médicos são um tipo de pessoa inteligente, mas meu amigo estava 'sendo engolido pela burrice' sobre onde prender a corrente de um trator.

Não tenho conhecimento da tarefa específica, mas típicas dessas tarefas que assumimos são o 'porquê' da vida - por que morte, por que solidão, por que insegurança, por que alienação? Esses porquês talvez estejam além dos grandes filósofos, teólogos e pensadores de todos os tempos, ou pelo menos é o que seus escritos nos fazem acreditar, mas certamente além da competência de um de nós que ainda sofre com o idealismo da juventude. Ela, como o médico, estava além de sua competência e, como ele, estava sozinha.

Então aconteceu. Tudo girou sobre ela, como às vezes acontecem com essas viagens mentais, e na época parece que são muito mais pesadas do que um trator de 8.000 libras - ideias esmagadoras, ideias que produzem sentimentos desesperadores durante a noite.

Todos nós desejamos parar às vezes, fugir, pensar, nos voltar para dentro. Isso faz parte do trabalho com os dilemas da vida. Se você se sentir tentado a fazer isso, e tenho certeza de que ficará, pelo amor de Deus, lembre-se de duas coisas: diga-nos onde você está e tente não assumir os pesados ​​problemas de uma vez e sozinho.

Agora, se, Deus me livre, de alguma forma você se descobrir tendo cometido os dois erros clássicos de isolamento e enfrentando pesadas, e isso virar sobre você, apenas lembre-se de fazer duas coisas: lembre-se de que algo pode se mover um pouco, então mexa-se; lembre-se de que todos os problemas podem ser corrigidos um pouco, então dê uma olhada no problema; mas, acima de tudo, lembre-se de ... aguentar até o amanhecer.

Você pertence a uma rede de pessoas atenciosas. Olhe ao seu redor para os rostos preocupados esta manhã, mesmo nos rostos de colegas que mal conheciam Margaret. Lembre-se de que eles estão vindo. Pode demorar um pouco, mas família, amigos, conselheiros, psicólogos, psiquiatras, ministros e médicos, todos estão por aí procurando por você. Tudo que você precisa fazer é dar uma chance a eles. Mexa-se um pouco, resolva um pouco o problema e pelo bem de todos nós ... aguente até o amanhecer.