Principal Vida Inicial Se você está muito ocupado para essas 5 coisas, sua vida está mais fora do curso do que você pensa

Se você está muito ocupado para essas 5 coisas, sua vida está mais fora do curso do que você pensa

Seu Horóscopo Para Amanhã

Apesar da turbulência e outras condições que mantêm os aviões fora do curso 90 por cento do tempo de voo, a maioria dos voos chega ao destino correto no horário pretendido.

A razão para este fenômeno é bastante simples - “por meio do controle de tráfego aéreo e do sistema de orientação inercial, os pilotos estão constantemente corrigindo o curso. Quando tratadas imediatamente, essas correções de curso não são difíceis de gerenciar. Quando essas correções de curso não acontecem regularmente, pode ocorrer uma catástrofe.

Por exemplo, em 1979 , um jato de passageiros com 257 pessoas a bordo deixou a Nova Zelândia em um voo turístico de ida e volta à Antártica. No entanto, os pilotos não sabiam que alguém havia alterado as coordenadas do vôo em meros dois graus, o que colocaria o avião 28 milhas a leste de onde os pilotos presumiam que ele estaria.

Aproximando-se da Antártica, os pilotos desceram para dar aos passageiros uma visão das paisagens brilhantes. Infelizmente, as coordenadas incorretas os colocaram diretamente no caminho do vulcão ativo Monte Erebus.

A neve no vulcão se misturou com as nuvens acima, enganando os pilotos fazendo-os pensar que estavam voando acima de um solo plano. Quando os instrumentos soaram um aviso de que o terreno subia rapidamente, era tarde demais. O avião colidiu com o vulcão, matando todos a bordo.

Um erro de poucos graus ocasionou uma enorme tragédia.

Coisas pequenas? -? Se não forem corrigidas? -? Tornam-se grandes coisas, sempre.

Este vôo é uma analogia de nossas vidas. Até mesmo aspectos aparentemente inconseqüentes de nossas vidas podem criar ondulações e ondas de conseqüência - para melhor ou para pior.

Como você está pilotando sua vida?

Que feedback você está recebendo para corrigir seu curso?

Com que frequência você verifica seu sistema de orientação? Você ao menos tem um sistema de orientação?

Onde está o seu destino?

Quando você vai chegar lá?

Você está fora do curso atualmente? Há quanto tempo você está fora do curso?

Como você saberia se está no caminho certo?

Como você pode minimizar a turbulência e outras condições que distraem seu caminho?

1. Organizando sua vida

Eu não acho que estou sozinho sendo um pouco disperso e desleixado sobre certas áreas da minha vida.

A vida é ocupada.

É difícil manter tudo organizado e arrumado. E talvez você não queira ter uma vida organizada. Mas avançar exigirá muito menos energia se você remover a carga excessiva e a tensão. Tudo em sua vida é energia. Se você estiver carregando muito? -? Físico ou emocional? -? Seu progresso será prejudicado.

No livro dele Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes , Stephen Covey explica que algumas coisas são importantes e outras são urgentes. A maioria das pessoas passa a vida priorizando atividades urgentes e 'superficiais' (por exemplo, responder e-mails, apagar incêndios proverbiais e apenas coisas do dia-a-dia).

Muito poucas pessoas organizaram suas vidas para priorizar quase exclusivamente atividade importante e 'profunda' (por exemplo, aprendizagem, saúde, relacionamentos, viagens e objetivos).

Ninguém se preocupa mais com o seu sucesso do que você. Se você não é um contador meticuloso sobre os detalhes importantes da sua vida, então você não é responsável o suficiente para ter o que você dizer você quer.

Então, como você organiza sua vida?

Energia ambiental

O seu espaço de vida é desordenado e bagunçado ou simples e arrumado?

Você guarda coisas (como roupas) que não usa mais?

Se você tem um carro, ele está limpo ou é apenas mais um lugar para guardar sua desordem e lixo?

O seu ambiente facilita as emoções que você deseja experimentar de forma consistente?

Seu ambiente drena ou melhora sua energia?

Energia financeira

Você tem dívidas desnecessárias?

Você sabe quantos dólares você gasta por mês?

Você sabe quantos dólares você ganha por mês?

Você está ganhando tanto dinheiro quanto gostaria de ganhar?

O que está impedindo você de criar mais valor na vida de outras pessoas?

A maioria das pessoas não controla suas despesas. Mas se o fizessem, ficariam chocados com a quantidade de dinheiro que gastam em coisas como comer fora.

Eu serei honesto. Como uma pessoa criativa e com o cérebro certo, os detalhes administrativos e logísticos me atolam. Eu procrastino e os evito. Mas esse comportamento sem brilho está me impedindo de realizar os objetivos que estou tentando alcançar.

Até que eu possa cuidar de minhas finanças, não terei uma vida financeira mais saudável, independentemente da minha renda. Até que eu assuma total responsabilidade por minhas finanças, sempre serei um escravo do dinheiro.

E você também.

Energia relacional

Seus relacionamentos são a parte mais significativa e agradável de sua vida?

Você gasta tempo suficiente cultivando relacionamentos que realmente importam?

Você mantém relacionamentos tóxicos que não lhe servem mais?

Você é autêntico e honesto em seus relacionamentos?

Como o dinheiro, os relacionamentos da maioria das pessoas não são organizados de maneira consciente. Mas com algo tão crítico, devemos avaliar melhor nossos relacionamentos.

Energia da saúde

Você come pensando no fim?

Você está consciente e no controle dos alimentos que coloca em seu corpo?

A comida que você ingere melhora ou piora as outras áreas de sua vida?

Seu corpo reflete seus ideais mais elevados?

Seu corpo é tão forte e em forma como você gostaria que fosse?

Você está mais saudável agora do que há três meses?

Saúde é riqueza. Se você está acamado, quem se importa com a organização das outras áreas de sua vida? É tão fácil colocar nossa saúde de lado, como abdicar do sono, consumir estimulantes em excesso e criar hábitos alimentares inadequados.

Pequenas coisas se tornam grandes. E, eventualmente, tudo se recupera.

Energia espiritual

Você tem um propósito na vida?

Você chegou a um acordo com a vida e a morte de uma forma com a qual você se identifica?

Quanto poder você tem para projetar seu futuro?

A morte, ao que parece, não é o seu maior medo. Na verdade, seu maior medo é chegar à morte e ter nunca realmente viveu.

Quando você organiza sua vida espiritual, torna-se claro sobre o que é sua vida. Você se torna claro sobre o que defende e como deseja gastar cada dia. Você desenvolve convicção para o que realmente importa para você, e o que é uma distração.

Bem definido ou não, todo mundo tem um sistema moral que rege seu comportamento. A maioria das pessoas acredita em ser honesto e decente. Mas até que você organize sua vida espiritual, você experimentará conflito interno porque agirá contra seus valores e visão.

Tempo

Quanto do seu tempo você se sente em total controle?

O seu tempo está sendo desperdiçado em coisas que você intrinsecamente não gosta?

As atividades que você dedica ao seu tempo o conduzem em direção ao seu futuro ideal?

Você está gastando a maior parte do tempo promovendo sua própria agenda ou a de outra pessoa?

Que atividades você deve remover de sua vida?

Quanto tempo você perde por dia?

Qual seria o seu dia ideal?

Que atividades você poderia terceirizar ou automatizar que ocupam seu tempo?

Até que você organize seu tempo, ele desaparecerá e se moverá rapidamente. Antes que perceba, você se perguntará para onde foi o tempo todo.

Depois de organizar seu tempo, desacelerar. Você poderá viver mais agora. Você poderá experimentar o tempo como quiser. Você controlará seu tempo e não o contrário.

Pare o que você está fazendo e se organize

Organizando-se e consciente de suas circunstâncias presentes (por exemplo, seu ambiente, finanças, relacionamentos, propósito e tempo) o coloca em uma posição para construir em direção ao futuro que deseja.

A maneira mais rápida de seguir em frente na vida é não fazendo mais. Começa com parando os comportamentos que estão prendendo você.

Se quiser entrar em forma, você fará mais progressos parando seus comportamentos negativos do que iniciando Bons. Portanto, antes de começar a se exercitar, elimine a comida lixo de sua dieta. Até que você pare o dano, você sempre estará dando um passo para frente e um passo para trás.

Antes de se concentrar em ganhar mais dinheiro, reduza seus gastos. Desligue-se de precisando mais e fique contente com o que você tem. Até que você faça isso, não importa quanto dinheiro você ganhe. Você sempre gastará o que tem (ou mais).

É uma questão de mordomia. Em vez de querer mais, mais, mais, é a chave para cuidar adequadamente do que você tem atualmente. Organize-se. Disque para dentro. Sua vida é um jardim. De que adianta plantar se você não prepara o solo e remove as ervas daninhas?

Por que a maioria das pessoas fica paralisada? Eles nunca se organizam. Eles tentam adicionar mais, ou ser mais produtivos, ou adotar uma abordagem diferente. Portanto, antes de 'se apressar', organize-se.

2. Planeje e invista em seu futuro

'A melhor época para plantar uma árvore foi há 20 anos. O segundo melhor momento é agora.'? --?Provérbio chinês

Pegar essas áreas fundamentais da vida e organizá-las é essencial para criar seu futuro ideal.

Muito poucas pessoas planejam e projetam suas vidas conscientemente. É realmente surpreendente Como as alguns Os americanos estão investindo em seu futuro. A maioria dos Millennials tem pavor do mercado de ações e dos investimentos de longo prazo. A maioria dos baby boomers nunca desenvolveu a disciplina para investir, mas manteve o apego ao consumo americano.

Mesmo assim, você tem total poder sobre os detalhes de sua vida no momento em que decidir que é digno desse poder. Essa decisão se manifesta em comportamentos tangíveis, como consertar ou remover relacionamentos problemáticos e dizer não para atividades que nada mais são do que uma perda de tempo.

Você pode decidir agora.

'Se você falhar em planejar, você está planejando falhar!' ? -? Benjamin Franklin

Sua visão deve ser baseada em seu Por quê , não tanto seu o que .

Sua Por quê é a sua razão; sua o que é como isso se manifesta. E seu o que pode acontecer de várias maneiras diferentes. Por exemplo, meu Por quê é ajudar as pessoas a ter clareza sobre a vida que desejam viver e ajudá-las a atingir seus objetivos o mais rápido possível. Minhas o que pode ser blogar, ser pai, ser estudante, sair para jantar e várias outras coisas.

Muitas pessoas pensam que criar uma visão é definir exatamente o que eles querem nos próximos 20 anos. O problema com essa abordagem de mega longo prazo para o estabelecimento de metas é que ela na verdade retarda o seu potencial.

Em vez de ter um plano pré-definido do que ele quer fazer, Tim Ferriss executa em experimentos de três a seis meses que ele atualmente animado cerca de. Ele disse a Darren Hardy em uma entrevista que não tem ideia de qual pode ser o resultado de seus experimentos. Portanto, não adianta fazer planos de longo prazo. Ele tem nenhuma pista que portas se abrirão, e ele quer estar aberto para as melhores possibilidades.

Mas o dele Por quê não muda.

Quando você cria e colabora proativamente com muitas pessoas diferentes, o todo se torna diferente e melhor do que a soma de suas partes. É por isso que você não pode planejar tudo. Porque no nível mais alto, você transcendeu sua necessidade de ter as coisas exatamente como vocês os quero. Você sabe que, com a ajuda de outras pessoas, pode fazer coisas 10x, 100x ou 1.000x maiores e melhores do que jamais poderia imaginar por conta própria.

Em vez de esperar um resultado específico, você está completamente confiante de que o melhor resultado acontecerá. É assim que você cria e contribui além de qualquer coisa que possa compreender. Colaboração e sinergia levam a inovações e, em última instância, à evolução humana. É assim que as regras antigas e desatualizadas são redefinidas e substituídas por outras novas e melhores, mudando assim o ambiente global.

Invista no seu futuro

Quando você opta por renunciar à gratificação momentânea a fim de ter um futuro aprimorado, você está investindo em seu futuro. A maioria das pessoas não consegue fazer isso com sucesso.

A maioria das pessoas não investe propositalmente em suas finanças, relacionamentos, saúde e tempo. Mas quando você investe em si mesmo (e em seu futuro), você garante que seus momentos presentes futuros continuarão a ficar mais ricos e agradáveis.

Assim, sua vida continuará cada vez melhor e mais alinhada com sua visão ideal.

3. Rastreamento de métricas importantes

'Quando o desempenho é medido, o desempenho melhora. Quando o desempenho é medido e relatado, a taxa de melhoria acelera. ' ? -? Thomas Monson

Organizar-se e investir no futuro é inútil se você não estiver rastreando. Com relação às áreas mais importantes da sua vida, você precisa estar por dentro do que está acontecendo.

O rastreamento é difícil. Se você já tentou isso antes, provavelmente você desistiu em alguns dias.

Pesquisa descobriu repetidamente que, quando o comportamento é rastreado e avaliado, ele melhora drasticamente.

Se você não está rastreando as áreas-chave de sua vida, provavelmente está mais fora do curso do que pensa. Se você fosse honesto consigo mesmo, ficaria surpreso ao ver como as coisas ficaram fora de controle. Como J.M. Barrie, autor de Peter Pan, disse:

'A vida de cada homem é um diário no qual ele pretende escrever uma história e escrever outra; e sua hora mais humilde é quando ele compara o volume como está com o que ele jurou fazê-lo. '

A parte legal é que, depois de se organizar, fazer um plano e começar a monitorar, a mudança desejada acontece rapidamente .

Acompanhe as coisas que estão intimamente relacionadas às suas principais prioridades. Como Jim Collins diz em Good to Great, ' Se você tem mais de três prioridades, não tem nenhuma. ' Suas prioridades refletem seu Por quê. Portanto, sua vida deve ser construída em torno de suas prioridades. Não o contrário. Conseqüentemente, se você quer mesmo melhorar a base de sua vida, monitore suas prioridades. Por exemplo:

  1. Seus principais relacionamentos
  2. Seu negócio e finanças
  3. Auto-aperfeiçoamento (como saúde ou como você usa seu tempo)

Você pode rastrear quaisquer prioridades que você tenha. Mas posso prometer-lhe que, assim que o fizer, a sua percepção consciente dessas coisas aumentará. Sua capacidade de controlar essas coisas aumentará. Sua confiança se fortalecerá. E sua vida se tornará mais simples.

Você terá uma vida simples, porém organizada e refinada. Você será o responsável, o que dito de outra forma é liberdade.

4. Oração e meditação para reduzir o ruído

'Tenho tanto a fazer hoje que vou precisar passar três horas em oração para conseguir fazer tudo.' -? Martin Luther

Há muita ênfase no agito atualmente.

Apresse-se, apresse-se, apresse-se.

Mas toda a agitação na direção errada não vai te ajudar. Sim, ao apressar você pode falhar com frequência, falhar rápido e falhar para a frente. No entanto, como disse Thomas Merton:

'As pessoas podem passar a vida inteira subindo a escada do sucesso apenas para descobrir, quando alcançam o topo, que a escada está encostada na parede errada.'

Isso acontece com muita frequência. Somos apanhados no grosso de coisas finas . Tarde demais percebemos que, em nossa corrida louca, estávamos perseguindo os objetivos de outra pessoa em vez dos nossos.

Mas gastar uma grande parte do tempo em oração ou meditação faz mais do que fornecer clareza ao que você está fazendo. Essas coisas abrem sua mente para possibilidades que você não pode obter enquanto estiver ocupado.

Por exemplo, alguns dias atrás, passei a manhã inteira orando, pensando profundamente, ouvindo música inspiradora e escrevendo em meu diário. Algumas horas depois de iniciado o processo, tive uma ideia que é ouro absoluto.

Eu também tive insights sobre relacionamentos importantes durante aquele período e imediatamente enviei e-mails ou mensagens de texto para essas pessoas. Colaborações e mentores incríveis foram o resultado resultante.

Mas tem mais.

Seus pensamentos são incrivelmente poderosos. Na verdade, eles governam não só você, mas também aqueles ao seu redor. Pense nisso. Se você pensar positivamente sobre as pessoas com quem está por perto, suas vidas serão melhores. É por isso que as pessoas 'enviam energia positiva' ou oram por outras pessoas. Na verdade, faz a diferença.

Seus pensamentos criam ondulações infinitas? -? Até ondas? -? De conseqüência ao seu redor.

Ao orar ou meditar por uma grande parte do tempo, o nível de seus pensamentos aumentará. E coisas interessantes começarão a acontecer. Se você está desconfortável com a ideia de milagres, você pode pensar nisso como sorte.

Como quer que você chame, quando você passa grandes porções de tempo todos os dias no modo de reflexão profunda, sorte golpeia. Coisas acontecem que estão completamente fora de seu controle para seu benefício.

Por exemplo, durante meu mergulho profundo em minha mente e alma, um dos meus autores favoritos encontrou meu blog. Ele retuitou um dos meus artigos e estendeu a mão para mim. Agora somos amigos e passamos várias horas no telefone juntos.

Se você é cético em relação a essas idéias, experimente a oração ou a meditação. Por que você acha que a maioria dos mais bem-sucedidos do mundo tem rituais como esses? Existe um reino superior que você pode acessar e que abre possibilidades ilimitadas.

A única coisa que o impede dessas coisas é a sua mente.

5. Mova-se em direção às suas metas todos os dias

Quantos dias se passaram em que você não fez nada para avançar em direção aos seus grandes objetivos?

Provavelmente muitos.

A vida é ocupada.

Se você não reservar um tempo propositalmente todos os dias para progredir e melhorar, então, sem dúvida, seu tempo se perderá no vácuo de nossas vidas cada vez mais lotadas. Antes que perceba, você estará velho e murcho, se perguntando para onde foi todo esse tempo.

Como Harold Hill disse: - Você acumula amanhãs suficientes e descobrirá que não tem nada além de um monte de ontens vazios.

Depois de se organizar, fazer planos, começar a rastrear e adquirir o hábito de orar ou meditar, agir e apressado será automático. Você estará focado na coisa certa e com o estado de espírito certo para realmente executar.

É uma boa prática fazer esse tipo de coisa no início do dia, antes que sua força de vontade se esgote.

Se você não fizer isso, simplesmente não será feito. No final do dia, você estará exausto. Você vai ser frito. Haverá um milhão de razões para começar amanhã. E você vai começar amanhã? -? Que nunca é.

Portanto, faça seu mantra: O pior vem primeiro. Faça aquilo que você precisa fazer. Então faça novamente amanhã.

Se você der apenas um passo em direção às suas grandes metas todos os dias, perceberá que essas metas não estavam muito longe.

Conclusão

É muito fácil sair do curso na vida. Como os aviões, precisamos fazer correções de curso constantemente.

Mas podemos garantir que chegaremos onde queremos na vida, organizando-nos, planejando nosso futuro, acompanhando nosso progresso, aumentando nossa mentalidade e acelerando.

Faça isso por tempo suficiente e você ficará chocado.

Vai!