Precisamos de nosso mojo - nossa magia, nossa melhor energia - para administrar nossos negócios, liderar nossas equipes, conversar com nossos clientes e ser o melhor líder que sabemos que podemos ser.
Nosso mojo é nossa fonte de confiança - a única coisa que nos permite saber que podemos ter sucesso.
Quando nos questionamos, quando duvidamos de nós mesmos, isso nos ajuda a fazer as coisas que precisamos fazer para alcançar, ter sucesso e ter impacto.
Mas um revés ou crise pode deixar seu mojo destruído exatamente quando você mais precisa. Então, como você pode restaurá-lo? Aqui estão seis opções simples:
1. Comece com uma pequena vitória. Quando você se permite pensar que nunca mais conseguirá vencer, está se preparando para o próprio fracasso que teme. É fácil se sentir sobrecarregado quando você está tentando reverter sua mentalidade, então tente se concentrar em fazer bem as coisas pequenas. Você não precisa enfrentar o mundo - basta concluir uma pequena tarefa com foco e excelência. Essa pequena vitória pode ajudar a restaurar sua confiança. E se você repetir isso, uma e outra vez, um passo de cada vez, de repente você terá administrado o que pode ter parecido incontrolável.
2. Concentre-se em sua missão, não em suas obrigações. Quando você se envolve em um ciclo de obrigações, mas se isola de suas próprias forças positivas, pode perder o contato com o que o motiva e pode se ver arrastando o dia todo. Se isso acontecer, é hora de parar e se concentrar em sua missão. Por que você está fazendo o que faz? Qual é a motivação, o impulso, a paixão por trás de tudo o que você está fazendo? Se você puder encontrar sua missão, você receberá de volta sua motivação, e se você recuperar sua motivação, você encontrará sua confiança.
3. Libere-se mudando sua perspectiva. Às vezes você pode sentir que está preso no cimento. Nada do que você tenta parece funcionar. Mas você tem tentado coisas novas ou apenas variações das mesmas coisas que já sabe que não funcionam? Para mudar sua perspectiva e recuperar seu mojo, tente fazer coisas antigas de novas maneiras. E isso significa mudar a maneira como você vê as coisas. Mudar sua visão e perspectiva pode ajudá-lo a encontrar novas soluções e nova confiança.
4. Fique longe da negatividade. Quando as coisas estão dando errado e você se sente desafiado, uma atitude negativa é um desenvolvimento compreensível. A partir daí, é um salto curto para se envolver em um comportamento destrutivo e passar tempo com pessoas que alimentam sua negatividade e cinismo, e as coisas podem rapidamente sair de controle. Se você deseja realmente voltar aos trilhos, deve evitar pensamentos negativos, pessoas negativas e circunstâncias negativas. Cerque-se de positividade e encorajamento.
5. Preste atenção no que você diz a si mesmo. Às vezes, podemos ser nosso pior inimigo. Especialmente quando você está deprimido, pode se julgar severamente e falar internamente consigo mesmo de maneiras terríveis que nunca usaria com outra pessoa. Você pode reverter a conversa interna abusiva com a técnica SOS:
S OU S6. Não tenha medo de pedir ajuda e apoio . Se há algo de bom em uma crise de confiança, é que ela pode ajudá-lo a quebrar a sensação de que você precisa saber tudo, fazer tudo e ser totalmente autossuficiente. Às vezes, o ato mais simples de pedir ajuda pode ser o maior impulsionador para obter seu mojo de volta. Falar com alguém pode ajudá-lo a lembrar quem você realmente é, e pode lembrá-lo de que mesmo as pessoas mais inteligentes, bem-sucedidas e realizadas precisam da ajuda e do apoio de outras pessoas.
Se você realmente deseja voltar ao cavalo, execute algumas ou todas essas etapas - e, acima de tudo, mantenha o foco no presente e no futuro, em vez de no passado.
