Mark Zuckerberg tem um adorável esfregão branco besta chamada . CEO do Google, Sundar Pichai's Labradoodle Jeffree é apenas um pouco menos fofo. O presidente Biden tem Major propenso a mordidas e seu irmão mais velho, melhor comportado, Champ. Fundador do Salesforce Golden retriever de Marc Benioff, Koa na verdade, deteve o título honorário de 'diretor de amor' na empresa por anos. Bailey, o cachorro faminto da senadora Elizabeth Warren, tornou-se famoso pela internet por roubando um burrito .
A lista de líderes com animais de estimação amados é quase infinita. Talvez seja porque os CEOs são humanos e os humanos amam companheiros peludos. Mas talvez seja também porque aqueles em papéis de alto estresse intuíram o que pesquisa recente da Washington State University acabei de provar - acariciar seu animal de estimação é um destruidor de estresse incrivelmente eficaz.
Este é o seu cérebro em abraços de animais de estimação.
Os benefícios de ter um cachorro são inúmeros. Animais de estimação o mantêm ativo, eles ajudam as crianças a desenvolver habilidades de liderança e sua mera presença torna os humanos mais gentis e cooperativos. E como a maioria dos donos de animais de estimação lhe dirá, acariciar seu amado bebê de pele certamente parece que acalma seus nervos, levando os pesquisadores da WSU a perguntarem: esse efeito calmante pode ser medido biologicamente?
Para descobrir, eles recrutaram 249 estudantes universitários para a tarefa não muito onerosa de brincar com uma sala cheia de cães e gatos por 10 minutos. Os níveis do hormônio do estresse cortisol dos alunos foram medidos enquanto esperavam por sua vez, enquanto observavam outros brincando com as fofas peludas, e depois que eles tiveram a chance de se aconchegarem.
Acontece que aquele brilho caloroso que você obtém ao interagir com seu animal de estimação não é apenas subjetivo. Isso aparece na química do seu corpo. Os pesquisadores descobriram uma queda significativa no nível de cortisol do hormônio do estresse nos alunos depois que brincaram com os animais, em comparação com quando eles meramente assistiram a adorabilidade se desenvolver ou não tiveram contato com os animais de estimação.
Isso é, obviamente, gratificante para os donos de animais de estimação que há muito acreditaram que seus melhores amigos peludos também são incríveis destruidores do estresse, mas também é uma boa notícia para sua saúde. O estresse crônico tem sido associado a sérias consequências negativas para a saúde, como aumento do risco de doenças cardíacas e depressão. Portanto, seu cão provavelmente está ajudando você a viver um pouco mais. Bom menino.
Diga ao seu chefe (ou cônjuge) cético.
Não é à toa que as contas de CEOs e políticos nas redes sociais estão repletas de adoráveis rostos de cachorrinhos. Então, se você está tentando persuadir seu chefe a deixar você trazer seu filhote de cachorro pandêmico de volta para o escritório com você, ou se você está tentando convencer seu cônjuge cético, é finalmente hora de fazer uma viagem para o abrigo de animais, mostre eles este estudo.
Os benefícios de ter um animal de estimação não estão apenas em sua mente. Seu companheiro peludo é realmente um dos melhores analgésicos que existem.
