Quais são as dez principais coisas que devo experimentar na vida? apareceu originalmente em Quora - a rede de compartilhamento de conhecimento, onde perguntas convincentes são respondidas por pessoas com percepções exclusivas .
Responder de Nelson Wang , fundador de ceol lifestyle.io , sobre Quora :
Nos últimos 31 anos, tive a sorte de ter muitas experiências de vida, incluindo:
1. Viajar para 75 cidades
2. Escrever artigos para Forbes , Fortuna , Tempo , Inc. , Business Insider e o Huffington Post que agora são enviados semanalmente em meu site motivacional, Estilo de vida do CEO
3. Iniciar duas empresas que criaram quatro dos 100 melhores aplicativos para iPhone em diferentes categorias
4. Trabalhar em empresas incríveis como Cisco, VMware, Box e Optimizely
5. Entregando mais de 631 apresentações
6. Escrever um livro com mais de 40.000 downloads do Kindle chamado 'O currículo está morto'
7. Ter a sorte de se apaixonar
É o seguinte: a maioria dessas experiências só tem valor quando compartilhada. É hora de pagar adiante. Quero ajudá-lo a viver a vida mais gratificante e épica possível. Então, hoje, vou compartilhar com vocês minhas 100 melhores experiências de vida que você deve experimentar:
1. Comemore uma grande vitória - 'Eu adoro quando ninguém reconhece minhas realizações', disse ninguém nunca. Quer seja uma vitória pessoal ou profissional, reserve um momento para comemorar com 100 por cento de seu entusiasmo. Quando eu trabalhava na Box, tocava um gongo enorme com meus colegas de trabalho e cumprimentava uns aos outros. Foi demais. Cada. Solteiro. Tempo. As pessoas adoram se sentir apreciadas.
2. Persiga sua paixão de todo o coração - Talvez dê certo. Talvez não vá. Mas se isso acontecer, será uma história e tanto. Jennifer é a fundadora e presidente da Geração PR , uma empresa de relações públicas e marketing de mídia social. Antes de abrir sua empresa de RP em 2005, ela era advogada de contencioso civil. Depois de quatro anos, ela nunca realmente sentiu que era o caminho certo. Sempre parecia mais um trabalho do que uma carreira.
Um dia, Jen decidiu entrar em contato com a dona de uma marca de fragrâncias e disse a ela o quanto ela amava seus produtos. Ela pediu que ela enviasse uma caixa de produtos que ela pudesse usar como amostras para vender à mídia e enviar às celebridades. Ela fez isso de graça.
Ela acabou dando uma amostra de um perfume chamado 'I Am Beautiful' para Christina Aguilera, que tinha uma música na época com o mesmo título. Então, ela disse a um editor da Em contato revista sobre essa fragrância e que Christina Aguilera era fã. Eles publicaram a história, e a dona da marca disse que teve o maior impacto nas vendas que ela já experimentou. Ela agora apareceu na Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance e Entrepreneur Magazine. #Siga os seus sonhos
3. Sorria para alguém e elogie-o - Eu costumava ser ajudante de garçom e garçom no Souplantation. Na maioria das vezes, as pessoas me tratavam como se eu fosse invisível. Bem, a menos que eles quisessem mais limonada rosa, claro. Mas de vez em quando, alguém sorria para mim e dizia algo legal. Isso me fez sentir como se estivesse no topo do mundo. Você provavelmente queima um décimo de caloria sorrindo e elogiando alguém. Exige muito pouco esforço de sua parte e, no entanto, pode fazer o dia de alguém. Tente. Seja um herói sorridente para alguém hoje.
4. Não tenha medo - Um de meus amigos, Hansen Shieh, deixou seu emprego bem remunerado em finanças para abrir uma empresa chamada One Culture Foods na indústria de alimentos. Ele não tinha nenhuma experiência anterior neste espaço. Não importa. Ele mergulhou de cabeça. Ele provou toneladas de ingredientes de molhos diferentes, elaborou um plano de negócios e trabalhou incessantemente para montar um produto incrível do qual pudesse se orgulhar.
Ser destemido não significa não sentir medo. Todos nós sentimos medo. Significa ter controle sobre esse medo em vez de permitir que esse medo controle você. O medo pode ser construtivo. Isso o força a pensar em muitos aspectos do seu processo e a estar pronto para os obstáculos que estão por vir. Se seus sonhos não o assustam, é possível que você não esteja sonhando grande o suficiente. Não deixe que o medo seja o guardião de seus sonhos. Seja destemido como Hansen.
5. Seja vulnerável - 'A vida é tão perfeita!' disseram todas as pessoas famosas no Instagram. É isso que eles querem que você pense. Isso não é vida real. A vida de ninguém é perfeita. E tudo bem! Na verdade, as pessoas se relacionarão mais com você quando você estiver vulnerável. Gostamos de ver que outras pessoas têm falhas, assim como nós. Se você deseja construir relacionamentos realmente significativos, terá de se tornar vulnerável em algum momento. É a única maneira de se aproximar de alguém. Isso mostra que você confia neles.
6. Nunca coma sozinho - 'Eu adoro comer em um restaurante enquanto leio um livro sozinha.' É difícil acreditar nessa afirmação. Provavelmente, vi menos de cinco pessoas em toda a minha vida fazer isso em um restaurante. Mesmo as pessoas que entram e se sentam sozinhas no bar acabam fazendo amizade com outras pessoas. Olha, você vai comer essa refeição de qualquer maneira. Pode muito bem fazê-lo enquanto conhece alguém ou alguém de quem você gosta! Isso lhe dá a chance de se relacionar com alguém. Eu fazia isso na Box o tempo todo e isso me ajudou a fazer muitos amigos em um período de dois anos. Quer saber por quê? É porque durante a hora do almoço, geralmente paramos de falar sobre o trabalho e finalmente começamos a falar sobre nossas vidas pessoais. Algumas pessoas chamam isso de conversa fiada. Eu chamo isso de amizade.
7. Compartilhe uma viagem de Uber com alguém - Claro, você poderia ler um artigo em seu telefone durante aquela viagem no Uber, mas não o faça. Pare de ser um eremita social. Passeios compartilhados de Uber são fantásticos porque permitem que você se conecte genuinamente com alguém. Acabei de fazer isso em uma das minhas últimas viagens. Adivinha o que aconteceu? Depois de uma pequena conversa obrigatória, rimos de algumas boas piadas e nos unimos com a cidade. No final da corrida de táxi, descobri que ela era irmã de um dos meus amigos. Agora tenho um novo amigo. Tudo porque decidi dizer olá durante uma viagem de Uber.
8. Vença o medo - Tenho um medo mortal de altura. E é por isso que me inscrevi para um passeio de helicóptero em San Francisco. Você deveria ter visto meu rosto quando o helicóptero mergulhou sob a ponte. Eu tenho em vídeo. Acho que nunca vou mostrar isso publicamente. É muito constrangedor. Meu estômago doeu nas próximas duas horas após o vôo. Mas me senti bem. Eu venci um medo. Para o próximo.
9. Comprometa-se com uma verdadeira rotina de exercícios - Talvez seja uma caminhada diária de 15 minutos. Talvez seja P90X. Talvez seja o treinamento em circuito. Talvez seja o treino de Insanidade. Todos nós começamos em diferentes níveis de treino porque somos todos únicos. A chave é se comprometer. Depois de se comprometer e fazer os treinos, você notará algo: progresso. Você se sentirá fisicamente mais forte, sua resistência aumentará e sua mente ficará mais aguçada. Mais importante ainda, você perceberá que pode cumprir as metas que estabeleceu para si mesmo. Essa é uma grande vitória mental que pode mudar sua vida. Precisa de motivação? Aqui estão minhas dez coisas mais importantes que as pessoas de sucesso fazem para se motivar.
10. Aprenda a compartilhar sua história - Todo mundo tem uma história única. Um de meus amigos quase morreu de insuficiência renal quando tinha vinte e poucos anos. Ele ficou em diálise por muitos meses enquanto esperava por um transplante de rim. O único problema: eles não conseguiram encontrar um doador de rim para seu tipo de sangue. Então, um dia, sua mãe foi para a academia. Perturbada com a situação, ela começou a chorar enquanto estava na esteira. Outro membro da academia se aproximou dela e perguntou o que havia de errado. Ela disse a ela para deixá-la em paz. Essa mesma pessoa voltou e perguntou novamente. Ela finalmente disse a ela que seu filho estava morrendo e que ele precisava de um transplante de rim, mas ninguém era compatível com seu tipo de sangue. A mulher perguntou qual era o seu tipo de sangue. Ela disse a ela. Acontece que eles combinaram. A mulher disse que doaria seu rim.
Hoje, meu amigo está vivo porque um estranho aleatório decidiu doar seu rim para salvá-lo. Sua história me inspira todos os dias. Aprenda a contar sua história. Você nunca sabe a vida de quem você pode mudar.
11. Faça uma viagem para as montanhas nevadas - Seja para fazer snowboard, esquiar ou simplesmente acampar em uma cabana de madeira nas montanhas nevadas, esta é uma das melhores maneiras de se desconectar do mundo digital e encontrar tempo para si mesmo. Adoro sentar no topo da montanha. Está completamente quieto. É pacífico. É revigorante. Às vezes, fico sentado pensando um pouco sobre a vida. Em um mundo onde quase tudo está sob demanda e se move incrivelmente rápido, é bom fazer uma pausa por um momento. Refletir.
12. Organize um jantar - Uma das melhores maneiras de passar tempo com amigos (e fazer novos) é oferecer um jantar. As pessoas geralmente adoram isso porque se sentem especiais por você as ter convidado para um pequeno jantar. Também lhes dá a oportunidade de conhecer novos amigos. Normalmente convido 6 pessoas. É uma multidão de bom tamanho antes que fique muito barulhento e difícil de falar com todos.
13. Pratique um esporte de equipe - Quando eu era criança, jogava muito basquete. Eu aprendi muito com isso. Me ensinou como me comunicar com outras pessoas de maneira eficaz. Por exemplo, eu gritaria 'Tela esquerda' se o colega de equipe da competição estivesse prestes a fazer isso. Isso me ensinou o quanto as pessoas podem alcançar quando trabalham juntas. Isso me ensinou a nunca desistir. Por pior que tenha sido a pontuação, sempre tentamos nos esforçar ao máximo.
14. Vá a um evento esportivo ao vivo - De preferência um que tenha um estádio lotado. Futebol, futebol, basquete, tênis ou o que você quiser. Você sentirá uma onda de empolgação e energia da multidão de dezenas de milhares de pessoas torcendo com você. É diferente de tudo que já experimentei. Especialmente quando há um vencedor do jogo.
15. Aprenda a cozinhar um prato muito bem - Não importa qual seja o prato. Aprenda a cozinhar pelo menos um prato muito bem. Preciso de ajuda? YouTube isso. Para mim, é uma omelete. Passei anos tentando preparar uma boa omelete, para que não queime ou cozinhe demais. O truque está em usando manteiga. Aprender a cozinhar um prato também lhe dará uma sensação de realização e apreciação pela comida. Porque aí você vai perceber como é difícil fazer uma boa refeição. Bônus adicional: você pode deixar seu cônjuge muito feliz com uma refeição incrível. #BrowniePoints
16. Experimente comida nova - Por falar em comida, experimente algo que seja completamente estranho e exótico para você. Apenas certifique-se de que é seguro comer. Para mim, eram pés de galinha. Sim, eles servem isso em restaurantes dim sum. Quando eu vi pela primeira vez, pensei: 'Estou comendo naquela?' E então eu comi. E foi tão bom. Eu peço quase todas as vezes que estou naquele restaurante agora. Quando você faz isso, o que você realmente está fazendo é se abrir para novas experiências. Você está testando suas suposições. Não se limite a uma visão de mundo restrita. Há muito por aí para explorar e experimentar. É disso que se trata a vida. Expanda seus horizontes.
17. Dance como se ninguém estivesse olhando - Fique agitado com isso. Faça o Nae-Nae. Ou diabos, vá para o Dirty Dancing mover. Apenas certifique-se de que seu parceiro esteja fazendo alguns exercícios para os ombros.
18. Faça uma viagem de bicicleta - Esta é uma ótima maneira de explorar um novo lugar. Claro, você pode pegar um Uber ou um táxi, mas quando está de bicicleta, você pode diminuir a velocidade e realmente apreciar os pontos turísticos de uma nova cidade. Além disso, você se exercita. #Winning
19. Tenha uma conversa profunda sem olhar para o telefone - Você já conversou olhando para o telefone ao mesmo tempo? Eu tenho. Geralmente é assim: Alguém diz algo. Levanto os olhos do telefone e pergunto: 'Desculpe, você pode repetir?' O único problema é que, quando você faz isso, o que realmente está dizendo é: 'Não me importo com você'. Largue o telefone. Olhe realmente para a pessoa. Escute-os. Acabei de fazer isso com meu pai recentemente e foi uma das melhores conversas que já tivemos. Tente.
20. Evite usar seu telefone, computador ou TV por um fim de semana inteiro - Quer dar um passo adiante? Evite usar qualquer produto digital durante um fim de semana inteiro. Um de meus amigos mais próximos faz isso caminhando e acampando no deserto. Ele adora porque se sente muito à vontade. Vivemos em um mundo de sobrecarga de informações. Fazer uma pausa de vez em quando é uma coisa boa.
21. Apaixone-se profundamente - Citar moinho vermelho (meu filme favorito de todos os tempos), 'A melhor coisa que você aprenderá é amar e ser amado em troca.' Eu estive apaixonado apenas uma vez na minha vida. Aconteceu de uma maneira que eu nunca esperava. Parece que isso acontece com a maioria das pessoas. Eu tinha invadido uma festa do Twitter em Barcelona. Uma linda mulher passou e sorriu. Eu estava apaixonado. Eu disse olá. Desde aquele momento, ela mudou minha vida. Uma das coisas mais gratificantes que você pode experimentar na vida é se apaixonar profundamente. Dar o salto. Você ficará feliz por ter feito isso.
22. Aprenda um idioma diferente - Você pode usar um incrível aplicativo gratuito de aprendizado de idiomas como o Duolingo. É assim que estou aprendendo espanhol agora. Agora minhas viagens a Barcelona são duas vezes mais divertidas!
23. Ser mentor de alguém - Você tem ótimas experiências de vida. Quer seja amor, amizades, carreira, empreendedorismo, viagens ou qualquer outro assunto, você aprendeu algo profundo. Por que manter tudo para você? Pagar adiantado. Compartilhe essas experiências com outras pessoas. Seja um mentor.
24 Encontre seu próprio mentor - Cerque-se do tipo de pessoa que você deseja se tornar. A grandiosidade é contagiosa.
25. Vá para um show Contra mostrar - Isso é um dever. Ela é hilária. Você viu o show dela? Do contrário, você está perdendo vida. Compre os ingressos aqui. Oh espere, você quer ser apresentado no show? Então fale com Jen, o mestre de RP. Ela pode ajudá-lo a chegar lá.
26. Atue no palco - Quer seja um recital de piano, uma coreografia de hip hop ou canto, tente se apresentar no palco uma vez na vida. Sim, eu sei que 90 por cento de vocês têm medo do palco. Mas essa é a melhor parte disso. Você consegue vencer um medo e provavelmente vai sentir uma onda de adrenalina ao se apresentar no palco. Quando eu era criança, fiz uma peça para centenas de pessoas. Foi uma das melhores experiências da minha vida. Ouvir a platéia rir, chorar e depois explodir em aplausos foi emocionante.
27. Faça um discurso - Talvez seja um discurso para milhões de pessoas. Talvez seja para dez pessoas. De uma chance. Fazer um discurso torna você um escritor melhor e também ensina como memorizar e articular pontos importantes. É uma ferramenta incrivelmente poderosa, especialmente se você deseja ser um líder persuasivo.
28. Faça uma viagem - Coloque um monte de coisas em um trailer ou carro e faça uma viagem com seus amigos. Você se relacionará durante as longas viagens, desfrutará de novos tipos de alimentos e experiências ao longo do caminho e criará algumas memórias inesquecíveis. Eu fiz essa viagem da Carolina do Norte até a Califórnia. Até hoje, vou me lembrar da noite maluca em Nova Orleans, do calor escaldante no Arizona (estava tão quente que passamos a maior parte do tempo em um shopping) e das longas conversas que tive com amigos enquanto dirigia pelo Texas.
29. Construa algo do zero - Nos negócios, é incrivelmente gratificante construir algo do zero. Você e seus colegas estão no controle de seu destino. Você pode moldar a visão, a estratégia e a direção. É infinitamente mais difícil fazer isso do que melhorar gradativamente um negócio existente que já alcançou o sucesso. Você também aprenderá muito mais. Experimente construir algo.
30. Negocie um ótimo salário - O pré-requisito para isso? Faça um ótimo trabalho. Quando você agrega uma quantidade enorme de valor, fica mais fácil para você solicitar um salário mais alto.
31. Visite a região do vinho - Isso significa coisas diferentes para pessoas diferentes, mas para mim significa Napa ou Sonoma. Sou nascido e criado na Califórnia, você pode me culpar? Aprender como o vinho é feito nessas vinícolas e depois degustar alguns dos melhores vinhos do mundo é uma experiência incrivelmente divertida e relaxante, especialmente se você for com o grupo certo de pessoas.
32 Crave os dedos dos pés na areia - Sinta o sol brilhar em seu rosto, a leve brisa varrer seu corpo e a areia quente entre os dedos dos pés. É difícil não relaxar quando você visita a praia.
33. Faça um passeio a cavalo - Eu admito, a única vez que estive em um cavalo foi para uma sessão de fotos na escola quando eu era criança. Mas uma vez alguém me disse que não há nada igual. Ela disse que você constrói uma conexão e um vínculo com o cavalo que é muito pessoal. Além disso, você obtém um ótimo treino, pois é preciso ter um núcleo forte e equilíbrio para pedalar com eficácia.
34. Mande pintar seu retrato - Não seria interessante ver como um artista vê você? Se você estiver com orçamento limitado, pode contratar alguém da Fiverr para fazer isso!
35. Crie uma obra de arte - Citar Sociedade dos Poetas Mortos : 'Nós não lemos e escrevemos poesia porque é fofo. Nós lemos e escrevemos poesia porque somos membros da raça humana. E a raça humana está cheia de paixão. E medicina, direito, negócios, engenharia, essas são atividades nobres e necessárias para sustentar a vida. Mas poesia, beleza, romance, amor, é para isso que vivemos. A arte é absolutamente uma parte essencial do ser humano. Crie algo. Expresse-se. Isso abrirá um novo mundo. Se precisar de ajuda com ideias, leia meus próximos pontos.
36. Tire uma bela foto - Hoje em dia, você não precisa de uma câmera SLR sofisticada que custa mil dólares para tirar fotos incríveis. Seu smartphone pode. Então, da próxima vez que você tiver um belo momento na vida, como ver o pôr do sol ou uma flor desabrochando, capture-o! Se não der certo, apenas certifique-se de que seu jogo de filtro está correto.
37. Escreva em qualquer lugar - Em um blog. No meio. No Quora. Sobre Lifehack - Dicas para a vida . Um pedaço de papel. Você tem experiências de vida incríveis. Conte essas histórias online. Compartilhe-os com o mundo para que todos nós fiquemos um pouco mais sábios. Uma das partes mais difíceis da escrita é simplesmente começar. Apenas vá!
38. Pinte tudo o que te inspira - Como você define a grande arte? Não sei. É difícil descrever. E acabei de passar algumas semanas na Europa olhando uma tonelada de arte de alguns museus famosos. Um dos meus favoritos era o Picasso porque era tão único. Ele assumiu um grande risco artístico e valeu a pena. Ele poderia ter pintado como todo mundo, mas não o fez. E é por isso que criar arte é tão legal. Pode inspirar as pessoas a desafiar o status quo. Isso é o que fez por mim.
39. Aceite genuinamente um elogio - Muitas vezes as pessoas recebem um elogio e eu as vejo ignorá-lo. Em vez de apenas dizer 'obrigado', diga à pessoa o quanto o elogio significa para você. Aposto que você terá uma conexão melhor depois disso.
40. Surpreenda seus pais com uma visita - Sei que, à medida que envelheci, ficou mais difícil passar mais tempo com meus pais. Para muitos de nós, nossos pais trabalharam muito arduamente para nos proporcionar uma vida melhor. Uma das melhores coisas que podemos fazer é mostrar a eles como somos gratos por seu amor, fazendo-lhes uma visita surpresa. Sei que sempre que volto para casa posso contar com um sorriso enorme no rosto da minha mãe.
41. Dê crédito a quem é devido - Provavelmente haverá um momento na vida em que alguém lhe dará crédito por algo que você não fez. Não assuma o crédito por isso. Certifique-se de que a pessoa certa receba seus elogios. Você se sentirá melhor depois de fazer a coisa certa. O sucesso falso não dura muito, de qualquer maneira.
42. Elogie os outros por seu sucesso - Quando seu colega de trabalho ou amigos não gostarem, elogie-os pelo sucesso. Isso os fará sentir que estão no topo do mundo.
43. Organize uma reunião eficaz - Você sabe em quantas reuniões participei que foram completamente ineficazes? Eu diria 30 por cento deles. Isso é ser conservador. Certifique-se de que sua reunião tenha um objetivo claro, as partes interessadas certas, comece dentro do cronograma e tenha uma chamada eficaz para a ação. Além disso, digamos que você defina 30 minutos para a reunião, mas conclua tudo em 10 minutos. Adivinha? A reunião acabou. Próximo.
44. Organize um evento de construção de equipe - Esta é uma maneira incrível de conhecer seus companheiros de equipe em um nível pessoal e de desenvolver o espírito de equipe. Não negligencie o poder de um evento de construção de equipe. Um dia, seus funcionários dirão: 'Lembra daquele evento incrível de construção de equipes que fizemos?' Você vai relembrar, rir e sorrir.
45. Arrase em uma entrevista - O tipo de entrevista em que você dá uma reviravolta logo depois de sair de uma sala. Se você precisar de ajuda na preparação, aqui estão 500 perguntas e respostas da entrevista Eu montei para você.
46. Organize um grande evento de marketing / networking / cliente - Eu fiz 17 dessas no ano passado. Eles são uma ótima maneira de construir sua rede profissional. Depois de hospedá-los, será 10 vezes mais fácil encontrar seu próximo show porque você está muito conectado. Além disso, eles são muito divertidos. Precisa de inspiração? Confira os eventos mais populares no www.meetup.com .
47. Seja rejeitado - Experimentar a rejeição é uma coisa boa. Provavelmente, você experimentará isso na vida, a menos que esteja se escondendo sob uma rocha. A rejeição cria resiliência. Ele ensina você a aprender com suas falhas. Ele ensina como perseverar, a habilidade mais valiosa que uma pessoa pode ter em sua vida.
48. Durma sob as estrelas - Eu fiz isso enquanto acampava em Yosemite. Tirou meu fôlego. Nunca me senti tão conectado com a natureza em minha vida até aquele momento.
49. Toque em uma banda - Toquei clarinete para minha banda do colégio. Nem todos nós podemos ser estrelas do rock. Mas ainda conta. Tipo de.
50. Doar para caridade - Você sabia que estudos mostram que fazer caridade nos deixa mais felizes e pode reduzir a pressão arterial? Tente retribuir à comunidade.
51. Viajar para uma dessas cidades - Eu sei, eu sei, já disse para você viajar para um país estrangeiro em um dos meus pontos. Mas vamos ser específicos. Afinal, já viajei por 75 cidades, então você pode aproveitar minhas experiências! Confira essas cidades: Barcelona (minha cidade europeia favorita), Roma, Cinque Terre, Paris, Londres, Nova York, Los Angeles, São Francisco, Boston, Miami, Taipei, Oahu ou Chicago.
52. Faça uma caminhada épica - É um ótimo treino e você pode obter vistas deslumbrantes. Yosemite é um ótimo exemplo de boa caminhada.
53 Comer macarrão na Itália - Especificamente Cacio e Pepe. Este macarrão minimalista de queijo e pimenta vai te surpreender. A menos que você esteja na dieta paleo.
54. Beijando na chuva - Há algo magicamente romântico nisso. Apenas certifique-se de morar por perto para que você possa se aquecer rápido!
55. Crie um jarro de ideias - Precisa de uma surpresa para animar as coisas? Sempre que você tiver uma ideia nova (por exemplo, uma ideia romântica como dar um passeio de helicóptero com seu cônjuge), coloque-a no pote de ideias em um pequeno post-it. A cada semana, você pega um e tem algo incrível para fazer.
56. Assista aqueles filmes incríveis de que todos falam - Porque os filmes têm o poder de mudar sua perspectiva de vida. Além disso, temos Netflix e Amazon Prime Video. Não é exatamente difícil encontrá-los!
57. Leia um livro incrível - O tipo de livro que você não consegue largar. Grandes autores irão inspirar você com novas ideias. Minha vida mudou depois que li o de Tim Ferris Semana de Trabalho de Quatro Horas . Desde então, tenho aspirado a construir um negócio de estilo de vida.
58. Faça uma aula de improvisação - Fazer isso melhorará sua capacidade de responder a situações sociais com as quais você normalmente se sente desconfortável. Seu raciocínio rápido e seu senso de humor irão melhorar dramaticamente. Esperançosamente.
59. Passe um dia com seus avós e pais e ouça suas histórias - Como você pode entender e se conectar com sua família se nunca ouviu suas histórias de vida? Reserve um tempo para realmente saber o que eles passaram.
60. Karaokê no topo de seus pulmões - Cuidado: faça-o por sua própria conta e risco. Você pode acabar se divertindo em abundância e cumprimentando-os.
61. Vá ao Louvre - Ou o museu Picasso em Barcelona. Ou qualquer outro lugar incrível cheio de arte. Observe como há centenas, senão milhares de pessoas ali para ver a arte. Ver a grandeza o lembrará de quão grande é o impacto que você pode causar no mundo.
62. Visite Las Vegas - Simplesmente não há nada igual. As luzes brilhantes, gritos de euforia e edifícios incríveis criam uma experiência realmente única. Viva Las Vegas!
63. Corra uma 5K / 10K / Meia Maratona / Maratona Completa - Nunca pensei que seria capaz de completar uma maratona na minha vida. Eu ainda não sei. Eu não tentei. Mas eu completei uma meia maratona. E foi muito difícil. Eu me senti muito bem no final porque houve um momento em que eu queria desistir. Era cerca de milha 11. Eu continuei. E eu terminei. Isso é o que importa.
64. Medite - Você já tomou uma xícara de café e sentiu como se um milhão de pensamentos estivessem passando pela sua cabeça? Experimente fechar os olhos, respirar fundo e meditar por alguns minutos. Se você precisar de um aplicativo para ajudá-lo, dê uma olhada no Headspace.
65. Experimente um Cronut - 'Sério, isso está na lista?' Provavelmente é isso que você está pensando agora. Aposto que você nunca tentou um cronut antes.
66. Diga a seus pais que você os ama e aprecia - É isso. Simples assim.
67. Dizer não sem ter que se explicar - Tudo bem dizer não às coisas. Você não pode arranjar tempo para tudo. Tente dizer não sem explicar o motivo. Às vezes, é simplesmente desnecessário.
68. Mude-se para uma nova cidade - Mudar-se para uma nova cidade o ajudará a aprender como ser independente e a sair da sua zona de conforto. Isso o estenderá socialmente de uma maneira incrível.
69. Inscreva-se em um blog importante - Quer saber mais sobre renda passiva? Verificação de saída O blog de renda passiva inteligente. Quer saber mais sobre marketing de crescimento? Confira o blog de Eric Siu: www.growtheverywhere.com Quer obter um pouco de sabedoria incrível todos os dias? Confira o blog de Seth Godin: Blog do Seth Há muitos recursos incríveis online. Encontre o que o anima e comece a aprender.
70. Snapchat um momento engraçado para um amigo - Adoro o Snapchat porque é como compartilhar um momento em que a pessoa está bem ao seu lado. Acontece e depois desaparece e tudo o que você tem são suas memórias. Mas, por favor, torne-o um Snapchat divertido.
71. Leia um artigo no Medium - O Medium é um lugar incrível para aprender por dois motivos: existem escritores incríveis na plataforma e eles geralmente escrevem sem um filtro. Você pode sentir a emoção crua em sua escrita.
72. Vá para o spa - Porque todo mundo precisa de um tempo de folga.
73. Vá a um show de comédia ou improvisação ao vivo - Isso o lembrará de não levar a vida tão a sério.
74. Pratique a gratidão diariamente - Todas as manhãs, lembre-se de três coisas pelas quais você é grato. Isso o manterá humilde.
75. Faça um curso de atuação - Porque às vezes é bom você sair da zona de conforto. Isso o lembrará de se esforçar para ver do que é capaz. Além disso, é muito divertido e uma ótima maneira de conhecer pessoas.
76. Tire uma soneca revigorante - Entendo. Você quer mover montanhas. Fantástico. Só não se esqueça de fazer uma pausa de vez em quando. Afinal, é uma longa jornada.
77. Surpreenda alguém para fazê-lo sorrir - Porque quem não gosta de uma boa surpresa?
78. Cumprimente um ente querido no aeroporto - Você acabou de fazer um voo longo e exaustivo. Então você vê um ente querido no portão, seus olhos se iluminam e seu sorriso tem uma milha de largura. Eles correm até você e o abraçam. É uma das melhores sensações do mundo.
79. Olhe nos olhos de alguém por quatro minutos sem dizer nada - O jornal New York Times escreveu um artigo que discutia como ter uma conversa íntima com alguém, fazendo 36 perguntas-chave e olhando em seus olhos por quatro minutos em silêncio, pode ajudar as pessoas a se apaixonarem. Eu tentei. Não funcionou. Mas foi divertido. E memorável.
80. Dança lenta com alguém que você ama - Só porque você não dançou devagar desde o baile de formatura, não significa que não deva mais dançar. Existe um lado romântico em todos nós. Abrace isso. Precisa de uma sugestão de música? Duas palavras: Michael Buble.
81. Assista aos principais programas da Netflix - Há muitos para listar, então vou dar apenas alguns: Liberando o mal , Narcos , e Mestre de Nenhum . 'Netflix e chill' é uma ótima experiência, especialmente em noites de chuva.
82. Escreva no Quora - Alguns meses atrás, comecei a escrever no Quora. Uma das minhas primeiras postagens teve 287 visualizações. Yay! Continuei escrevendo de qualquer maneira. Agora tenho 1,8 milhão de visualizações em minhas respostas. Quora é uma ótima plataforma para praticar suas habilidades de escrita, para contribuir com o mundo e aprender com especialistas também.
83. Ajude alguém sem pedir nada em troca - Estudos mostram que as pessoas que participam da caridade são mais felizes. Eu incluí este ponto duas vezes, eu sei. É porque retribuir é uma das coisas mais importantes que podemos fazer na vida. Se todos fossem um pouco mais úteis uns para os outros, quão melhor seria o mundo? Muito melhor.
84. Ouça completamente sem julgar - Às vezes, as pessoas não querem sua opinião de forma alguma. Às vezes, eles só querem que você ouça. Para se sentir ouvido. Tente.
85. Perdoe alguém completamente - Provavelmente, todos nós fomos injustiçados por alguém no passado. É hora de deixar para lá. Perdoe-os completamente. Você só se machuca segurando a raiva.
86. Seja intensamente curioso por um momento - Um estudo publicado em 1996 por Psicologia e Envelhecimento incluiu mais de 1.000 adultos mais velhos com idades entre 60 e 86 anos. Eles foram cuidadosamente observados durante um período de cinco anos. Adivinha o que eles encontraram? Aqueles que foram avaliados como mais curiosos no início do estudo tinham maior probabilidade de estar vivos no final do estudo. A curiosidade o ajuda a cultivar relacionamentos mais profundos, a explorar novas experiências e o desafia a crescer pessoalmente.
87. Envie um e-mail para um de seus modelos de comportamento - Como você recebe o e-mail deles, você pergunta? Simples. Apenas siga este guia do Tintup que mostra como você pode encontrar um endereço de e-mail em minutos. #Gênio
88. Seja um bom samaritano - Vê o lixo na rua? Pegue-o e jogue-o no lixo. Vê um documento de identidade na rua? Devolva-o ao seu legítimo proprietário. Faça a coisa Certa.
89. Faça o 'Eu realmente preciso disso?' teste - Todos os anos, examine todas as coisas em sua casa ou apartamento e pergunte-se: 'Eu realmente preciso disso?' Se não, doe para uma boa causa para que alguém possa usá-lo.
90. Faça um passeio de bicicleta pela Ponte Golden Gate - As vistas da cidade são lindas, principalmente se você subir a colina do lado esquerdo da ponte. Além disso, você obtém um treino estelar.
91. Pare de culpar os outros - É preciso uma quantidade incrível de energia para culpar os outros. Você fica chateado. Nervoso. Ressentido. Portanto, aqui está uma ideia: pegue essa energia e concentre-se em melhorar a si mesmo.
92. Aja exatamente como você sente - Não está feliz com alguma coisa? Não finja um sorriso. Basta ser completamente autêntico em como você se sente. Viva o momento honestamente.
93. Encontro com falha - Ninguém é perfeito. Todo mundo falha em algum ponto, seja pequeno ou grande. Quando você escreve pela primeira vez, você não é um escritor do Prêmio Pulitzer. Quando você arremessa uma bola de basquete pela primeira vez, você não é um All-Star da NBA. Quando você anda de bicicleta pela primeira vez, não está pronto para o Tour de France. A chave é continuar avançando. #Nunca desista
94. Vá a um casamento (ou tenha o seu próprio) - Celebrar o amor é uma das coisas mais bonitas do mundo.
95. Seja solteiro por um período de tempo - Ser solteiro permite que você descubra quem você realmente é. Seus pontos fortes, fracos e inseguranças. Isso lhe dá a chance de explorar o que você realmente deseja da sua vida.
96. Ame-se primeiro - Antes de se apaixonar por outra pessoa, lembre-se de amar a si mesmo primeiro.
97. Caminhe pela cidade com fones de ouvido ou apenas leve tudo dentro - Quando caminho por San Francisco, vejo muitas pessoas correndo para chegar ao próximo destino. Em vez de fazer isso, tente caminhar em um ritmo normal. Talvez até mais lento do que o normal. Aproveite o tempo para apreciar as paisagens e sons da cidade. Se for muito barulhento para você, você pode ouvir sua música favorita usando alguns fones de ouvido. Tente apreciar a caminhada.
98 Faça uma mala leve e viaje para um país estrangeiro - Você não precisa de uma mala enorme e gigantesca para viajar pelo mundo. Você pode colocar duas semanas de roupas em uma bagagem de mão. Mantenha simples. Depois de fazer isso, escolha um país estrangeiro que você sempre quis ir. Viajar lhe dará uma pausa em sua vida acelerada e permitirá que você se concentre totalmente em si mesmo. Isso lhe dará a chance de se conectar com pessoas de diferentes culturas. Isso o tirará de sua zona de conforto e testará suas suposições sociais. Isso vai te dar uma empolgação que você nunca sentiu antes. O que você está esperando? É hora de uma nova perspectiva de vida. Viajar por.
99. Coma um sanduíche e desfrute de uma bebida nas praias de Barcelona - Eu fiz isso há alguns meses e não me esqueci daquele momento desde então. Isso me lembrou de desacelerar na vida. Aproveite o sol batendo em seu rosto. Desfrute da areia entre os dedos dos pés. Aproveite o momento.
100. Assuma o risco - Mark Zuckerberg disse uma vez: 'O maior risco é não correr nenhum risco. Em um mundo que está mudando muito rapidamente, a única estratégia com garantia de fracasso é não correr riscos. '
Essa é sua chance. Esta é a sua oportunidade. Esta é sua vida.
Começar. Agora.
Porque nunca é tarde demais para ser incrível.
Essa questão apareceu originalmente em Quora - a rede de compartilhamento de conhecimento, onde perguntas convincentes são respondidas por pessoas com percepções exclusivas. Você pode seguir o Quora no Twitter , Facebook , e Google+ . Mais perguntas:
