A confiança pode ajudá-lo muito na vida. Ele pode ajudá-lo a ter um melhor desempenho em entrevistas de emprego, parecer mais autoritário ao se dirigir a uma multidão e conseguir mais negócios e parcerias em seu negócio. Infelizmente, a maioria de nós não se sente confiante 100% do tempo e, quando o fazemos, isso nem sempre é projetado para fora de maneira que nos permita ter sucesso.
Durante o curso da conversa, há vários truques que você pode usar para fazer suas palavras soarem mais confiáveis e para se dirigir ao seu público com maior confiança geral. Aqui estão sete deles.
1. Fale mais devagar.
Alguns de nós falam mais rápido quando estamos nervosos. Alguns de nós são naturalmente falantes rápidos. Independentemente de suas motivações, conscientes ou subconscientes, falar rápido demais indica falta de autoridade ou de confiança. Além disso, ao falar rápido, é mais provável que você cometa erros ao enunciar e tenha menos tempo para pensar bem nas palavras. Concentre-se em falar mais devagar em sua conversa, permitindo que suas palavras se desenrolem e dando às suas frases um ritmo mais pesado. Seu público terá mais tempo para digerir as palavras que você está falando e você terá menos probabilidade de cometer erros críticos que comprometam a integridade de sua fala.
2. Use as pausas a seu favor.
Usar pausas é outra estratégia que pode ajudá-lo a falar mais devagar, mas é eficaz por si só. Trabalhe de forma criativa usando pausas para dar mais impacto à sua fala. Por exemplo, se você tem uma abertura para uma apresentação pública com oito frases e faz um ponto significativo após a frase três, faça uma pausa considerável de segundos. Isso adicionará mais peso a qualquer que seja sua última frase e dará ao público tempo para absorver isso. Também dá a você a chance de organizar seus pensamentos e se preparar para a próxima seção de seu discurso, aumentando a quantidade total de autoridade e confiança você projeta.
3. Evite apartes.
Em um cenário que permite uma preparação, como fazer um discurso para uma audiência pública, as separações estão bem. Você tem tempo de antecedência para prepará-los, determinar se são relevantes e incluí-los se forem. Em conversas mais naturais, entretanto, aparências improvisadas podem ser prejudiciais. Por exemplo, se você estiver em uma entrevista de emprego e responder a uma pergunta diretamente e, em seguida, mergulhar em uma história relacionada sobre algo que aconteceu com você há alguns anos, pode ser um sinal de que você está nervoso e procurando preencher a conversa espaço. Em vez disso, concentre-se apenas no que é imediatamente relevante.
4. Abaixe seu alcance vocal.
Dê uma olhada em alguns dos discursos mais famosos ao longo da história, em políticos populares atualmente e até mesmo em locutores locais. Você descobrirá que a maioria deles tem tons de voz mais baixos, e isso não é coincidência. As pessoas tendem a ver os oradores com vozes mais baixas como tendo mais autoridade e confiança. Tanto quanto possível, pratique falar em um tom de voz mais baixo. Não se force ou você soará artificial, mas se você conseguir baixar um ou dois tons, pode fazer uma diferença real.
5. Melhore sua postura.
A linguagem corporal é tão importante na conversa quanto as palavras que saem de sua boca. Esteja você sentado ou em pé na frente do público, trabalhe para melhorar sua postura. Fique de pé ou sente-se ereto com os ombros para trás e mantenha a cabeça erguida. Isso fará com que você pareça maior e mais confiante, além de ajudá-lo a se sentir mais confiante também. Além disso, você terá o benefício adicional de alinhar seu corpo para que possa respirar - e, portanto, falar - com mais eficiência. A postura pode exigir muito trabalho, portanto, pratique com antecedência.
6. Gesticule.
Gesticulação - a prática de usar as mãos e os braços para pontuar ou aprimorar suas declarações verbais - é outra estratégia valiosa da linguagem corporal. Oradores que usam a linguagem corporal ativamente em suas apresentações tendem a ser vistos como mais confiantes e autoritários do que aqueles que não usam. Obviamente, diferentes gestos com as mãos podem sinalizar coisas diferentes, e se você simplesmente acenar freneticamente na frente do público, pode parecer que está fora de controle. Em vez disso, concentre-se em reservar os gestos das mãos para as palavras mais impactantes e tente manter os movimentos reservados e sob controle estrito.
7. Fale mais.
As conversas que importam em nossas vidas - sejam elas na forma de uma apresentação pública ou uma negociação comercial - são um tanto raras. Mas isso não significa que não podemos nos preparar para essas conversas significativas em nossa vida cotidiana. Procure novas oportunidades de se comunicar com outras pessoas sempre que tiver a chance e em qualquer contexto. Coloque essas estratégias de fala em prática e concentre-se em melhorar suas habilidades com o tempo. A única maneira de melhorar é mergulhar e continuar trabalhando nisso, então inscreva-se para ser um orador público quando puder e inicie conversas com estranhos onde quer que você vá.
A beleza desses truques de conversação é sua pura praticidade; eles podem ser usados em qualquer lugar, em quase qualquer contexto onde você está falando com uma ou mais pessoas. Experimente com eles praticando com um amigo ou colega. Com o tempo, eles se tornarão uma segunda natureza para você, e sua voz natural transmitirá um maior nível geral de confiança e autoridade.
