Andrew Luck, astro quarterback do Indianapolis Colts, chocou o mundo na noite de sábado quando anunciou sua aposentadoria do futebol - aos 29 anos.
'Esta não é uma decisão fácil', disse Luck em uma entrevista coletiva comovente e improvisada que deu na noite de sábado. 'Honestamente, é a decisão mais difícil da minha vida. Mas é a decisão certa para mim. '
Estatisticamente, Luck tem sido um dos melhores em sua profissão há vários anos. Ele foi para o Pro Bowl em quatro de suas primeiras seis temporadas. E embora ele tenha perdido todo o ano de 2017 após uma cirurgia no ombro, ele voltou com força no ano passado para ter uma de suas melhores temporadas, ganhando o prêmio de 'Jogador de retorno do ano' da NFL.
Então, por que Luck, um dos melhores zagueiros de um dos melhores times da NFL, um homem que facilmente poderia ter ganhado centenas de milhões de dólares na década seguinte, se aposentaria em uma idade que a maioria consideraria sua nobreza física?
Em sua coletiva de imprensa, Luck explicou que nos últimos quatro anos ele passou por um ciclo de 'lesões, dores, reabilitação', que continuou a se repetir. Ele descreveu o ciclo como 'incessante e implacável' e disse que isso tirou sua alegria do jogo que ele amava por tanto tempo.
Então, Luck disse algo especialmente interessante:
'Não tenho conseguido viver a vida que quero viver ... Depois de 2016, quando joguei com dor e não conseguia praticar regularmente, jurei a mim mesmo que não voltaria a seguir esse caminho. Encontro-me numa situação semelhante e a única saída para mim é afastar-me do futebol e deste ciclo em que estou inserido.
[Eu] cheguei à proverbial bifurcação na estrada. E jurei a mim mesmo que, se o fizesse de novo, me escolheria, de certa forma.
Enquanto Luck continuava a explicar seu processo de tomada de decisão, ele parecia repetir uma palavra indefinidamente:
'É triste, mas também tenho muita clareza nisso.'
'Mais uma vez, sinto muita clareza.'
'Eu entendo a rapidez e talvez a surpresa por trás disso ... Mas eu também sei que tenho muita clareza sobre meus próximos passos à frente.'
Clareza.
Em algumas frases curtas, Luck nos deu um vislumbre de seu processo de pensamento. Ele nos ajudou a entender como um homem que ganha milhões de dólares para jogar o jogo que ama pode ir embora.
E ele ensinou uma lição importante em inteligencia emocional.
A inteligência emocional leva a melhores decisões
Inteligencia emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar emoções. Como essa qualidade ajuda você a equilibrar as emoções com o pensamento racional, ela aumenta muito sua capacidade de tomar boas decisões - do tipo que você não se arrependerá daqui a alguns anos.
Por exemplo, considere a situação de Luck. Aqueles que acompanharam a carreira do astro da NFL sabem o tipo de problemas que ele sofreu - e até mesmo os superou.
- Cartilagem rasgada em várias costelas
- Rasgo abdominal
- Um rim fatiado que levou ao sangue na urina
- Uma concussão
- Uma lágrima labial em seu ombro de arremesso
Agora, você pode estar se perguntando: Quem em sã consciência continuaria em um trabalho que causou esse tipo de lesão? Quem continuaria a colocar sua saúde em risco, especialmente se ele ou ela já estivesse financeiramente seguro?
Claro, centenas de jogadores profissionais de futebol fazem isso todos os anos.
Certo, talvez eles estejam dispostos a correr o risco. Talvez eles estejam dispostos a viver com as consequências, que podem incluir aumento do risco de sofrer de demência, Alzheimer, depressão, dores intensas e outras doenças físicas e mentais.
Ironicamente, há quem argumente que a sorte foi suave. Na verdade, os fãs de Colts vaiaram o quarterback no final do jogo de pré-temporada de sábado, logo após a notícia de sua aposentadoria.
Mas Andrew Luck não é suave. Sua tomada de decisão mostra sinais de resistência mental - e alta inteligência emocional.
Luck só foi capaz de tomar essa decisão porque aprendeu com os erros do passado. Em um entrevista com Esportes ilustrados, ele descreveu sua lesão anterior no ombro e a cirurgia subsequente como uma 'bênção disfarçada', que o fez 'reavaliar muitas, muitas coisas' em sua vida.
E em um entrevista com o Estrela de Indianápolis ele disse o seguinte:
'Algo que aprendi no ano passado, que se meu valor como humano fosse estar vinculado ao meu desempenho - o resultado de um desempenho em um jogo de futebol - então eu teria, com o perdão do meu francês, um verdadeiro ( expletivo) vida. '
Freqüentemente, vivemos em nossos próprios ciclos de comportamento e hábitos prejudiciais.
Mas não precisa ser assim. Quando você encontrar momentos extremamente difíceis na vida, use suas emoções negativas para ajudá-lo a fazer uma pausa e refletir sobre si mesmo.
Quando o fizer, pergunte-se:
- O que essa experiência pode me ensinar sobre o que é importante em minha vida - meus valores e princípios, ou as pessoas que mais importam para mim?
- Como essa situação se encaixa no quadro geral? Ou seja, como me sentirei em uma hora? Uma semana? Um ano?
- O que eu mudaria se pudesse fazer de novo? O que posso dizer a mim mesmo da próxima vez que me ajudará a pensar com clareza?
Responder a essas perguntas pode ajudá-lo a alcançar, diga comigo ...
Clareza.
E, com essa clareza de espírito, é mais provável que você tome decisões sensatas das quais não se arrependerá.
Eu sei que Andrew Luck não vai se arrepender dele.
