A casa de Bill Gates vale a pena uns $ 125 milhões legais . Jeff Bezos ganha US $ 1 bilhão por ano em ações da Amazon para financiar seu sonho de enviar pessoas ao espaço com sua empresa de foguetes, Blue Origin. Claramente, esses dois caras podiam contratar alguém para lavar a louça para eles.
Mas ambos os bilionários ainda insistem em esfregando as próprias placas .
“Eu lavo a louça todas as noites. Estou bastante convencido de que é a coisa mais sexy que faço ', brincou Bezos em uma entrevista de 2014. 'Eu lavo a louça todas as noites', Gates revelou em um Reddit AMA no mesmo ano.
Eles são loucos? É uma trama para que esses titãs do universo continuem humildes? Embora nenhum dos bilionários tenha revelado o pensamento por trás de sua lavagem de pratos, a ciência sugere que há boas razões para que até os mais ocupados (e mais ricos) entre nós queira fazer tarefas mundanas - e por que aqueles de nós que não conseguem se livrar delas podem querer repensá-los.
Tarefas como meditação
Embora possa ser difícil de acreditar no início, a pesquisa mostra que as tarefas cotidianas como carregar a máquina de lavar louça e pendurar a roupa podem realmente impulsionar a felicidade se feitas da maneira certa. Um estudo recente ensinou voluntários a verem a lavagem da louça como uma chance de praticar a atenção plena, concentrando-se no presente e na sensação da espuma, da água quente, etc.
Depois de apenas seis minutos esfregando, os lavadores de pratos meditativos relataram se sentir 27% menos nervosos e 25% mais inspirados.
Isso provavelmente parece loucura para muitos profissionais ocupados por aí, que ficariam entusiasmados em gastar um pouco menos de tempo com as tarefas domésticas, mas o estudo não é apenas um caso extravagante. Os professores de meditação há muito insistem que focar em tarefas mundanas pode iluminar sua beleza interior e acalmar a mente.
E se os professores de meditação são muito atraentes para você, professor da Wharton School e autor do best-seller Adam Grant 
fez um argumento semelhante , explicando por que, apesar de muita insistência dos entusiastas, ele nunca se preocupou em adotar uma prática formal de meditação.
Ele ainda não começou a se sentar em almofadas especiais ou a ouvir aplicativos porque não precisa. Ele pode (e faz) praticar a atenção plena como parte de sua vida cotidiana. “A plena atenção, da forma como meus colegas e eu a estudamos, não depende da meditação: é o processo muito simples de perceber coisas novas, que nos coloca no presente”, escreve ele.
Tarefas como impulsionador da criatividade
Agora imagine que você é um bilionário comandando um rolo compressor filantrópico ou uma das empresas mais dinâmicas da América. Imagine as decisões constantes, as demandas cognitivas, as agendas lotadas, a preocupação infinita com o futuro. Qualquer cérebro, não importa o quão extraordinário seja, precisaria de uma pausa nisso. Lavar a louça é a oportunidade perfeita para deixar tudo sumir e estar totalmente presente.
Mas esse não é o único benefício do serviço regular da pia. Trabalhar essa esponja pode ser uma oportunidade para se concentrar no agora, mas também pode ser uma chance para relaxar e sonhar acordado. E os especialistas em criatividade dizem que é apenas esse tipo de divagação mental que permite ao cérebro dar alguns de seus saltos mais inovadores e inesperados (é por isso que tantas boas ideias chegam até nós no chuveiro).
Assim, não apenas Gates e Bezos conseguem colocar um pouco de atenção nos pratos de enxágue, mas sua tarefa noturna também é uma fonte valiosa de criatividade.
Uma lição para nós, não bilionários
O ponto aqui não é, como diriam os tabloides, 'Bilionários, eles são como nós!' Eu ficaria feliz em entregar o serviço de prato a um profissional pago em um piscar de olhos. Mas, embora nenhuma entrevista bilionária vá me fazer gostar de carregar a máquina de lavar louça, a devoção de Gates e Bezos à louça me leva a repensar as muitas tarefas domésticas das quais não consigo me livrar.
Você pode odiar dobrar roupa suja ou arrumar brinquedos, mas o fato de esses empreendedores super-ricos se apegarem a essas tarefas é um lembrete de que, se entrarmos na mentalidade certa, esses empregos mundanos podem na verdade ser oportunidades valiosas para atenção plena ou criatividade.
Essa verdade provavelmente não o fará pular de alegria na próxima vez que arregaçar as mangas para lidar com uma pilha de pratos sujos, mas deve pelo menos começar a pensar se está aproveitando ao máximo as tarefas que a maioria de nós não são capazes de terceirizar.
