Todo mundo quer ser mais produtivo - especialmente os empresários. Uma maneira de aumentar a produtividade? Simplifique seus processos de tomada de decisão criando hábitos.
Ao estudar os efeitos de variáveis estranhas sobre o resultado de processos judiciais, investigadores segmentados deliberações judiciais em três 'sessões de decisão' distintas. No decorrer dessas 'sessões de decisão', eles descobriram que a porcentagem de decisões favoráveis caiu gradualmente de cerca de 65% para quase zero em cada sessão. Após uma pausa, voltou a subir para cerca de 65 por cento.
Parte do motivo? Fadiga de decisão.
Diz-se que a pessoa média faz 35.000 decisões todo dia. O que comer no café da manhã? Que camisa vestir? Por qual porta passar? Onde ir almoçar?
Uma maneira simples de economizar energia cerebral é reduzir o número de decisões que você precisa tomar. Algumas das pessoas mais bem-sucedidas já descobriram isso. Eles simplesmente usam a mesma coisa todos os dias.
Uniformes para o sucesso
Na série de documentários de 2017 da HBO, Defiant Ones, Andre Young - mais conhecido como Dr. Dre - menciona que usa os mesmos sapatos todos os dias: Nike's Air Force 1. Barack Obama usa apenas ternos cinza ou azul. Mark Zuckerberg usa sua icônica camiseta cinza Brunello Cucinelli. Steve Jobs ficou famoso por uma blusa preta de gola alta, jeans e tênis New Balance.
Eu uso as mesmas roupas há mais de 10 anos. Minhas roupas normalmente incluem: tênis Asics Gel Kayano, jeans Levi's 513, uma jaqueta Lululemon Sojourn com zíper, camisetas ST33LE e camisas sociais Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
Tenho 15 pares de Levi's, seis jaquetas Lululemon, 10 dessas camisetas e 15 camisas sociais. Não é brincadeira.
Ao contrário de alguns empresários, eu troco cores. Mas os produtos básicos permanecem os mesmos.
Veja por que fazemos isso e você também deve:
1. Você perderá menos tempo.
Eu odeio perder tempo. Ter um uniforme regular torna mais rápido e fácil se vestir. Em vez de ficar pensando por cinco ou até dez minutos, posso pegar minha roupa, vesti-la e começar a fazer as coisas mais importantes da minha lista de tarefas.
Uma roupa ideal também economiza muito tempo nas compras. Você sabe o que está procurando e pode ir direto à sua loja favorita. Ou, melhor ainda, se você souber seu tamanho, estilo e cor, poderá solicitar tudo online - sem o incômodo de devolver as devoluções.
2. Você economizará capacidade intelectual.
Como Obama disse em um entrevista com a Vanity Fair , 'Você precisa concentrar sua energia de tomada de decisão. Você precisa se rotinizar. Você não pode passar o dia distraído por trivialidades.
Quando você usa a mesma coisa, está um passo mais perto de evitar a distração das trivialidades. Não é preciso pensar em se vestir de manhã. Você pode canalizar todo esse poder de tomada de decisão diretamente para o crescimento de seus negócios.
3. Você sempre se sentirá bem com o que estiver vestindo.
Se você escolher suas roupas para o conforto, elas sempre se sentirão bem. Se você os escolher pelo estilo, sempre achará que ficam bem em você (mesmo que os outros discordem). De qualquer forma, você se sentirá bem com o que está vestindo. É um aumento automático de confiança.
Eu constantemente sou ridicularizado pelos meus amigos e familiares por usar a mesma coisa, mas funciona. Veja se isso poderia funcionar para você.
