Principal Pista 7 segredos de pessoas de sucesso para uma vida equilibrada

7 segredos de pessoas de sucesso para uma vida equilibrada

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A maioria de nós, líderes empresariais, passa por um momento na vida em que apenas nos sentimos desorientados. Especificamente, sentimos que perdemos esse senso de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Sabemos que podemos ter trabalhado muitas semanas de 80 horas consecutivas e podemos sentir os efeitos colaterais de assumir esse tipo de compromisso. A questão crucial então se torna: o que vamos fazer a respeito?

Descobri que os melhores CEOs estão sempre se esforçando para encontrar equilíbrio em suas vidas. Isso é o que os torna grandes líderes e boas pessoas. E certamente todos nós precisamos nos desequilibrar por um tempo, quando, por exemplo, estamos no meio de uma compra ou venda de um negócio. Você sabe que, ao entrar nessa transação, você perderá o equilíbrio. Mas o truque é estar consciente disso e saber o que você está sacrificando na barganha. Então, assim que o negócio for fechado, você deve ter um plano para voltar ao equilíbrio o mais rápido possível.

Então, quais são os segredos que os grandes CEOs usam para levar uma vida equilibrada? Eles se medem em sete elementos principais, onde se dão uma pontuação de 1 (desequilíbrio) a 10 (harmonia zen) para ver onde estão. Não tenho certeza se já conheci alguém que marcou 10 em todos os sete elementos, então uma meta mais razoável pode ser encontrar o equilíbrio com pelo menos metade dessas partes de sua vida.

1. Saúde física.

Quer você seja um CEO ou apenas um empreendedor no trabalho, é fácil deixar coisas como exercícios e dieta de lado quando as coisas ficam agitadas no escritório. Mas o corpo que você tem é o único corpo que você vai conseguir, e ele precisa carregá-lo até o final do jogo. É por isso que é fundamental continuar a manter seu corpo forte e saudável o suficiente para permitir que você faça as coisas que o entusiasmam - seja viajar a negócios ou visitar seus netos. A chave aqui é estar em forma o suficiente para não precisar dizer 'não' a nada que queira fazer. Dê a si mesmo uma pontuação - seja honesto - e veja o que você pensa. Você poderia fazer mais para melhorar esse número como uma maneira de começar a levar o tipo de vida equilibrada que está procurando?

2. Família.

Você se sente equilibrado com o tempo para a família? Qual é o seu relacionamento com seu cônjuge? Seus filhos? E quanto aos seus pais e parentes? Os laços familiares são os relacionamentos mais estreitos que você deve ter na vida, não importa o quão ocupados as coisas fiquem no trabalho. Se você se der uma pontuação baixa aqui, vale a pena apertar o botão de pausa para fazer o investimento no reparo dessas relações. Os membros da família são realmente parte de sua rede de apoio e você nunca sentirá mais falta deles do que quando está no seu ponto mais baixo.

3. Social.

Você tem uma rede robusta de amigos ou não? Você tem um grupo de pessoas com quem sai regularmente, talvez para um clube do livro ou para jogar futebol? Do contrário, é hora de começar a construir esse tipo de relacionamento. Ter pessoas ao seu redor de quem você gosta e confia é um dos melhores indicadores de uma vida longa. Se você está sacrificando relacionamentos como esses porque está trabalhando demais, é evidente que não está em equilíbrio.

4. Financeiro.

Como é o seu balanço financeiro pessoal? Você está no caminho de acumular riqueza suficiente para poder desfrutar de uma aposentadoria confortável? Seus ativos estão aumentando com o tempo - ou você deixou de reservar um tempo para cuidar de seu jardim financeiro? A chave para a saúde financeira pessoal é se sentir no controle e saber que você tem dinheiro suficiente para ter opções. Se você está trabalhando muito e não tem o dinheiro de que precisa, algo está faltando na equação.

5. Negócios.

Quer você esteja administrando seu próprio negócio ou subindo na hierarquia corporativa, pergunte-se o quanto você se sente estimulado para ir para o trabalho todos os dias. Você está animado para fazer a diferença e progredir - ou teme a monotonia do dia-a-dia? Ou, se você for o proprietário do negócio, como vão as coisas: as receitas e os lucros estão crescendo? Alguns de nós que são grandes empreendedores podem nunca dar a nós mesmos um 10 aqui, não importa o quê. Mas vale a pena medir como todo esse tempo que você está investindo em seu trabalho está valendo a pena.

6. Civic.

Quanto tempo você consegue investir nas coisas de que gosta em sua comunidade? Isso pode significar qualquer coisa, desde voluntariar a servir no PTA ou treinar uma equipe esportiva - qualquer coisa que te excita quando você se doa. Pense nisso como uma atitude de gratidão. Se você não reservou tempo suficiente para retribuir, está perdendo um verdadeiro retribuição emocional, porque é recompensado pelo ato de dar. E a chave aqui não é apenas assinar cheques - tempo e talento são os verdadeiros presentes.

7. Espiritual.

O aspecto final de viver uma vida equilibrada é o seu lado espiritual. Isso pode ser qualquer coisa, desde dar um passeio na floresta até ir à igreja no domingo - o que quer que encha sua taça espiritual. É assim que nos renovamos quando estamos para baixo - e é algo que pode ser facilmente negligenciado. Se sua pontuação for baixa aqui, reserve um tempo para repensar sua conexão com Deus, a natureza ou o que quer que seja. Você se sentirá renovado e pronto para enfrentar o mundo.

Encontrar o equilíbrio entre esses sete elementos nem sempre é fácil. Mas vou compartilhar uma história de advertência sobre o que pode acontecer se você ficar fora de equilíbrio por muito tempo. No início da minha carreira, trabalhei para um CEO que era um superastro dos negócios. Mas todos, incluindo sua família, o odiavam. Ele pode ter sido um sucesso no ramo dos negócios, mas não tinha amigos, seus filhos não queriam nada com ele, ele estava com sua quarta esposa e estava espiritualmente falido. Algumas pessoas podem olhar para seu histórico e considerá-lo um sucesso. Eu discordo. Como alguém pode ser um grande líder quando não consegue nem equilibrar sua própria vida? Quando alguém vive uma vida tão desequilibrada, ninguém ganha.

Se você quiser aprender mais sobre outras características que outros grandes líderes compartilham, verifique meu próximo livro, Grandes CEOs são preguiçosos , que está disponível para venda na Amazon.