maçã O CEO Tim Cook começa sua rotina matinal - não apenas sua manhã, sua manhã rotina - às 3:45. A CEO da General Motors, Mary Barra, chega ao escritório às 6 da manhã. O autor de best-sellers Dan Brown ( O código Da Vinci etc.) levanta às 4 da manhã, toma um smoothie e uma xícara de café à prova de balas e depois mói.
Claramente, acordar cedo funciona para eles.
Mas não para todos.
Como Adam Grant diz: 'As pessoas mais bem-sucedidas do mundo não estão preocupadas com a hora em que os outros acordam. Eles acordam e trabalham no horário que funciona para eles. '
As pessoas mais bem-sucedidas do mundo não estão preocupadas com a hora em que os outros acordam. Eles acordam e trabalham de acordo com a programação que funciona para eles. #MondayMotivation https://t.co/imIheRpO7Q
- Adam Grant (@AdamMGrant) 17 de dezembro de 2018
O que parece certo para os madrugadores pode não ser certo para você, porque a hora em que você começa o dia não tem nada a ver com o seu nível de sucesso.
O sucesso tem tudo a ver com o que você realiza - e, tão importante, como você escolhe realizá-lo.
Early Birds
A maioria das pessoas que decide acordar cedo o faz porque pode aproveitar algumas horas de solidão. Menos interrupções. Menos e-mails. Menos ligações. Começar o trabalho antes de todos permite que você seja proativo, não reativo, e permite que você defina a agenda do dia em vez de definir uma para você.
Outros optam por acordar cedo para se certificar de que fazem seus exercícios - e aproveitam o efeito do exercício que melhora o humor. (A pesquisa mostra que tão pouco quanto 20 minutos de exercícios moderados aumentam seu humor nas próximas 12 horas .)
Ou talvez eles apenas se levantem cedo porque Jornal de Wall Street diz que 4 da manhã pode ser o horário mais produtivo do dia.
Pássaros posteriores
Se decidir começar seu dia de trabalho, digamos, às 9h, você ainda pode estruturar seu dia da maneira mais produtiva possível para você. Simplesmente crie uma rotina que permita que você comece a correr da maneira que deseja.
Talvez isso signifique se trancar por algumas horas. Talvez isso signifique trabalhar em casa e depois ir para o escritório. Ou talvez isso signifique mudar suas horas de silêncio para a noite. Ninguém diz que você precisa começar a trabalhar antes de todo mundo - você pode terminar o trabalho com a mesma facilidade após todo mundo.
Talvez isso signifique treinar todos ao seu redor para entender que as primeiras duas horas são sua horas.
Embora isso possa parecer impossível, não se esqueça de que tudo o que você faz 'treina' as pessoas para tratá-lo de uma determinada maneira. Permita que os funcionários interrompam suas reuniões ou chamadas telefônicas sempre que quiserem, e as pessoas o farão naturalmente. Abandone o que está fazendo toda vez que alguém liga, e as pessoas naturalmente sempre esperam sua atenção imediata. Retorne e-mails imediatamente e as pessoas naturalmente esperam que você responda imediatamente.
Como você age - e reage - 'treina' as pessoas para tratá-lo da maneira que desejam, então comece a 'retreiná-las' para que você possa trabalhar da maneira vocês funcionam melhor.
Os pássaros mais bem sucedidos
Não importa quando você começa a trabalhar. Quando você para de trabalhar, não importa.
O que importa é o que você realiza durante as horas de trabalho - e isso significa tomar uma decisão intencional sobre a que horas você se levanta e a que horas começa a trabalhar.
Não se levante em um determinado momento só porque Tim Cook o faz. Não comece a trabalhar em um determinado horário só porque Sallie Krawcheck o fez.
Descubra o que funciona melhor para vocês .
O sucesso não tem nada a ver com a hora em que você começa. Ou a que horas você termina. O sucesso tem tudo a ver com o que você realiza.
Tome uma decisão consciente sobre a hora de levantar. Não uma escolha reflexiva ou uma escolha imitadora, mas uma decisão cuidadosa, inteligente e lógica - com base no que fará vocês mais bem sucedido.
Porque isso é tudo que importa.
