Conforme o Ano Novo se aproxima rapidamente, é natural sentir-se um pouco animado com a perspectiva de deixando para trás o ano antigo e começando de novo. Na verdade, pesquisas mostram que cerca de 60% de nós ficam tão entusiasmados com essa perspectiva que dedicamos um tempo para tomar as resoluções de Ano Novo (infelizmente, apenas cerca de 8% de nós realmente as alcançam).
Mas, que tipo de resoluções são mais comuns?
Quando escrevi uma coluna sobre as 10 principais resoluções de ano novo para 2019, havia alguns estudos de pesquisa bastante recentes para se basear. No entanto, quando verifiquei as principais resoluções para 2020, esse não foi o caso.
Então, pedi ajuda a Polly.
Polly é inteligência artificial patenteado pela empresa de pesquisa de mercado Advanced Symbolics Inc., que usa informações online publicamente disponíveis para criar amostras representativas de qualquer população ou público-alvo. Polly olhou para o que 274.779 americanos disseram que foram suas resoluções de ano novo nos últimos quatro anos para projetar quais seriam as dez principais resoluções de ano novo para 2020.
Aqui, de acordo com Polly, estão as 10 principais resoluções de Ano Novo para 2020:
1. Na verdade estou fazendo minha resolução de ano novo
2. Tentar algo novo
3. Coma mais das minhas comidas favoritas
4. Perder peso / dieta
5. Vá para a academia
6. Seja mais feliz / melhor saúde mental
7. Seja mais saudável
8. Seja uma pessoa melhor
9. Atualize minha tecnologia
10. Ficar motivado
Diz Kenton White, PhD, Cientista-chefe da Advanced Symbolics Inc. sobre estas resoluções para 2020:
Embora haja alguns suspeitos usuais em nossas descobertas, o que realmente saltou para mim foi a tendência geral para o autocuidado. Estamos acostumados a ver coisas como melhorias na saúde física nas resoluções de Ano Novo, mas parece que em 2020 os americanos querem principalmente cuidar de si mesmos - emocionalmente, mentalmente e fisicamente. Eles querem melhorar a si próprios e a sua situação.
Então, o que você deseja em 2020? Um trabalho com melhor remuneração? Um negócio mais lucrativo? Melhores relacionamentos? Menos estresse? Funcionários mais felizes e engajados?
Seja o que for, você pode alcançá-lo se se concentrar em seu objetivo e não desistir.
