Você provavelmente já conheceu uma pessoa em sua vida que constantemente o rejeitou, o insultou indiretamente ou freqüentemente evitou eventos importantes. As interações podem fazer com que você se sinta sobrecarregado e até mesmo inseguro de como gerencie seu relacionamento com eles. Se sim, então você já experimentou alguém que exibe comportamentos passivo-agressivos.
Uma pessoa passivo-agressiva geralmente é alguém que expressa sua aversão ou raiva em relação a algo de maneira indireta. Eles podem não dizer exatamente como se sentem diretamente a você, mas muitas vezes você pode sentir a energia negativa que estão liberando. Embora seja frustrante lidar com um membro da família que age dessa maneira, é ainda mais difícil lidar com seu chefe que faz o mesmo.
Aqui estão algumas maneiras de gerenciar um chefe ou gerente passivo-agressivo.
Não revide.
É uma reação natural revidar quando você se sente ameaçado. Muitas vezes queremos mostrar a eles como é e, com sorte, eles verão como estão nos tratando e parem. No entanto, tentar se vingar não fará com que eles o respeitem e apreciem mais como pessoa.
No máximo, eles farão mais porque acreditam que é assim que você deseja se comunicar.
Em vez disso, continue a demonstrar controle emocional e apenas os comportamentos que deseja ver ao seu redor, mesmo que seja difícil resistir à tentação. Descobri que contar alguns segundos enquanto me concentro na respiração ajuda a recuperar meus pensamentos.
Tenha compaixão.
O comportamento passivo-agressivo decorre de uma pessoa não saber como lidar com conflitos e preocupações de maneira adequada. Embora geralmente não seja feito de propósito, isso não significa que você deva fingir que não está acontecendo. Esse tipo de comportamento vai corroer seu bem-estar mental e emocional.
Pode levar à sua própria depressão se a situação não mudar. Portanto, ao sentir compaixão por eles por falta de maturidade emocional, certifique-se de estar sempre atento e atento às suas próprias necessidades mentais.
Enfrente-os de maneira não crítica.
Se uma de suas preocupações com eles é que estão sempre ocultando informações e tentando permanecer esquivos, então é provável que estejam lutando para ser um líder eficaz. Você pode ter que abordá-los. Saiba que eles provavelmente não concluirão que são o problema.
Ao confrontá-los, certifique-se de que está em um local privado e se aproxime delicadamente. Descobri que perguntar sobre um incidente específico e partir daí ajuda. Por exemplo, dizer algo como, 'Tenho lutado com ___ e gostaria de consertar isso. O que podemos fazer para chegar lá? '
Sei que não parece justo você ter que segurar a mão de seu chefe durante a jornada, mas ele também é uma pessoa. Você deseja que eles confiem em você para que tenham mais facilidade em se comunicar com você.
Defina expectativas claras.
Se seu chefe agir de forma passiva-agressiva quando se trata de dar feedback, você terá que liderar. Primeiro, você precisará falar com eles referindo-se a uma situação específica em que você realmente valorizaria seu feedback honesto. Em seguida, marque reuniões quinzenais para discutir seu progresso em projetos e maneiras de melhorar.
Mesmo que eles não tenham lhe dado um feedback claro ao longo da semana, eles sabem que são responsáveis por dar a você durante as reuniões.
Comece a procurar novas oportunidades.
Se você tentou todas as opções acima e nada parece estar funcionando, considere a possibilidade de procurar novas oportunidades. Se você ama a empresa em que está e não quer sair, veja se consegue ser transferido para um novo time para uma mudança de carreira lateral.
No entanto, se você notou que todos os líderes em seu trabalho parecem apresentar os mesmos comportamentos, é hora de começar a procurar um novo emprego em uma empresa diferente. Chega um momento em que você tem que aceitar que deu o seu melhor e é hora de seguir em frente, não só pela sua vida profissional, mas também pela sua saúde mental e emocional.
Eu sei que é frustrante sentir que você tem que pisar em ovos com um adulto, mas nem todos com quem você cruzará na vida terão a mesma maturidade emocional que você, mesmo que essa pessoa esteja profissionalmente acima de você. Tente ajudá-los como faria com um membro da família. Se tudo mais falhar, pode ser hora de tirar o pó do seu currículo.
