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Como vencer o medo do fracasso

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Acabei de falar com um fundador de uma startup que fatura US $ 20 a US $ 40 milhões em vendas por ano e perguntei a ele por que as pessoas hesitam tanto em realizar seus sonhos de liberdade pessoal.

'Medo de falhar', disse ele. 'Todos nós sentimos isso.'

'Todos os dias, eu acordo e tenho medo que meu negócio possa quebrar amanhã.'

Ele luta com medo de falhar diariamente . Mas ele diz que você precisa fazer isso de qualquer maneira. Canalize seu medo do fracasso em uma agitação positiva. Caso contrário, é paralisante.

Elon Musk disse que sente muito medo. Mas se for importante o suficiente, ele se força a superar o medo.

É um mito que empreendedores ou pessoas de sucesso não sentem medo do fracasso. Em todas as conversas que tenho com um fundador, todos eles sentem absolutamente o medo do fracasso.

É o que você faz com isso que importa.

Quando você sentir medo do fracasso - que seus amigos olhem com desprezo se você falhar, ou que você traga vergonha para sua família, ou que você pareça um idiota nas redes sociais, ou que seus colegas de trabalho irão julgá-lo por tentar, lembre-se disso ....

Você tem duas opções:

A primeira opção é fácil. Não faça nada. Apenas continue vivendo a vida. Normal. Indistinguível de outros. Ficar na cama. Assista a outro show. Beba em uma mesa com os amigos. Percorra as redes sociais. Consumir, consumir, consumir.

Se você escolher ficar parado, pelo menos você será seguro e confortável . Não é terrível, certo? Não é uma boa vida?

Uma vida segura e confortável é uma morte lenta. Estudos mostram que ficar sentado em excesso leva a uma morte prematura. O movimento libera endorfinas de bem-estar em nossos cérebros. Somos feitos para nos mover.

Estudos mostram que o aprendizado evita a perda de memória. Aprender leva ao crescimento. Crescer causa mudanças. A mudança é desconfortável. Mas vale a pena?

Movimento e aprendizagem nos trazem alegria, não felicidade.

Feliz é o que você sente quando está seguro e confortável. Ainda.

Alegria é o que você sente quando está assumindo riscos e aprendendo. Você está crescendo. Você está mudando. O ator Brad Pitt disse em uma entrevista que a felicidade é superestimada. A alegria é um estado de vida muito mais profundo e satisfatório, mais estável do que a felicidade passageira e superficial.

Portanto, esta segunda opção é difícil. É difícil vencer o medo do fracasso. Mas vamos dividi-lo em dois passos de bebê.

1. Faça o que não tem vontade de fazer.

Você já se deitou ao sol ao lado de uma grande piscina por horas e sua pele fica quente, mas você quer nadar, mas sabe que estará gelado porque você se tornou totalmente aquecido ao sol? A água é chocantemente fria e você está agradavelmente quente. Você não tem vontade de estragar violentamente este cobertor aveludado de calor que o envolve. Vai ser extremamente desconfortável. Horas depois, quando você cria coragem, você mergulha. Imediatamente, você se arrepende de sua decisão. ISTO. É. CONGELANDO . Mas então você se move e dá uma volta. A água rejuvenesce e revigora seu corpo e sua mente se torna clara e seu coração bombeia o sangue oxigenado através de suas veias e artérias dilatadas. Você começa a sentir alegria. O terrível pânico inicial da água fria diminui e você se sente brilhantemente vivo. Você se sente imparável.

Quer vencer seu medo do fracasso? Diga não às coisas fáceis - o que você tem vontade de fazer - não o que realmente deseja fazer. Freqüentemente, há uma diferença entre o que você tem vontade de fazer e o que realmente deseja fazer.

2. Obedeça a sua primeira ideia.

A criatividade pode nos atingir em qualquer momento aleatório do dia. Um impulso para escrever. Uma explosão para correr. Uma inspiração para cozinhar. Um avanço para trabalhar. Uma ousadia para cantar. A 'f ** k it' para investir. Um carinho para servir. Essas idéias iniciais atingem você e sua imaginação gera uma visão positiva do seu futuro. 'E se ...' Então o medo do fracasso esmaga sua criatividade como o salto de uma bota esmagando tenras pétalas de flores. Razão, racionalização, normas sociais e 'responsabilidade' bombardeiam sua inspiração até a morte. Nesse ponto, você precisa se lembrar de sua primeira ideia e deixar de lado seus bons motivos (que na verdade são apenas desculpas para permanecer quieto, seguro e confortável). Avance em direção à visão e ajuste o curso conforme necessário.

Quer vencer seu medo do fracasso? Aja em suas primeiras ideias. Do contrário, você se convencerá do contrário e não fará nada. Mas se você obedecer ao seu impulso criativo, encontrará alegria.

Nem todo mundo quer seguir em frente. Muitas pessoas gostam de ficar quietas. Ambos estão bem. Nenhum deles é ruim.

É a sua vida. E é curto.

O que você vai fazer com isso?