A música não é apenas uma boa maneira de abafar seus colegas excessivamente tagarelas ou de se animar quando você mal está acordado às 15h. A música pode ter efeitos profundos sobre sua saúde, seu humor e suas interações com outras pessoas, de acordo com a ciência.
Não apenas faça as músicas certas, personalizadas para a tarefa que você está tentando realizar, aumentar a produtividade , ouvir música em equipe também pode impulsionar a colaboração, mostram os estudos. Tocar música em casa ajuda a família a falar mais e se sentir mais próxima.
Com a música tão poderosa, não é surpresa que a lista de reprodução matinal perfeita possa prepará-lo para o sucesso o dia todo. Isso é de acordo com David Greenberg, um candidato a doutorado na Universidade de Cambridge que estuda como as preferências musicais e a psicologia estão interligadas. Ele fez parceria com a plataforma de música Spotify para criar a lista de reprodução perfeita para tirar a bunda da cama, Tempo relatórios .
Greenberg diz que uma música precisa três características principais para fazer o corte como a melodia perfeita para acordar: ela deve crescer de suave a bombada para ajudá-lo a acordar gradualmente; deve ser positivo definir o tom do dia; e tem que possuir uma batida motriz para elevar seus níveis de energia. Estas são as 20 músicas que fizeram o corte:
- Coldplay - Viva a Vida '
- Santa Lúcia - 'Elevar'
- Macklemore e Ryan Lewis - 'Downtown'
- Bill Withers - 'lindo dia'
- Avicii - 'Wake Me Up'
- Pentatonix - 'Can't Sleep Love'
- Demi Lovato - 'Confiante'
- Arcade Fire - 'Wake Up'
- Hailee Steinfeld - 'Love Myself'
- Sam Smith - 'Money on My Mind'
- Esperanza Spalding - 'Não consigo evitar'
- John Newman - 'Come and Get It'
- Felix Jaehn - 'Não é ninguém (me ama melhor)'
- Mark Ronson - 'Feel Right'
- Clean Bandit - 'Rather Be'
- Katrina and the Waves - 'Walking on Sunshine'
- Imagine Dragons - 'No Topo do Mundo'
- MisterWives - 'Reflexões'
- Carly Rae Jepsen - 'Sangue Quente'
- iLoveMemphis - 'Hit the Quan'
Talvez seja hora de definir uma nova música como seu alarme.
Qual é a sua música de despertar preferida?
